10.木耳营养价值极高，对人体极为有益，尤其是老年人，应多吃木耳,我还没吃过凉木耳呢,4把木耳烧开水,木耳炖汤也好吃,将成熟的青椒丝和黑木耳放入碗中,做法:1,木耳做法很多，木耳炒瘦肉好吃，做法如下:原料:猪里脊肉，木耳适量，胡萝卜、黄瓜、料酒、盐、鸡精,木耳吃法很多,下面介绍一下木耳的做法。
木耳做法很多，木耳炒瘦肉好吃，做法如下:原料:猪里脊肉，木耳适量，胡萝卜、黄瓜、料酒、盐、鸡精。做法:1。里脊、胡萝卜、黄瓜木耳洗净备用。2.里脊肉片加入料酒、蛋清、淀粉搅拌均匀。胡萝卜和黄瓜切片备用。3.向锅中加水，煮沸。加入盐木耳和胡萝卜焯一下备用。4.炒锅加油，下葱花翻炒，倒入肉片翻炒成白色。5.将胡萝卜、木耳和黄瓜翻炒几下，喷料酒和盐，翻炒糖，滴几滴香油。6.拿出来放在盘子里。希望对你有帮助。
木耳吃法很多。首先，它需要洗干净，泡在水里，一般用温水泡半个小时。去掉根部，分成小花。放入水中煮沸，加入自己喜欢的调料使其变凉，如蒜末、糖、醋、酱油，拌匀即可入味。也可以作为烹饪食材，比如和肉片一起，也就是木耳炒肉片，木耳可以炒很多菜，看你手头有什么材料。木耳炖汤也好吃。炖在鸡汤和蹄花汤里很好吃。
前言昨天听萧郎说很冷木耳很好吃。我还没吃过凉木耳呢。今天决定拌着给大宝吃。多亏了萧郎，它的味道真的很好。我稍微改进了她的食谱。主要材质:黑色木耳30g；辅料:油适量，盐适量，葱适量，蒜适量，青椒适量，干辣椒适量，酱油适量，醋适量，凉拌木耳1 木耳采摘浸泡后的根茎，清洗干净后，用手撕成小块。2.将大蒜、青椒和干辣椒切碎。3.切小葱。4把木耳烧开水。5.取出木耳冷却水后取出。6.在热锅里放油。关掉暖气。7.将盐、胡椒和大蒜放入锅中。炒一下。8.倒入酱油。9.倒入醋。10.
4、 木耳的做法大全家常菜木耳营养价值极高，对人体极为有益，尤其是老年人，应多吃木耳。下面介绍一下木耳的做法，工具/材料黑木耳、蒜、香菜、青椒、酱油、食用盐、白糖、椒盐粉、醋、十三香、香油01。将适量的黑木耳浸泡在温水中，然后用清水洗净，取出，放在一边沥干，大蒜去皮，洗净，捣碎。挑选香菜，洗净，切块，将青椒处理好，洗净，切丝放在盘子里备用。锅中加入适量冷水，烧开后先将青椒倒入锅中焯一下至熟透，再将泡好的黑木耳放入沸水中焯一下至熟透，然后，将青椒和黑木耳捞出放入冷水中。当食物太冷时，放在一边，沥干水分，放在盘子里备用，将成熟的青椒丝和黑木耳放入碗中。然后，把蒜泥倒在上面，加入适量的酱油、食用盐、白糖、椒盐粉、醋、十三香等，，并搅拌均匀。最后加入适量香菜和少许香油即可食用。
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