1，如何能够更好的认识自己接纳自己

寻找和发现自己的优点，当然还是要更加努力的提升自己才行呀，当你真的变优秀了就会充满自信的
那就超越自己咯，给自己更多的挑战！不段提高自己的思维！勇于挑战自己的人就会发现更好的自己
你说呢，如果一个人连自己都不了解，我也没法了

如何能够更好的认识自己接纳自己

2，要怎么接纳自己

事实上，精神痕迹的改变是一种缓慢的过程，如果变的太快、太突然，反而不是什么好的预兆。心理学在运用心理分析之时候不可避免的要接触大量的矛盾情感、以及反社会道德性质的东西，这些往往在分析过程中引入自己的思维过程，引起自身的阻抗与压抑。 至于对自己的分析，可以用日常生活心理病理状态——一种显示了在普通状态被忽视而在病理状态下被夸大和独立的细节，对自己认识。 对此，唯一的方式只能是深入探讨并且坚持自己的信仰。 做人的原则 1.虽然每个人的生活环境不同，文化层次不同，因而所追求的目标和理想也不尽相同，但是，在内心深处，每个人都会有自己不同程度的做人原则。 2.做人的原则应该是多方面的。比如说对待学习、生活、工作等，每个人都会有自己的原则，也就是说有个做人做事的底线，会有所为有所不为，懂得那些事应该努力去做好，那些事可以做，而那些事是绝对不能做的。 3.做人不能没有原则。没有了做人的原则，也就没有了衡量对与错的尺度，如果自己都不知道那些事该做，那些事不该做，那么，就很容易走入歧途，因为人是具有社会属性的，时时事事都要受到社会公认的法律和道德等准则的约束，不可能游离于社会之外。 4.做人要有原则，但这些原则也是与时俱进的。社会在不断发展，观念在不断更新，需求也在发生着不同程度的变化。在不同的社会背景下，法律和道德等准则会有所不同，这个时期这样做可能是对的，而同样的做法放在另一个时期就是错的，甚至是违法的。那么，做人的原则也要随着变化着的社会而不断调整。 5.做人要有原则，但还应当考虑到原则与发展的关系。有时候，做人的条条框框太多，并且养成了固有的行为习惯，则可能会束缚人的思维，让人失去开拓创新的精神，甚至思想僵化，很难适应不断发展变化着的社会环境。因此，人们在遵守做人的原则的同时，还要随时做出适当调整，使自己的做人原则时刻能够适合现时代的要求，不要让原则束缚和禁个自己的思想。 6.在把握做人的原则上，要有个度。给自己定做人原则的时候，要合情合理，还要切实可行。人总是要有一点精神的，不能没有追求，但是，要让自己感觉到目标经过努力是可以达到的，如果突破了这个原则，那么，太重的压力是让自己背包袱，会成为沉重的负担。做人，无论是做人的原则，还是目标和理想，最终目的是快乐，这样才能达到人生幸福的最高境界，活的太累，是永远快乐不起来的。 7.做人难，做个好人更难，因为做好人有原则，他有道德水准的约束，需要忍让谦和。忍：事临头三思为妙，怒上心一忍最高，小不忍祸端常起，互无欺各自平安！让：退一步海阔天空，让三分心平气和，能让人并非我儒，变干戈和睦常乐！谦：人有成绩莫自夸，骄胜自大无益多，历览天下许多事，成由谦逊败归奢！和：世上谁能无有过，莫为小事动干戈，和与人交受众敬，百忍堂中有太和！ 8.说到底，做人做事都是要有原则的，也希望这些原则能够成为自己不断完善人生的起点，把握适度，不求最好，只求更好，在不断进步中快乐自己，奉献社会。 做人的原则 9.做人，要有责任感，两肩担道义，对工作对朋友对家人要承担应有的责任；理财也如此，拿人钱财，替人消灾：)无论兼职专职赚到的“财”，要付出对得起回报，问心无愧。 10.做人，要有计划有目标，要懂得正确分析自己分析未来；理财同样，赚钱消费不可没有计划，随心所欲。胸有成竹，才不会“月光”，不会等白了少年头时两手空空。 11.做人，要明白一个好汉三个帮，多个朋友多条路，对朋友一旦选定要精心培育，坦诚相待；正如理财：不把所有的鸡蛋放在同一个篮子，基金、股票、国债、证券、黄金都是可以陪伴终生的“朋友”，眼光要准，耐心要够。 12.做人，要懂得适可而止，不急功近利，不头脑发热，该出手时才出手；理财同样，不随意攀比，遏制盲目消费，量入为出，不花冤枉钱。 13.做人，要拿的起放的下，不缩手缩脚，不患得患失；理财也是：该花的钱要花，理财关键是在如何使用分配金钱，让金钱使自己过得更快乐，而不是过分节俭以至抠门，用心良苦反倒苦了自己。 14.做人，要懂得利用身边的资源为自己打拼更广阔的空间，单凭个人毕竟势单力薄，成就大事当然要学会利用各种“关系”，借力打力。理财也是，要抓住所有机会，关注生活中的细枝末节，不断发掘出能带来额外收入或收获的潜在力量，让小钱变成大钱，小利滚成大利。 15.做人，要胸怀坦荡，不拘小节者方成大器，内藏锦绣者眼光开阔；理财，要正大光明，不用小心眼算计别人，不为蝇头小利伤大家和气，要知道，无形的财富更重要。 16做人，要懂得放弃，有舍才有得，不让自己钻牛角尖，要明白放掉的已经过去，而把握的永远是现在和未来；理财，也要心态平和，“千金散尽还复来”，赢的起也要输的起，要明白做生意就该有赔有赚，不用昨天的投资失败惩罚今天打拼的信心。 这里是做人的原则16 祝您愉快 谢谢

要怎么接纳自己

3，接纳自己的具体含义是什么

哈哈，咱俩正是一摸一样啊。 我自卑，内向，社交恐惧，孤僻，悲观，这就是我啊，还有我一个月之前去找了学校的心理医生，不花钱的，他也说要这样做，我现在感觉很好，而且也没有堕落，我和你解释一下。 首先，不管是上进也好，堕落也好，前提是你是一个身体良好，拥有理智的人，精神有问题就不行拉，每天痛苦也不行啊，因为你做不了事。 所以，必须先要保证精神没有问题，也就是说，你要接受自己，无论自己是个不学习的，还是天天玩的，要接受这个现实，要对自己说，我，只要不害我可以快快乐乐的继续玩。 第二，要让自己相信，自己是完完全全属于自己的，选择权在自己的手中，你可能不相信选择权在你手中，我以前也不信，因为父母对我有期望，我得听父母的，可是，真的，你就是你自己的，你喜欢捅死自己，父母拦不住你，别的事请就更拦不住你了。 选择在你手里，你不属于任何人，你就是你，只有你能决定你的事，你的将来。 这一点实在是很难想通，我用了三天才整整想明白，但是想明白之后，我就彻底没有那么多苦恼了，我现在学习足够努力，心情也不痛苦，和正常的上进的学生一样。 只要你接受了自己，然后知道了选择权在自己的手里，到时候你就不用担心你会天天玩，我当时也担心自己天天玩怎么办，可是接受了自己之后，我知道选择玩是我自己的选择，选择学习也是我自己的选择，我们人人都是有良心的，有上进心的，我以前这么喜欢玩，一点都不学习，可是明白了我的选择很多之后，我竟然没有选择天天玩，我选择了学习了一会、玩一会，不妨再学点，然后开心的玩会。这样，我和其他同学成绩差不多，没有落后，还有点进步，我相信我还会继续进步。相信你接受自己之后，也不会选择天天玩，因为那样没意思。 关键是把一点想通: 选择权完完全全在你自己的手里，你的妈妈对你有建议，有命令，你可以选择听，也可以选择不听，你不听，他打你，你可以选择听，可以选择哭，可以选择跑，反正没人可以决定你。但是，妈妈大部分的建议大多是对你好，你可以考虑一下，考虑是考虑，不代表是按他说的做，你要说，嗯妈妈，你说的还有点道理，我考虑考虑。 这一点很难想通，我想了三天呢，你不要着急，慢慢想，一旦你想通了，祝贺你，你就会开心啦 加油 ！！！！
你听我说。 接纳自己，就是对自己好，好好塑造自己。你要学习，可你心里只想着玩，这对你的未来好吗？这样能塑造好你妈？ 你心理要求别想这件事，可是，你非要想，对自己好吗？你应该默念“别胡说八道”，或“别胡思乱想” 接纳自己就是放纵自己吗？你啊根本没有了解。 我随时在线等着你，你可以和我谈谈。
内是让你多想自己的优点、、 自己的缺点尽量PASS、、 要是找人谈心的话、、 百度HI我吧、、 反正我闲的没事干- -
医生指的接纳自己不是你所理解的那样。 你不是说你自卑，内向等等，我不知道你为什么而自卑，下面只是打个比方。 或许是因为自身的缺陷而自卑，也有可能是对自己的不够自信等等， 我想医生所说的接纳自己，不是指放纵自己，而是让你树立信心，接受自己的不足之处， 打个比方，比如你长的不如那个女生或男生漂亮或帅气， 这个是先天的，已经成为事实，你老拿这个来自卑，因为这个失去信心是没有用的，相貌是无法的改变的，（当然可以整容。） 而所谓接纳自己，就是说要接受自己这些先天的不足，而不因此自卑，不自信。 不知道这样你是否能更好理解？接纳自己并不代表把自己一些不好错误的习惯也接受。 第2点，我觉得你的理解应该算是正确的，有些事情面对起来本身就是痛苦的，你知道自己自卑，内向，也正是因为这原因使你更加不感面对自己存在的问题，如果你只一味的逃避问题，根本就无法本质的解决，所以你要解决必须面对，你要知道你自己因何而自卑，再去积极的摆脱阴影，重新振作。 至于顺其自然，很简单，有些东西没法强求，当然只能顺其自然，比如说机遇， 虽然机遇我们无法预测它的到来，只能顺其自然，但我们能做的就是准备好，随时迎接挑战。 最后，接纳和放纵是不一样的两码事，我觉得你在理解上钻牛角尖了，医生所说的接纳，就是接受那些已经成为现实，无法改变的事实，历史是无法改变的，过去已经发生，我们有无数个明天，怎么能为一个昨天而消沉（当然我不知道你有没有发生这类的事情），而放纵，就是对自己的不负责任，从这方面想，难道你看不出这两个词中本质的区别？
你为什么自卑呢？接纳自己就是正视自己，看到自己身上的优点，同时看到自己身上存在的缺点与不足。更具体点就是清醒的认识到自己的现状，那些行为是好的对自己适应社会发展事业有利的，那些是坏的对自己的人生发展不利的。 请问你是否觉得现状让你痛苦不堪呢？如果是，为什么你不想改变而一直沉溺呢？还是觉得改变也找不到什么方向，所以就一直停滞在原地。那么请你确立生活目标！！ 不知道这些对你是否有帮助，呵呵！
首先,正确认识自己,自己现在可能只是小麻雀,人家是天鹅,天鹅漂亮能高飞,可是自己也是五脏俱全,只要自己不放弃,努力的飞,也能飞的高飞的远 其次,自己和其他人是一样的,走出自己内心的困境,自己也是白天鹅

接纳自己的具体含义是什么

4，如何接纳自己

记住，只要死不了你还怕什么。 人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。
多交朋友最好是同龄朋友这样的话你会更加容易融入群体（通过朋友），更好的融入他们。有了朋友你也不容易被欺负，也会放松下来。知心朋友最好家里最好养一些小动物像狗之类的，可以放松心情，这个是有研究证明的
培养信心 然后换个环境
在日常咨询中，有很多青年才俊，他们有很靓丽的外表，有很优秀的学业，有和谐的家庭，但他们常常往往失落困惑，因为他们感到痛苦是：现实与他们期望的还有很大的差距，这就涉及这样一个问题，他们不能很好的接纳自己。他们的个性往往是：很认真、很要强、追求完美、考虑问题很细、很全面等等。对我的分析，他们也能认可，那么呢？建议：1、停止与自己对立 停止与自己对立”是指停止对自己的不满和批判。不论自认为做了多少不合适的事，有多少不足，从现在起，都停止对自己的挑剔和责备，要学习站在自己这一边，维护自己生命的尊严和价值。 参考句式：“不论我的现状如何，我选择尊重自己的生命的独特性”。2、停止苛求自己 具体说就是，允许自己犯错误，但在犯错后要（1）做出补偿，以弥补自己的错误造成的损失；（2）不二过，也就是一个错误不犯两遍。 参考句式：“不论做错了什么，我选择从中吸取教训”；“我选择不二过，而不是不断地责备自己”。3、停止否认或逃避自己的负性情绪 如果产生了负性情绪，不要去抑制、否认或掩饰它，更不要责备自己，对自己生气。要先坦然地承认并且接纳自己的负性情绪，不论它是沮丧、愤怒、焦虑还是敌意。 人产生负性情绪是很正常的，它提醒你对现状要有所警觉，是改变现状的先决条件。如果一个人不为自己的成绩差而沮丧，他就不会想努力学习；如果一个人不为和别人的矛盾而苦恼，他就不知道自己的人际交往方式需要调节。 所以，不要怕产生负性情绪，也不要否认或逃避。要首先接纳它，然后再想办法解决引起负性情绪的问题。 参考句式：“不论我产生什么样的负性情绪，我选择积极地正视、关注和体验它，我将从中了解自己的思想和问题，并给以建设性的解决。” 4、无条件地接纳自己 绝大多数人从小就受到种种有条件的关注，或者严格的管束，致使很多人以为只有具备某种条件，如：漂亮的外表、优秀的学习成绩、过人的专长、出色的业绩等等，才获得被自己和他人接纳的资格。于是，很多人因此背上了自卑的包袱。由于曾经被挑剔，也就逐渐习惯于用挑剔的目光看待自己，越看越觉得无法接受。所以我们要学习做自己的朋友，站在自己这一边，接受并且关心自己的身体和心理状况，不加任何附加条件地接纳自己的一切。 参考句式：“不论我有什么优点和弱点，我首先选择无条件地接纳自己。”5 关于扬长避短和取长补短 能否缣纳自己是一个人能否具备自信和追求成长的前提，但是，如果一个人止于接纳，他就很难有发展和成长。以建设性的态度和方法对待自己的弱点和错误 如果一个人能够正视并且接纳自己的弱点，那么，弱点也是有意义的。首先，它让我们懂得自己的局限性，使我们不至于狂自大，并且使我们懂得尊重有相应长处的人；其次，能正视自己的弱点，不把时间花在自责和沮丧上，集中精力去发掘自己的优势，这样就可以少走弯路。 只要我们能吸取教训，那么，错误就会成为我们的老师。因为，从修正错误中学习是学习的主要方式之一。尽可能扬长避短、发挥优势，不到万不得已不必取长补短 但是，作为一个必须得学好数学的经济院校的学生，不论我们多么喜欢文科，讨厌数学，我们都要遵守游戏规则，把数学学好。此时，我们不能避短，而且也没有可能避短。 这时，我们就只能取长补短（取别人数学之长补自己数学之短），同时又要注意扬长补短（扬自己文科之长补自己数学之短）。6 学习接纳他人 仅仅对自己的接纳是不够的。个人和社会要想进入良性循环，就需要与他人合作，而一个不能接纳他人的人，无法与他人友好合作。 其实，真正接纳自己的人也会接纳别人，而无法接纳他人的人也不能接纳自己。 一个不接纳自己的人，无法容忍自己的弱点。可是，他内在的生命尊严拒绝接受这一否定。当两者间的冲突导致焦虑后，就会出现了投射，即把自己不能接受的东西说成是别人所有的，就成了别人不能接纳他。 既然别人不能接纳他，他当然就无法接纳别人。这是在人的无意识中发生的，从不接纳自己到不接纳他人的心理过程。 我们可以从一个人能否自我接纳，来推断出他能否接纳别人，也可以从一个人能否接纳他人，推断出他是否接纳自己。所以，如果我们能够学会真诚地接纳自己，就会很自然地去接纳别人。 当然，我们也可以从学习接纳别人入手，尝试着接纳自己。如果接纳别人，尊重别人，别人通常也会对我们做出积极的回应。久而久之，我们在别人对我们的接纳里，出会感到自己的价值与生命的尊严，于是，自我接纳便会产生，其结果殊途同归。 使别人感到被接纳的方式有很多，最主要的有： 1、倾听。与人交往时能不加评论地、认真而又耐心地倾听别人的述说； 2、尊重别人。即不论对方怎样，都尊重对方生命的尊严； 3、假如你想与之交往，一定要主动。让对方首先感受到你的友好与诚意； 4、能够发现并且表达对别人优点的欣赏。“每个人都喜欢喜欢自己的的人”，真诚地表达欣赏从来都是能迅速地进入他人视野的捷径。体验新版博客
事实上，精神痕迹的改变是一种缓慢的过程，如果变的太快、太突然，反而不是什么好的预兆。心理学在运用心理分析之时候不可避免的要接触大量的矛盾情感、以及反社会道德性质的东西，这些往往在分析过程中引入自己的思维过程，引起自身的阻抗与压抑。 至于对自己的分析，可以用日常生活心理病理状态——一种显示了在普通状态被忽视而在病理状态下被夸大和独立的细节，对自己认识。 对此，唯一的方式只能是深入探讨并且坚持自己的信仰。

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