虽然很多人把三七作为一种保健品来吃，但它终归还是一味中药材三七有什么功效和作用三七的营养有什么,1、三七的营养丰富，其中含有丰富的类黄酮物质，以及一些人参皂甙物质，它们可以清除体内多余的自由基成分，可以提高细胞的活性，延缓人的衰老，具有抗氧化的功效,取适量三七，倒入开水闷泡10分钟左右即可饮用三七吃了有什么好处。
1、三七的营养丰富，其中含有丰富的类黄酮物质，以及一些人参皂甙物质，它们可以清除体内多余的自由基成分，可以提高细胞的活性，延缓人的衰老，具有抗氧化的功效。2、三七还具有消炎抗菌的功效，因为三七中含有很多的多糖和皂甙类物质，能够对人体多种的细菌、病毒起到抑制的作用，还可以增强细胞的活性，保护细胞，所以食用三七能够减少一些细菌、病毒对人体的伤害。3、三七可以促进体内胆固醇和甘油三酯的代谢，能够降低血液的浓度，增加血管的通畅性，使人的血液循环更加迅速，可以对一些心血管的疾病具有预防的作用，比如高血压、高血脂、血栓、动脉硬化、冠心病等疾病。4、调经美容也是三七的功效之一，三七能够对女性的月经不调、痛经等整张具有很好的缓解作用，三七还可以调节女性的内分泌，促进体内毒素的排出，具有不错的排毒养颜的功效，能够使肌肤变得更加的白皙、光滑
三七是近年来比较火爆的一款中成药物，这个药物应用自古有之，但有些商家为了经济利益，把它包装成了包治百病的神药，其实三七确实是很好的一味中药材，但具体的药效和获益，也就无外乎几个方面，千万不要将其神化，更不可用其替代一些常规的治疗和预防药物。虽然很多人把三七作为一种保健品来吃，但它终归还是一味中药材
3、三七的功效和作用1、散瘀止血：三七是五加科植物三七的干燥根，主要功效是散瘀止血，主要用于治疗多种出血症，如咯血、吐血、跌打损伤出血等。2、消肿定痛：三七也可以起到消肿定痛的作用，也常用于治疗瘀血内阻所致胸腹针刺样疼痛、瘀血肿痛等病症，高血脂、高血糖、高血压人群月经期女性、孕妇、感冒人群寒凉食物、油腻食物寒凉食物和油腻食物，它们在一定程度上会降低三七的温性，从而影响三七的药性。取适量三七，倒入开水闷泡10分钟左右即可饮。
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