将绿豆、黑豆、红豆等量混合,空腹喝三豆汤不错，有利于营养的消化吸收,三豆汤不仅能清热解毒，还能健脾利湿,三豆绿豆煲汤的主要作用是清热解暑；红小豆的主要作用是清热利湿,扩展资料三豆汤可以防暑，用绿豆、红豆、黑豆、红糖,三豆汤里绿豆、赤小豆有清热解暑、利尿的功效，黑豆健脾补肾。
将绿豆、黑豆、红豆等量混合。加入一份“三豆”和三份水，小火煮沸。每天吃1-2次，每次1碗。该汤具有解暑消暑的作用。三豆绿豆煲汤的主要作用是清热解暑；红小豆的主要作用是清热利湿。对于成年人来说，吃这两种豆子煮的汤就够了，可以预防痱子。将绿豆、红豆、黑豆分别洗净，放入锅中，加水600克，用小火煎至200克，即可吃豆喝汤。用绿豆10克、赤小豆10克、黑豆10克，加水600毫升，小火煎至300毫升。可以加入适量的白糖，让孩子用豆子和汤一起吃，可以长期服用。三豆汤不仅能清热解毒，还能健脾利湿。
2、空腹喝 三豆汤好吗?(红豆绿豆黑豆空腹喝三豆汤不错，有利于营养的消化吸收。三豆汤里绿豆、赤小豆有清热解暑、利尿的功效，黑豆健脾补肾，绿豆和红豆都是寒性的东西，黑豆的加入一定程度上抵消了它们的寒性。所以，三豆汤灿不仅能清热解暑，还能健脾利湿，这样，一般体质的人经常适量食用三豆汤，不会对脾胃功能带来不良影响。扩展资料三豆汤可以防暑，用绿豆、红豆、黑豆、红糖，洗净三豆冷水浸泡半小时。三豆放在锅里，加点水，让小伙子炖，大约40分钟后，豆香四溢，豆变软后，加适量红糖即可，口感也很好。三豆唐出自《朱氏集·治病方》卷七，有“简编”的功效:稀疏痘痘。适应症喝多了，出血，吐血，起床没什么，尤其是睡觉，万一痘毒，也用这个汤喝；捣烂敷之，其毒自消。用法用量:泥水。
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