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Milk 白菜配料Milk 白菜500g(随你喜欢)2-3瓣蒜(随你喜欢~我更喜欢蒜的香味)适量蚝油(其实随你喜欢)蚝油牛奶-0。大蒜切碎。锅里热油(我用的是铁锅，稍微冒烟就差不多了)。先放一半蒜，炒到香味四溢。在锅里翻炒茎。当它们稍微变软时，继续翻炒叶子。出锅前浇上蚝油，撒上剩下的一半蒜，搅拌均匀出锅。
1。第一种(1)牛奶白菜去根，用小苏打浸泡10分钟，然后洗净。(2)将洗好的牛奶白菜沥干，然后切成小块。(3)准备好蒜末，热锅放凉油，将蒜末翻炒后倒入白菜。白菜翻炒1分钟左右。爆炒白菜加入盐和酱油，搅拌均匀。把火关了，把盘子放上去。2、第二(1)选鲜奶白菜。把它掰开，用刀从中间切开。更容易快速烹饪。(2)泡水。可以把叶子里的泥沙等杂质泡出来。(3)将大蒜切好，切成薄片，取油锅，倒入大蒜炒香。(4)将牛奶白菜倒入锅中翻炒。(5)放少许盐和一勺高汤或水。(6)撒些鸡精，调味翻炒。3.第三种(1)牛奶白菜洗净沥干。(2)热锅放油，大火烧开，加入牛奶白菜大火快速翻炒。(3)翻炒一分钟，叶子微微收缩，表面有光泽，挤出一点水。(4)关火加盐，在锅预热的同时翻炒几下，然后装盘。
3、炒奶 白菜怎么做好吃,炒奶 白菜的家常做法主奶白菜500g辅油，盐适量，鸡精适量，蒜适量。炒牛奶的步骤白菜步骤11，选择鲜奶白菜。把它掰开，用刀从中间切开，更容易快速烹饪。炒牛奶的做法白菜第22步，泡在水里。可以把叶子里的泥沙等杂质泡出来，炒牛奶的做法白菜第33步。大蒜切段，切成薄片，炒牛奶的做法白菜步骤44。移开油锅，倒入大蒜炒香，炒牛奶的做法白菜第55步。将牛奶白菜倒入锅中翻炒，炒牛奶的做法白菜第66步。放一点盐炒牛奶白菜步骤77，放一勺肉汤或者水。炒牛奶的做法白菜步骤88，撒点鸡精调味。
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