柴鱼花生粥，柴鱼花生粥的做法步骤图柴鱼花生粥怎么做

本文目录一览

1，柴鱼花生粥的做法步骤图柴鱼花生粥怎么做
2，柴鱼花生粥怎么做啊
3，怎么做好吃柴鱼花生粥的家常做法
4，柴鱼花生粥有什么营养
5，如何煲柴鱼花生粥
6，怎样做柴鱼花生粥

1，柴鱼花生粥的做法步骤图柴鱼花生粥怎么做

柴鱼花生粥的做法－准备食材－大米 95克柴鱼半条约30克花生 40克姜丝适量葱花适量盐适量油适量－步骤－1.准备好材料；2.柴鱼洗干净弄小块浸泡3-4小时；（用锤子锤小块就不用这么长时间，我没锤子啊只能先弄成这样）3. 花生洗净泡开；4.浸泡好的柴鱼切小粒；骨头其实也是软的，不过我把骨头去掉了~~5.大米淘洗加盐、油适量腌制备用；6.锅中加水，柴鱼、花生、姜丝连同泡柴鱼的水一齐入锅，大火烧开转小火煲30分钟；7.然后加入大米慢火煲至米化开至浓稠度合适；8.加盐调味，洒上葱花即可。

柴鱼花生粥的做法步骤图柴鱼花生粥怎么做

2，柴鱼花生粥怎么做啊

【原料】柴鱼两条（片），花生米半碗，冬北大米一杯（根据人数定份量，可多可少），姜一块，葱一条，生抽一汤勺，盐适量，油适量，水适量。【制作过程】 1、取一大的砂锅（可以用来煲汤的那种），放入洗净的花生米，放入用来煲粥的水，猛火煮开后，改小火煮约十分钟，此时花生吃起来不再脆或硬的。 2、放入洗净的冬北大米（根据人数定份量），粥开后，放入洗净并切成块状的柴鱼、姜、油，继续煲（就像平时煲白粥一样的程序） 3、待粥熟后，放入洗净并切好的葱花，放生抽，放盐调味。即可食用。

柴鱼,花生先用水泡泡,洗掉沙,然后把所有的材料都一起煮半小时,吃时弄点姜丝,油一起吃

柴鱼花生粥怎么做啊

3，怎么做好吃柴鱼花生粥的家常做法

主料柴鱼100g花生100g排骨200g 辅料油适量盐适量姜片适量料酒10ml水2000ml胡椒粉适量葱花适量步骤柴鱼花生粥的做法步骤11.柴鱼干用水泡软柴鱼花生粥的做法步骤22.撕碎备用。（撕的时候顺便把漏网的刺去掉。）柴鱼花生粥的做法步骤33.花生提前用清水浸泡一晚。柴鱼花生粥的做法步骤44.排骨斩件焯水备用，姜去皮切片。柴鱼花生粥的做法步骤55.白米洗干净。柴鱼花生粥的做法步骤66.炒锅烧热，倒油，下姜块爆香。柴鱼花生粥的做法步骤77.把焯过水的排骨放入锅中煽炒，柴鱼条沥干水后，倒入锅内与排骨一起翻炒。柴鱼花生粥的做法步骤88.倒入料酒爆香。柴鱼花生粥的做法步骤99.倒入2000ML的开水和花生，大火煮成奶白排骨柴鱼汤。柴鱼花生粥的做法步骤1010.把奶白排骨柴鱼汤倒入砂锅中，大火煮开后转小火煲2个小时。柴鱼花生粥的做法步骤1111.放盐调味即可。柴鱼花生粥的做法步骤1212.吃的时候，可自行另加胡椒粉和葱花

可以呀，但吃什么都要适量柴鱼花生粥:有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块（即瘀斑）者宜常食。可供给儿童食疗补钙。

怎么做好吃柴鱼花生粥的家常做法

4，柴鱼花生粥有什么营养

您好利用蛋白质的互补作用，能将其营养价值最大化。希望我的回答能帮助到您

柴鱼花生粥的做法 - 柴鱼花生粥是最常见的宝宝营养食谱之一，那么柴鱼花生粥怎么做呢？柴鱼花生粥的做法有很多种，在这里介绍最常用的柴鱼花生粥做法，详细的做法如下: 柴鱼花生粥的做法（补钙增高食疗）【原料】大米300克，柴鱼150克(柴鱼即鳕鱼干制品)，花生仁100克，香葱、芫荽适量。【制法】花生下锅，加水先煲；净水洗净，水沸后放入；柴鱼洗净，斩成小段，放入油锅内稍炒过，待粥煲至将好时，加入炒香之柴鱼同煲好。食时可撒下芫荽及葱粒。功效：有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块(即瘀斑)者宜常食。可供给儿童食疗补钙。

柴鱼花生粥有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块（即瘀斑）者宜常食。可供给儿童食疗补钙。做法如下：一、材料米200克，猪骨300克，花生米100克,柴鱼干3条、姜一大块，盐适量、油适量。二、做法1、米淘净，然后用2汤匙油、2－3茶匙盐、少许水腌泡半小时以上；2、猪骨洗净，放沸水中著去杂质，冲去血沫；3、柴鱼干剪成拇指大小的块，花生米洗一洗；4、烧沸一大煲水，把米（连腌米的油盐）、猪骨、花生、柴鱼干、姜全部放下沸水中，煮沸；5、大火煮20－30分钟，然后转小火熬1－2小时即可。

5，如何煲柴鱼花生粥

材料米（最好用东北珍珠米）半碗（是小碗不是大碗），猪骨1LB，花生米（要有红色花生衣的那种）0.5LB,柴鱼干3－4条、姜（去皮，拍扁）一大块做法 1，米淘净，然后用2汤匙油、2－3茶匙盐、少许水腌泡半小时以上； 2，猪骨洗净，放沸水中著去杂质，冲去血沫； 3，柴鱼干剪成拇指大小的块，花生米洗一洗； 4，烧沸一大煲水，把米（连腌米的油盐）、猪骨、花生、柴鱼干、姜全部放下沸水中，煮沸，大火煮20－30分钟，然后转小火熬1－2小时，大功告成！材料在超市普遍有售，柴鱼干是韩国产的，虽然没有中国产的好吃，但是煮粥煮汤什么的还是可以出味道，这个粥去火，容易消化，老少皆宜哪！^_^ 东莞传统小吃：柴鱼是海鲜干品中的一种，通常卖海产品的商店中有售，质量好的约二十元钱左右一斤。柴鱼有刺，不多，但吃起来是软的；柴鱼自身带着一种甜味，因此它不像有些海产品那样那么腥。柴鱼的吃法有很多种，可以清蒸或煲粥。　柴鱼花生粥的特点是粥闻着有花生香味，看着是黄白相间的颜色，吃着有淡淡的清甜味，夏季胃口不好时，吃粥，吃这款柴鱼花生粥是养生佳品。清蒸蟹饼 “清蒸蟹饼”制作方法：先将蟹切开洗净，另有鲜猪肉、鲜蛋、姜葱调味料，拌匀剁烂，再以三两片食用薄荷叶(又叫“士薄荷”)捣碎加入，用碟盛好，放入锅煲内蒸，饭好蟹熟。蛋、蟹、肉三者兼有的香味浓郁扑鼻，四溢邻里，未食先诱人，妙不可言。

6，怎样做柴鱼花生粥

柴鱼是海鲜干品中的一种，通常卖海产品的商店中有售，质量好的约二十元钱左右一斤。柴鱼有刺，不多，但吃起来是软的；柴鱼自身带着一种甜味，因此它不像有些海产品那样那么腥。柴鱼的吃法有很多种，本人通常用来清蒸或煲粥。【所属菜系】粤菜【特点】粥闻着有花生香味，看着是黄白相间的颜色，吃着有淡淡的清甜味，夏季胃口不好时，吃粥，吃这款柴鱼花生粥是养生佳品。【原料】柴鱼两条（片），花生米半碗，冬北大米一杯（根据人数定份量，可多可少），姜一块，葱一条，生抽一汤勺，盐适量，油适量，水适量。【制作过程】 1、取一大的砂锅（可以用来煲汤的那种），放入洗净的花生米，放入用来煲粥的水，猛火煮开后，改小火煮约十分钟，此时花生吃起来不再脆或硬的。 2、放入洗净的冬北大米（根据人数定份量），粥开后，放入洗净并切成块状的柴鱼、姜、油，继续煲（就像平时煲白粥一样的程序） 3、待粥熟后，放入洗净并切好的葱花，放生抽，放盐调味。即可食用。

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