〖做法〗将洗净的整只猪蹄从中间劈开,然后横切成均匀的大块,花生提前用盐水浸泡3小时备用;2.将猪蹄片放入冷水锅中加热至沸腾,然后捞出沥干水分;冰糖加水,电饭锅搅拌,熬成糖浆,加入猪蹄,裹上糖色;3.加入泡好的花生、葱段、蒜瓣、姜片、酱油、蚝油、番茄酱,加入两碗温水,加热至沸腾,放气,8分钟后断电;4.打开锅盖,将猪脚翻回块状,盖上盖子,按上述方法加热8分钟,然后关电源;可以出锅吃。
1、花生炖猪蹄汤的做法花生米炖猪蹄【食材】600g猪蹄一对,红花生米300g,大葱3段,蒜4个去皮,姜5片,盐5g 1茶匙,冰糖30g 2汤匙,酱油(15ml)1汤匙,蚝油(15ml)1汤匙,番茄酱(10ml)2茶匙。〖做法〗将洗净的整只猪蹄从中间劈开,然后横切成均匀的大块,花生提前用盐水浸泡3小时备用;2.将猪蹄片放入冷水锅中加热至沸腾,然后捞出沥干水分;冰糖加水,电饭锅搅拌,熬成糖浆,加入猪蹄,裹上糖色;3.加入泡好的花生、葱段、蒜瓣、姜片、酱油、蚝油、番茄酱,加入两碗温水,加热至沸腾,放气,8分钟后断电;4.打开锅盖,将猪脚翻回块状,盖上盖子,按上述方法加热8分钟,然后关电源;可以出锅吃,【特点】猪蹄极其软烂,肉色红润诱人,自然香甜,酱香浓郁。这道菜有助于增进食欲、滋养肌肤,【提示】为了保证猪脚软烂,焯水后千万不要再见到冷水,放足够的温水炖也容易烂。
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