我近视的原因是:当我的眼睛不使用调节时，平行光线通过眼睛的屈光系统在视网膜前形成一个焦点，然后视网膜出现一个分散模糊的光圈(你可以自己测试一下，一般已经近视的人都有这种明显的情况),无论采用什么方法，有机配合，提高自己的裸眼视力，遏制近视的发展才是最关键的，二者的有效结合才能在近视的治疗上达到尽善尽美。
今年21岁，视力正常。但是现在不知道是不是因为工作的原因。当我花很长时间在电脑上时，我有时会感到累和疲倦。我近视的原因是:当我的眼睛不使用调节时，平行光线通过眼睛的屈光系统在视网膜前形成一个焦点，然后视网膜出现一个分散模糊的光圈(你可以自己测试一下，一般已经近视的人都有这种明显的情况)。我有以下方法:1。用热毛巾敷一下。如果眼睛肿了，就要冷敷。2.洗手做眼保健操，就是我们小学中学课间做的那种。3.用润舒眼药水，累了就滴一滴。4.晚上洗完脸，涂一点眼霜，缓解疲劳。5.使用眼部按摩器。以前上学的时候，我妈买了一个治疗近视的按摩器，就是通电后的一种振动脉冲按摩。治疗近视效果不明显，但能快速缓解眼睛疲劳。6.工作的时候花点时间四处看看，而不是盯着电脑。7.电脑屏幕稍微远一点，尽量坐得舒服一点。屏幕的颜色可以调整为柔和舒适的颜色，如浅绿色。
就近视而言，改善视力的方法有两种:一种是屈光矫正的方法，可以改善矫正视力，达到立竿见影的效果，但无法控制视力的下降、器质性疾病的发生发展和近视的发展趋势；一种是靶向治疗，有助于提高自己的裸眼视力，控制度数发展，控制器质性疾病的早期发生和发展，可以逆转近视的发展趋势。它是一种确切的疗法，相对来说比较慢。要控制视力下降，需要有针对性的治疗，可能比较慢，但能有效遏制近视的发展。在治疗过程中，两种方法不可偏废。用眼镜矫正近视很有必要，但不能过度依赖。对于高度近视来说，手术可以减轻配镜师的痛苦，是一个很好的办法，但关键是视力要稳定两年以上，以免术后视力再次下降。无论采用什么方法，有机配合，提高自己的裸眼视力，遏制近视的发展才是最关键的，二者的有效结合才能在近视的治疗上达到尽善尽美。
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