黄焖鸡热量高吗，黄焖鸡块的热量是多少

1，黄焖鸡块的热量是多少

黄焖鸡块的热量(以100克可食部分计)是195大卡(815千焦)，单位热量适中。每100克黄焖鸡块的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

黄焖鸡块的热量是多少

偶尔吃点没事，对自己太苛刻反而反弹的厉害。

可以吃一点的。

魏小宝黄焖鸡米饭里面还有米粉凉皮等等可以选择吃这些的

减肥期间可以吃份黄焖鸡米饭吗热量有多高说实话是馋了一星

不会的，鸡肉的营养含量很高。但是脂肪率却很低。很多减肥的人就是吃鸡肉和鱼肉的。

只要你吃的黄焖鸡不油腻就不会，而且吃任何食物都是有卡路里的，吃完饭别坐着，适当的动动，让脂肪消耗了，朱记家的一般不油腻，我也是女的，比较在意这个，可是黄焖鸡的上菜速度快，中午吃饭时间短，这个比较合适

中午吃黄焖鸡米饭把肉全吃光了会胖吗

你好，一般情况下是不会的，你还有下午和晚上的时间可以消耗，适量运动，不用过于担心。

如果下午能适当运动一下，把吃进去的大部分消耗掉，自然不会长胖，但如果吃了不动，肯定会长胖，祝你好运！

晚饭还是要吃的，正常吃饭是不会胖的，如果你怕吃多了发胖，饭后你可以做些运动把吃进去的食物能量消化掉

我去，真是为了瘦不在意自己的胃呀，还节食，表示理解不了，我天天吃，顿顿饱饱的，就这也不会胖，论基因的强大性

不会啦，偶尔一次没事的

会的，要控制热量的摄入再看看别人怎么说的。

1. 如果单单靠节食减肥不运动体重是绝对会反弹的，而且对身体也不好。2. 黄焖鸡你应该是外边买的吧？可能你不了解，但是外边小店里做的黄焖鸡用油是很多的，对减肥绝对没好处。3. 要保持身材你可以试试吃燕麦，能饱腹护胃。最好再辅助一定量的运动。