茶叶中还含有丰富的锌，喝茶后出生的婴儿孕妇血液中的锌含量也较高,但不宜喝太多或太多的茶,每天喝2-3杯由3-5克普通绿茶冲泡的茶，可以满足人体对锌的需求,所以，孕妇你要多吃含锌的食物,孕妇最好用80℃-85℃左右的温开水喝茶,茶叶中的氧化物可以保护牙齿,所以喝茶对孕妇和胎儿都有好处。
是的，适量喝茶对胎儿有益。经常喝绿茶对胎儿有益。现代医学研究证明，锌对人体有着极其重要的作用。儿童缺锌会影响生长发育；孕妇缺锌会影响胎儿的发育，甚至引起先天畸形。所以，孕妇你要多吃含锌的食物。日常生活中含锌的食物和饮料有绿茶、可可粉、大麻、紫菜等，其中绿茶含锌量最高。每天喝2-3杯由3-5克普通绿茶冲泡的茶，可以满足人体对锌的需求。一项医学研究调查表明，喝茶后出生的婴儿孕妇血液中的锌含量较高。值得注意的是，喝茶一定要适度，过量喝茶会影响铁的吸收。孕妇最好用80℃-85℃左右的温开水喝茶。不要冲泡太多或放置太久，每次都不要太浓。分几次喝比较好。
2、 孕妇可以 喝茶么?-百度宝宝知道茶是最常用的饮料之一。茶叶中含有多种有益成分，如茶多酚，具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用，还能延缓人体衰老进程，茶叶含有丰富的维生素，可以补充人体对维生素的需求。茶叶中的氧化物可以保护牙齿，茶叶中还含有丰富的锌，喝茶后出生的婴儿孕妇血液中的锌含量也较高。所以喝茶对孕妇和胎儿都有好处，但不宜喝太多或太多的茶。过量喝茶会影响铁的吸收，尤其是喝浓茶会引起孕妇中枢神经系统兴奋，导致睡眠不安、心跳加快、易激动等症状，从而间接影响胎儿。所以喝茶也要适度，每次喝2 ~ 3杯3 ~ 5g冲泡的茶。
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