1，苦瓜怎么煲汤才好吃点

材料，苦瓜，五花肉，蘑菇，先炒好五花肉，再炒苦瓜和蘑菇，再一起闷。很好吃

苦瓜怎么煲汤才好吃点

2，苦瓜汤的做法苦瓜汤怎么做好吃苦瓜汤的家常做法

一、苦瓜做成苦瓜玉米排骨汤好吃。二、食材：主料：猪排骨500g、苦瓜1根、玉米1根辅料：葱姜适量、料酒15ml、大料2个、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量三、步骤：1.准备好所有的食材，2.排骨用清水冲洗5分钟。3.然后放入锅中焯烫洗净备用。4.把排骨放入免火锅内丹锅中加入葱姜，大料和适量的清水。5.在加入料酒。6.加盖大火烧开煮上10分钟。7.把玉米和苦瓜洗净分别切段和切圈。8.然后把苦瓜瓤去除干净。9.把玉米放入汤锅中继续煮至滚开。10.然后把内胆锅放入外锅中焖烧40分钟。11.把煮好的排骨玉米汤盛入一个砂锅中再放入苦瓜。12.加入盐。13.加入胡椒粉。14.煮上8分钟加少许鸡精关火。
食材主料苦瓜1条鸡蛋1个辅料盐少许油适量蒜蓉适量步骤1.材料有苦瓜和鸡蛋。2.苦瓜切块，鸡蛋打成液体。3.切好放入干净锅里。4.加入盐，腌制5分钟。5.锅洗干净，把锅烧干加入油，放入蒜蓉调味。6.倒入苦瓜翻炒几下。7.加入盐，继续翻炒。8.倒入半碗水。9.等汤烧开倒入鸡蛋液。10.苦瓜汤就完成了。小贴士苦瓜很苦的，觉得苦可以用盐腌上5分钟。

苦瓜汤的做法苦瓜汤怎么做好吃苦瓜汤的家常做法

3，苦瓜汤怎么做

苦瓜含有丰富的营养素，其微苦的滋味能刺激人体唾液和胃液的分泌，使人的食欲大增。且苦味入心经，可降泄心火，防治中暑、肠炎、痢疾、湿疹、风火牙痛等症。 1、苦瓜豆腐瘦肉汤 用料：苦瓜5两，瘦猪肉3两，豆腐500克，黄酒、酱油、精盐、麻油适量。 制法：将瘦肉剁碎，加酒、酱油、麻油、生粉腌10分钟。生油烧熟后，略为降温，下肉末搅散，加入苦瓜片翻炒数下，倒入沸水，加入豆腐块，调味煮沸，勾薄芡，淋上麻油即可。 2、苦瓜赤小豆排骨汤 用料：苦瓜500克，赤小豆2两，排骨500克，生姜1片，放盐小许。 制法：把排骨斩断洗净，用沸水稍煮5分钟，捞起。赤小豆浸透洗净。苦瓜去核并切厚片，用盐腌片刻，再用清水浸泡洗净。将清水煮沸，放入全部用料，水沸后改用中火煲约3小时，用盐调味。+ 3.鲜苦瓜２５０克，去瓤切块，瘦猪肉１００克切片。同放锅内加适量水煮汤，煮熟后加适量盐调味食用。 此汤有清热解暑，明目去毒的作用，适宜于暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症。 凤梨苦瓜汤 材料： 苦瓜半条、新鲜凤梨半个、排骨适量、酒、盐少许。 作法： 1.排骨川烫去血水后，加酒1大匙及适量清水，煮约20分钟。 2.苦瓜洗净后去籽切块，凤梨去皮去心，切块备用。 3.苦瓜及凤梨放入煮好的排骨汤中，再炖煮约 30分钟。 4.加盐调味即可。 很多人夏天爱喝菠萝苦瓜汤，除了大家熟知的降火功能，这道汤能帮助消化、强健肠胃.

苦瓜汤怎么做


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