网球教学视频，谁有网球初级教程视频

1，谁有网球初级教程视频

http://www.youku.com/playlist_show/id_1801041.html 我搜的，我大致浏览了下还是比较全面的。希望我的回答对你有帮助。

谁有网球初级教程视频

2，有关网球教学课程

先从发球学起吧 http://video.sina.com.cn/v/b/8227272-1175342870.html

兄弟真惊了，电脑上有！

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3，如何打网球视频

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如何打网球视频

4，如何快速学会打网球强啊

打网球没有捷径的这项运动入门比较不容易开始学一定要找个会的人教可以少走弯路，动作一定要学正确的标准的可以一边看一些教学视频，也要多看比赛视频，费德勒的正手和萨芬是反手是一定要看看的要打好的话必须多练，既可以对墙练也可以找人陪练要常常想想自己的优缺点，千万不能操之过急祝你学的愉快。

去看视屏，嘘嘘不然找教练

只有刻苦努力的训练

用手握住球拍狠狠的打下去吧

5，网球不知道怎么打的

网球不是羽毛球，力气太大容易飞得无影踪。开始时轻轻打吧，找找感觉，一些基本的动作还是要学的。我是上学期体育课选的网球，学了点动作，你要是没条件可以找个会打的学学动作吧，看视频是不管用的，网球需要实地练习。

给你个教学视频看看吧： http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMjU2NTQxODQ=.html

6，点样先可以学会打网球

基本功的扎实

扯淡，首先你得找个老师教教你，不懂网球怎么学，什么基本功，什么要领可不是纸上谈兵那么简单哦，当然，如果只是业余爱好，就不用那么破费了，随便练练玩，就当是锻炼身体吧，那样的话，也就没必要打好球吧！如果想打好球，你还是先找个专业一点的教练吧！

你需要什么？球拍：球拍不一定很好，任何球拍都可以。球鞋：建议选择专业的网球鞋，如果没有，一定要穿运动鞋，所有的球场都拒绝皮鞋入内。球：建议购买一罐新球。场地：任何网球场，只要能看清楚线且球网完好。其实，在开始阶段，任何空地都能进行你的自学计划。搭档：你应该找一个与你一样有自学兴趣的朋友一起。我们的教程分为三个阶段：球感培养阶段，近距离对打阶段，远距离对打阶段。阶段一：球感培养在开始接触网球的最早几个小时，我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作，这样做的效率会高很多。练习一：颠球将球向上托起，并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意，感觉球落在球拍不同部位时的感受有何不同。目标：连续颠球50次。练习二：拍球向拍皮球一样用球拍将球打向地面，当球弹起时，将它压下。重复进行。目标：连续颠球50次。练习三：近距离弹球从现在开始，你不得不找一个练习搭档了。双方站在离网两米的位置。一方将球打给另一方，另一方等球着地并弹起后将球打回。重复并连续进行。注意，击球时尽量将速度放慢。拍面基本朝上。我们的目的是将球来回连续击打。目标：连续击打30个来回。阶段二：近距离对打以下所指场地为半个发球区的场地。底线指发球线，边线指发球区的边线。正手动作握拍：右手半西方式握拍，左手伸出以保持平衡。拉拍：将肩膀转向右边并把球拍往后拉出。击球点：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。正手击球点在身体右前方，高度在腰部以上肩膀以下。挥拍：挥拍时将球拍从下往上，从后往前绕身体挥击。随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动，直到球拍到达图片所时示位置。站位：在拉拍时，将左脚向右前方踏出，形成这样的站姿。重心略微靠近前脚。反手动作握拍：双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍：将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。击球点：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。反手击球点在身体左前方，高度在腰部以上肩膀以下。挥拍：挥拍时将球拍从下往上，从后往前绕身体挥击。随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动，直到球拍到达图片所时示位置。站位：在拉拍时，将右脚向左前方踏出，形成这样的站姿。重心略微靠近前脚。注意保持平衡。要领手腕：与羽毛球乒乓球不同，网球中手腕基本固定不动，尤其在初学阶段。如土，手腕在击球瞬间保持这样的姿势。手肘：手肘贴近腰部，避免手臂往外伸展。眼睛：盯住球看。努力判断球的飞行轨迹。注意力集中在球上。腿：仔细调整自己的位置。练习一,近距离对打双方站在底线后。以尽量慢的速度将球来回打起来。把球打到对方能舒服回击的位置。目标：能够对打30个来回不失误。练习二，近距离斜线对打方式与练习一类似，但双方站在场地的对角线上，将球打给站在你斜对面的搭档。目标：能够对打30个来回不失误。练习三，近距离跑动对打这个练习的难度会比前两个大，要作好准备。同样是以尽可能慢的速度击球。两人轮流给对方送球。送球方站在场地右角上，接球方站在他的对角，送球方将球打给接球方，接球方将球打还给送球方并跑向底线另一端。送球方将球打给接球方（打直线），接球方将球打还给送球方，并跑回起始位置。重复进行。接球方将在底线来回跑动，送球方站在原地不动。目标：一方能跑动10个来回不失误。阶段三：远距离对打同样采用阶段二的三个练习，区别是现在不再使用小场地而是整片场地。现在你离球网更远了，并且要照顾更打范围的场地。难度自然大了许多。要领 1.适当提高球的过网高度，使球落到底线与发球线之间的区域。 2.适当加快挥拍速度。如果你的做法正确，前两个阶段你的用力不应该超出自己极限的50％，也就是以很轻松的方式击球。而现在，由于场地变大，你需要使用更多的力把球打远。但要注意，我们的原则依然使把球打得尽量慢。并把球打到对方容易接到的位置。 3.注意力集中，你的注意力要始终集中再球上。 4.腿要动。不要站死在一个地方。准备击球时脚后跟稍微离地。

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