膳食补充剂含钙量少，建议选择合适的钙剂,它含有碳酸钙、维生素D3(促进钙的吸收)和维生素K2(将钙引入骨骼)，三种营养物质结合，补钙进入骨骼,所以，孩子补钙吃什么，食物不是问题,如果补钙没到骨头，再补也没用,比如妈咪爱钙片，就是一种效果很好的钙片,小孩补钙首先要有足够的钙。
小孩补钙首先要有足够的钙！含钙高的食物主要有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等。所以，孩子补钙吃什么，食物不是问题。但是孩子挑食怎么办？这也是父母担心在家吃什么的原因-1补钙。如果他们不喜欢食物或鱼，他们不妨选择新鲜诱人的水果！菠萝、橘子和桃子是酸甜的。吃奶粉的话要选择合生元奶粉吸收的那种。SN-2PLUS公式可以帮助钙的吸收。
2、儿童长高吃什么 补钙最快最好?多吃乳制品、豆制品、乳制品、鱼虾会有帮助补钙。儿童的快速生长、身高和骨骼发育需要充足的钙营养，膳食补充剂含钙量少，建议选择合适的钙剂。比如妈咪爱钙片，就是一种效果很好的钙片，它含有碳酸钙、维生素D3(促进钙的吸收)和维生素K2(将钙引入骨骼)，三种营养物质结合，补钙进入骨骼。如果补钙没到骨头，再补也没用，通过口腔咀嚼钙片可以减缓胃的消化压力，不易产生胃酸，非常适合4-17岁的儿童/青少年补。
文章TAG：含钙量 钙剂 补充剂 补钙 膳食 小孩补钙哪种好
