我回澳洲后，用了两次洗发水促进头发的生长,据说头发可以长得更快，傣族妇女就是这么用的,每天有空的时候，用十个指尖按摩头皮，直到发热，可以促进头发健康快速的成长,washing头发的频率增加，可以促进头发的成长，经常做头部按摩避免头发的分叉，头发会快速成长。
washing 头发的频率增加，可以促进头发的成长，经常做头部按摩避免头发的分叉，头发会快速成长。多参加体育锻炼，用啤酒洗头。勤梳头洗头，编辫子，用淘米水洗头。据说头发可以长得更快，傣族妇女就是这么用的。医生说，经常擦姜片可以加快很多，因为它可以促进血液循环。营养学家说头发主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果有缺铁和蛋白质头发，就会变黄分叉。没有植物油，维生素A，蛋白质和碘，头发会干燥，暗沉，容易破碎。维生素B群缺乏时会出现脂溢性皮炎和头发脱落。所以要多吃以下食物:多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼壳、酵母等。多吃蔬菜和水果:含有许多发质必需的微量元素。多吃维生素b6和维生素E:维生素可以预防白发，促进生长头发。如谷类、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋、猪肝等。
2、怎么样能让 头发快速 长长啊?吃新鲜胡萝卜(听说有人一周不停吃胡萝卜，长了1，2 cm)。就像大s在娱乐100%里说的，促进头发生长的有效洗发水成分是海藻、海盐、生姜，但是洗完会很干头发，一定要用护发素。其实这三种成分的洗发水在我看来并不多，我知道露华浓有含生姜的洗发水，但是我没有找到。我回澳洲后，用了两次洗发水促进头发的生长，第一款是澳洲本土品牌perfectpotion的rosemaryshampoo，现在还在用。还有郁郁葱葱的小红小红帽新，我之前连续用了两片这个。泡沫丰富，但无用，每天有空的时候，用十个指尖按摩头皮，直到发热，可以促进头发健康快速的成长。2.将避孕药捣碎，加入洗发水洗头，3.用啤酒洗。
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