手淫和性交引起的生理反应没什么区别，手淫最大的危害就是心理压力,其实手淫只要不是过度，本身是无害的，是人类正常的生理行为,手淫的危害不在于手淫本身，而在于“-”手淫是一种自慰的手段，是一种释放性能量，缓解性心理紧张的措施,当然手淫过度也是不利的，和过度的手淫对健康的危害不亚于和过度性交。

过度 手淫怎么办

1、 过度 手淫怎么办

其实手淫只要不是过度，本身是无害的，是人类正常的生理行为。手淫和性交引起的生理反应没什么区别，手淫最大的危害就是心理压力。只要放松身心，控制频率，这只是做爱的一种方式。研究表明，如果你付出100卡的热量做爱，手淫只需要付出35卡的热量。可见手淫对精力的要求远远低于性。手淫的危害不在于手淫本身，而在于“-”手淫是一种自慰的手段，是一种释放性能量，缓解性心理紧张的措施。当然手淫 过度也是不利的，和过度的手淫对健康的危害不亚于和过度性交。

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