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1，甜叶菊的功效以及用法

　　甜叶菊你知道的吧，是一种茶品，也是一种保健品，它的营养物质多，而且还可以有很好的提高人体免疫力的作用和效果 的呢。甜叶菊的保健的功效你知道的吧，可以有降糖降压的作用，你知道甜叶菊的食用方法和用法吗，来看看它的一些介绍吧。 　　现中国北京、河北、陕西、江苏、安徽、福建、湖南、云南等地均有引种。喜在温暖湿润的环境中生长，对光敏感。叶含菊糖苷6-12%，精品为白色粉末状，是一种低热量、高甜度的天然甜味剂，是食品及药品工业的原料之一。具有调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、镇痛、减肥养颜的功能。 　　 【主治】 　　用于消渴、糖尿病、高血压。 　　 【功用】 　　调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、镇痛、减肥养颜、养阴生津、帮助消化，促进胰腺、脾胃功能和清热解毒。甜叶菊可以有调理血压的作用，对于软化血管有好处，还可以有降血脂降血糖的功效呢，适合中老年人饮用。 　　 【用法用量】 　　内服：煎汤，3一9克。 　　 甜叶菊的禁忌 　　甜叶菊虽然营养丰富，甜叶菊的功效与作用也很多，但是甜叶菊不可大量长期饮用。甜叶菊是糖中之王，胃为中和之府，过寒，过热都会引起腹泻。甜叶菊味甘性寒，大量饮用会导致胃寒而腹泻。所以一定要注意饮用的量，同时也要注意的是孕妈妈最好是禁忌。 　　甜叶菊的功效和用法，你都学会了吗，甜叶菊属于一种保健茶的种类，可以有保护肠胃的作用，当然也可以软化血管，对于促进消化和吸收起到了很好的效果，而且还可以调理血压的功效呢，对于提高体质有好处，大家可以试试。

甜叶菊的功效以及用法

2，甜叶菊的功效与作用

甜叶菊属于菊科多年生草本植物，具有药用价值，可泡茶饮。其气味微小，味道极甜，饮用对身体具有一定的益处。那么甜叶菊的功效与作用有哪些呢？ 甜叶菊的功效与作用 1.提高肝功能 甜叶菊对人类肝脏有一定保护作用，它既能修复受损的肝细胞，又能提高人类肝脏解毒功能，可防止药物和病毒对人类肝脏造成伤害，他能维持人类肝功能稳定，也能防止肝癌，肝硬化，脂肪肝等多种疾病出现。 2.润肠通便 甜叶菊还是一种能润肠通便的健康食材，这种食材中含有丰富的纤维素和膳食纤维，人们食用以后能加快肠胃蠕动，而且能缓解肠燥便秘，经常食用，能在清肠排毒的同时起到润肠通便的重要作用。 3.美容养颜 甜叶菊是一种营养价值特别高的野生草本植物，这种植物的叶子中含有丰富氨基酸和多种维生素慢慢食用，它以后能尽快把它含有的营养吸收，可提高皮肤细胞活性便能促进皮肤细胞，它能增强人类皮肤弹性，阻止皱纹生成也能淡化色斑美白肌肤。 4.缓解人体疲劳 甜叶菊中不但含有丰富氨基酸和维生素，它还含有一些甜味素，这些物质被人体吸收以后能转化成能量，可以提高身体各器官功能，也能维持人体正常代谢，能让人体的疲劳症状尽快减轻。 5.预防糖尿病 甜叶菊中虽然含有大量的甜蜜素，但它的含糖量却比较低，是一种难得的降糖食材，平时人们食用它可以防止血糖升高，而且能起到一定的降糖作用，它是生活中最适合糖尿病人群食用的健康食材，而且是预防高血糖和糖尿病的理想选择。 甜叶菊的禁忌 虽然甜叶菊营养丰富，而且药用价值也较高，还不会引发肥胖等，但是偏寒性，食用过多会导致胃寒，从而引起腹泻。甜叶菊虽然可以治疗高血压，但是它不属于茶类，不可大量长期饮用。另外孕妇也不宜食用过多，应慎食。

甜叶菊的功效与作用

3，甜叶菊的功效与作用

　　甜叶菊为杭白菊中最高级别的一类,更具有一种特别的口感与香气,并且保健效果俱佳!那么，下面是我给你介绍的甜叶菊的功效与作用，希望对你有帮助。 　　甜叶菊的功效与作用 　　(1)失眠者：每天开水泡上3到6克，对经常失眠者效果特别好; 　　(2)预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂; 　　(3)患有高血压、高血脂患者：一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。 　　可用沸滚开水冲泡10~15分钟，消除“现代富贵病”给您身体带来的伤害。一次取2~4朵冲泡，可预防高血压、高血脂;一次取6~8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。 　　【疗 效】1人每天保持两泡、一泡一次1~2克。饭后饮用，连续15天保持饮用可见效! 　　【适用人群】应酬多、工作压力大失眠者、吸烟喝酒生活无规律者、尤其适合三高人群! 　　【注意事项】常饮昆仑雪菊甜叶菊，虽然具有独特的作用，但针对中医所指的一些特殊情况，应根据个人具体情况科学选择，血压过低者及孕妇慎饮。 　　甜叶菊的挑选方法 　　第一：外形 　　如果是正宗的甜叶菊，那么外表的呈现米黄色，同时花朵大小均匀，不仅没有碎花，也绝对没有小虫子。现在市面上很多贩卖的花朵大小不一样，同时非常的粗糙以及杂乱，颜色也比较浅，很有可能是使用硫磺熏制而成的菊花。建议大家在购买甜叶菊的时候一定要注意鉴别，别服用之后影响了自己以及家人的身体健康。 　　第二：冲泡之后的花蕾 　　正宗的甜叶菊冲泡之后花朵是舒张开来的，看上去像活的一样。而一些劣质的甜叶菊冲泡之后花蕾没有打开，看上去死气沉沉。 　　第三：茶汤的颜色对比 　　正宗的甜叶菊冲泡之后茶汤通透，并且呈现自然的一种透亮，没有任何的杂质。这种菊花茶不仅闻着清香，喝起来也是一种享受。如果是劣质甜叶菊，冲泡后茶汤浑浊，同时还含有一些杂质。 　　甜叶菊的冲泡方法 　　1、取甜叶菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中; 　　2、加开水(100度)约7、8分满，盖上盖子，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用; 　　3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样甜叶菊前后茶汤浓度较均匀; 　　4、甜叶菊可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、枸杞等。 　　甜叶菊的简介

甜叶菊的功效与作用


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