由于受田间位置、分布面积等多种因素的影响，桑葚的名称很多，如桑椹Zi、桑藤、大枣、桑葚泡、乌参等,桑葚又叫桑葚、枣子,桑树(sāngshèn)是桑科落叶乔木桑树的成熟果实,Yes桑椹,Mulberry和桑椹是同一个概念,又名桑椹Zi、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡、乌参等,桑树的成熟果实是桑科桑树的果穗,桑树是桑科植物桑树的干穗。
Mulberry和桑椹是同一个概念。由于受田间位置、分布面积等多种因素的影响，桑葚的名称很多，如桑椹 Zi、桑藤、大枣、桑葚泡、乌参等。桑葚因为味道鲜美，香甜多汁，吃在嘴里有酸酸甜甜的感觉，所以受到很多人的喜爱和欢迎。由于气候和各种因素的影响，不同地区桑葚的成熟时间也不同，南方成熟时间相对较早，北方略晚。一般成熟的桑葚油多肉，颜色为紫色。桑葚不仅可以直接食用，还可以晒干或略蒸食用，还可以用来泡酒。
Yes 桑椹。桑树的成熟果实是桑科桑树的果穗。又名桑椹 Zi、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡、乌参等。农民喜欢吃他们成熟的新鲜水果，这些水果香甜多汁，是人们经常吃的水果之一。成熟的桑葚是油油的，酸甜可口，以大、粗、紫、糖满为佳。每年4-6月，果实成熟时采收，除去杂质，晒干或略蒸，晒干后食用，或用酒浸泡。具体成熟时间因地而异，南方较早，北方较晚。
桑树(sāngshèn)是桑科落叶乔木桑树的成熟果实。桑葚又叫桑葚、枣子。农民喜欢它成熟的鲜果，香甜多汁，是人们常吃的水果之一。成熟的桑葚是油油的，酸甜可口，以大、粗、紫、糖满为佳。每年4-6月果实成熟时采收，洗净，去杂，晒干或略蒸后食用。
4、桑葚有什么功效,吃 桑椹有助于睡眠吗?桑葚具有滋阴养血、生津润燥的作用。桑树是桑科植物桑树的干穗。中医认为桑葚味甘，性寒，入心、肝、肾经。具有养血滋阴、生津润燥、滋补肝肾的功效，常用于头晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、血虚便秘、肝肾不足之瘰疬。现代研究发现，桑葚能降血脂、降血压、分解脂肪、预防动脉硬化。研究表明，桑椹能提高全血和肝脏中谷氨酸过氧化物酶和过氧化氢酶的活性，延缓衰老。还能提高免疫功能。桑葚含有大量的铁和维生素C，是很好的补血佳品，能有效预防牙龈出血和坏血病。桑葚能开胃、润肠、安神、生津止渴。经常食用可以促进胃液分泌，刺激肠道蠕动，有助于提高睡眠质量。但是有一点一定要注意，不要吃未成熟的桑葚，未成熟的桑葚含有剧毒的氢氰酸，食用后容易中毒。另外，脾虚的人不适合吃桑葚，因为桑葚性寒，会引起腹泻。
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