但是晚上吃，因为姜本来就是热的，会让人上火，伤了性命，所以不适合吃,还有晚上不能吃姜，姜属阳，人晚上要滋阴抑阳,晚上生姜最好不要吃，日常的话早上吃,姜晚上不能吃，因为姜是热药,古人云:“早上吃姜，不如吃参鸡汤；晚上吃姜相当于吃砒霜,晚上吃姜等于吃砒霜,晚上不要吃姜。
晚上生姜最好不要吃，日常的话早上吃。所谓早吃姜补汤，因为姜最擅长传播阳明静之阳，而上午7-9点正是人体气血流入阳明胃经的时间，所以吃姜正好产生胃气，促进消化。还是那句话，生姜性温，能加快血液流动，有提神的作用。还有晚上不能吃姜，姜属阳，人晚上要滋阴抑阳。
生姜味辛温，含挥发油、姜酚、树脂、淀粉。生姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，并有抗菌作用。早上吃一点姜对你的健康有好处。但是晚上吃吧，因为姜本来就是热的，会让人上火，伤害身体，所以不适合吃。生姜，含有挥发油，能加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的作用；生姜中还含有姜酚，可以减少胆结石的发生。
姜晚上不能吃，因为姜是热药。晚上食用它可以加速血液循环，刺激胃液分泌，使胃肠道兴奋，从而导致失眠及上火的相关症状。晚上吃姜还会造成肺损伤，加速肺燥形成，加速人体脱水，对治疗失眠和慢性肺部疾病不利。白天吃生姜有很多好处，比如利尿消肿、止血散寒、刺激食欲、帮助消化，但是晚上尽量不要吃。
4、 晚上可不可以吃姜?晚上不要吃姜。晚上吃姜等于吃砒霜，古人云:“早上吃姜，不如吃参鸡汤；晚上吃姜相当于吃砒霜。”生姜辛温，含挥发油、姜酚、树脂、淀粉，生姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，并有抗菌作用。早上吃一点姜对你的健康有好处，但是晚上吃，因为姜本来就是热的，会让人上火，伤了性命，所以不适合吃。生姜，含有挥发油，能加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的作用；生姜中还含有姜酚，可以减少胆结石的发生，秋季最好不要吃生姜，因为秋季气候干燥干燥，吃辛辣的生姜更容易伤肺，加重人体脱水干燥。
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