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1，打羽毛球手腕疼是怎么回事

羽毛球是需要手腕用力的，所以手腕酸痛是正常现象，但是一般一周之内就会恢复，如果长时间有痛感，可以去医院检查。
是因为扭转！正确的握拍是以虎口为准，这样，打球时要正面击球，需要扭转手腕到你平时不常扭转的角度！所以会出现手腕疼！其实很多打羽毛球的人在击球时会稍稍转变球拍来击球，缓解过度扭转手腕！你也不妨试试！同时也建议您带个顾腕，等习惯后可以不用带！

打羽毛球手腕疼是怎么回事

2，为什么打羽毛球后手腕痛是什么原因我是经常打的应该继续打

最关怀的建议：先治伤，再打球，先治好手腕，再改进动作。手腕疼痛，是羽毛球运动的常见病。尤其是进攻型选手，大力扣杀多了，会有这种现象。但一般情况下不会出现这种情况，多数的时候是在比赛中出现。平时击球前，引拍一定要放松，击球瞬间才发力。不要让手腕一直处于紧张状态，这样会好点 此外要注意收腕的方式。但击球之后，手腕不应只是单纯地压下，而要顺着用手臂的运势由胸前向内往下收回如果你是经常性的疼痛。我认为你是用力不当，击球手法有毛病。治好伤，多休息，换轻一些的拍子和低一点磅数的线同时伤好之后要适当练习提高手腕力量，对手腕也是一种很好的保护。希望早日恢复^-^

为什么打羽毛球后手腕痛是什么原因我是经常打的应该继续打

3，打羽毛球手腕刺痛是怎么回事

这是一开始锻炼的正常现象，挥拍时手腕运动幅度大，如果你不经常锻炼或没做好运动准备时，猛的运动，手腕就会轻度受伤，会出现一些痛感
杀球或者劈吊时手腕压得太狠 或者拍子磅数过高 给你的手腕的反作用力大 总之加强手腕力量
打羽毛球的同时也锻炼了四肢。。。。
手腕运动量过多，会有酸痛或刺痛的感觉。 平时不打球多点扭一下，轻轻来回摇，休息两天就无事啦。
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太累了，很正常

打羽毛球手腕刺痛是怎么回事

4，打羽毛球引起的手腕疼痛如何治疗

应马上停止羽毛球等使用手腕的运动，每天按时用摩擦膏或跌打药水按摩疼痛的地方。 你年纪不大的话一个多星期都可以好的。 如果这个时候还坚持用受伤的手腕进行羽毛球运动的话，很可能留后遗症的。 关于护腕的问题，我要纠正你，护腕不能减轻疼痛，护腕的作用就是保护你的手腕不容易扭伤而已。很多运动员带护腕，护膝，就是可能他以前那个地方受过伤，为了更好保护就戴上罢了。 你想要手好，就是休息和保养。 锻炼，打羽毛球的人经常锻炼手腕的力量是非常有好处的。可以用哑铃做练习，拿在手上饶圈。腕部有力对你前场突然拉后场的球有很大的优势。 当然锻炼不是你治伤的途径。 热敷可以活络血液神经，你喜欢可以试试。还是提醒你定期上药和休息好你的手。 总之你需要停止一段时间打球。无论如何防范，都没有休息好得快。 我不更新了。

5，打羽毛球手腕疼痛

一般情况，这种症状说明你的发力还是很到位的，可能是你长时间没打，在打前又没做热身，一下打得太猛，所以受伤了！下次在打球前应该活动下手腕、膝关节，这些部位最容易受伤了，如果没热身，那也可以先打缓一点，等热开后再发力！安全第一
可能是发力不对抻到了，抹点扶他林或云南白药，多休息。
可能是新换的线磅数太高了吧？建议减低磅数。至于出现手腕疼，那只能修养了。
现在最好不要在打羽毛球了~~~好好养伤，以后打羽毛球的时候，带个护腕就行了~~ 我以前训练羽毛球打后场的时候，手腕也很痛的，关键是不熟悉~~ 以后带个护腕打，就会好多了(一定要痊愈后在打，要不然伤势不会好的)
最主要是你没有掌握羽毛球发力的正确方法，还有就是可能你的动作不规范，造成肌肉或是韧带的损伤。以后活动时要先热身，跟高手学规范的动作，在加一些药物治疗就可以了。
既然手腕疼的话，还是看医生，然后休息，直到好为止。然而打羽毛球手腕疼，应该是姿势不对吧，多看看教学视频，向朋友同学请教。一句话，打羽毛球，挥拍就像用鞭子抽物体的感觉，自己好好体会。

6，打羽毛球手腕疼

多半是外力所致，用健骨舒痛贴是可以恢复的，坚持使用才行。正确的击球动作是预防手腕疼痛的关键：正确的击球动作引拍一定要放松，击球瞬间才发力。不要让手腕一直处于紧张状态，用手臂来挥拍。要注意击球之后，手腕不能过分屈曲，而要顺着手臂的方向由胸前向内往下顺势发力。杀球的时候不要只是手臂和手腕发力，要用上转体时腰部的力量，和蹬地的力量，这才能产生很好的爆发力，并减轻手腕的负担。另外戴个护腕，换轻一些的拍子和拉线磅数低一点也对手腕有好处。强化腕部肌肉力量是最好保护：如果没有严重的问题，在治疗的同时必须通过一些针对性训练来强化腕伸和腕屈肌群（也就是腕关节周围所有肌肉）的力量，提高腕关节的稳定性。训练中带好护具，如护腕，或用绷带，它们都可以将桡骨和尺骨固定在一起防止手腕在背伸和屈曲时因负荷过大导致桡骨和尺骨分离，引起腕关节损伤。
是因为扭转！正确的握拍是以虎口为准，这样，打球时要正面击球，需要扭转手腕到你平时不常扭转的角度！所以会出现手腕疼！其实很多打羽毛球的人在击球时会稍稍转变球拍来击球，缓解过度扭转手腕！你也不妨试试！同时也建议您带个顾腕，等习惯后可以不用带！
如果只是这一次这样，而且以前没有过，那你是伤者了，可以用点活血化瘀的膏药什么的，吃点三七伤药片。如果肿了的话，你还是去医院检查下骨骼吧
按您所述，应该是打球时发力不对造成的。建议还是先到医院去看看，先排除不是骨头的事，如果是肌肉或韧带拉伤，静养一段时间加一些活血的药应该很快就会好的。祝您好运！
首先是治疗，建议治好之前不要打球，尽量不要再伤到，同时做活血化淤处理。最好是去医院仔细查一下。另外球拍也应该换了，中杆太硬，至少要换成中性的。

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