（4）吃的时候放一点点红糖，可以增加粥的口感红豆粥的做法,主料核桃80g红豆80g辅料大米适量水适量步骤1.准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净,扩展资料：1、山药薏米红豆粥是一道以红豆、薏米、山药作为主要食材，以燕麦片作为辅料制作而成的粥，口味浓软香甜，制作简单,6.营养美味的核桃红豆粥就煮好了山药薏米红豆粥经常喝有什么功效。
山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效。红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。健脾止泻的功效。对防治心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。并且有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用
主料核桃80g红豆80g辅料大米适量水适量步骤1.准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。2.锅中加入适量的水，倒入淘洗好的红豆和大米。3.再倒入去壳的核桃仁。4.用勺子搅匀。5.盖上锅盖，按下煮粥和开始键，待程序完成后，自动解压即可。6.营养美味的核桃红豆粥就煮好了
3、红豆薏米可以和山药一起煮吗可以一起煮的。扩展资料：1、山药薏米红豆粥是一道以红豆、薏米、山药作为主要食材，以燕麦片作为辅料制作而成的粥，口味浓软香甜，制作简单，2、嫩白色的山药吃起来绵软香甜，红豆煮过后面甜清香，煮成的粥软糯可口，香甜美味。且山药可以健脾养胃，益肾固精，薏米有很好的除湿效果，红豆补心养胃，都是温补类的食材，做成的山药薏米粥不仅口感美味，还有很好的温补作用，3、做法：（1）红豆先泡一会儿；（2）山药削去外皮，洗净切小块备用；（3）红豆、薏米及山药一起放入锅中，加水，中火加热至锅中水煮开，烧开后10分钟左右，将火关上，焖30分钟。（4）吃的时候放一点点红糖，可以增加粥的口。
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