甲鱼1000g、五花肉400g配料。精盐、酱油、单晶冰糖将五花肉洗净,切成稍厚一点的块备用;将甲鱼洗净切好备用;将适量青椒和一个红辣椒切好备用;将姜、蒜、干辣椒洗净备用;在锅里放入适量水,烧开后将甲鱼先焯一下,捞起沥干水,把锅内水倒掉;把五花肉倒入锅中,反复翻炒至出油;加入花椒出香去腥,加入姜蒜和干辣椒爆香,加入豆瓣酱炒出香味;加入沥干水的甲鱼翻炒,加几粒单晶小冰糖,反复翻炒,直到甲鱼入味,倒入适量清水煮一会;锅内汤汁烧得差不多的时候,放入切好的辣椒翻炒几下;加适量精盐、酱油翻炒均匀,即可关火装盘盛出。
甲鱼五花肉怎么烧好吃?甲鱼营养丰富,与五花肉一起搭配红烧,味道极是鲜香浓郁。五花肉烧甲鱼食材:甲鱼1000g、五花肉400g配料:姜10g、花椒5g、蒜10g调味料:精盐、酱油、单晶冰糖将五花肉洗净,切成稍厚一点的块备用;将甲鱼洗净切好备用;将适量青椒和一个红辣椒切好备用;将姜、蒜、干辣椒洗净备用;在锅里放入适量水,烧开后将甲鱼先焯一下,捞起沥干水,把锅内水倒掉;把五花肉倒入锅中,反复翻炒至出油;加入花椒出香去腥,加入姜蒜和干辣椒爆香,加入豆瓣酱炒出香味;加入沥干水的甲鱼翻炒,加几粒单晶小冰糖,反复翻炒,直到甲鱼入味,倒入适量清水煮一会;锅内汤汁烧得差不多的时候,放入切好的辣椒翻炒几下;加适量精盐、酱油翻炒均匀,即可关火装盘盛出,
一,红烧甲鱼原料:甲鱼1只(重约300g),大蒜25g,豆瓣酱10g,干红辣椒2根,花椒面,葱,姜各少许,花生油,酱油,料酒,精盐,味精各适量。制法:1),甲鱼杀后,放血斩去爪尖尾巴,用开水烫后刮去黑膜,抠掉甲壳,取出内脏洗净,沥去水分,用刀将肉适当剁块备用,2),蒜剥皮,葱姜一同洗净切片,干红辣椒泡软,去籽洗净切段备用。
3),锅上火放花生油烧热,下干辣椒,豆瓣酱炸成红油,放葱姜蒜炒香,再把甲鱼入锅煸炒,烹入料酒,酱油,添汤,把精盐,花椒面,味精一同放入烧开,改小火慢烧至甲鱼熟透,即可出锅装盘。具有色浓,香味浓郁,营养丰富,二,1),甲鱼也叫团鱼,鳖,其肉营养价值丰富,内含蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,铁,维生素A等有益物质,被人们视为高级滋补品。
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