红枣山药小米粥,山药红枣小米粥现成好吃又营养

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1、小米 山药 红枣粥的做法小米 山药 红枣粥怎么做

1、配料:小米100g、山药、红枣适量。2.小米洗干净。3、山药去皮，洗净，切块。4.红枣用剪刀剪成小块清洗。5.将小米、红枣、山药放入锅中，加入适量水。6.将多功能锅转到“煮粥”位置，然后按下开始按钮。7.好吃山药红枣小米粥现成，好吃又营养。

2、小米 山药粥 红枣粥的做法

家里有山药，红枣，所以用山药，红枣来做小米粥，好吃又养胃。食材100g 山药，红枣合适方法/步骤将小米洗净至澄清。请点击进入图片描述山药。去皮，洗净，切片。请点击进入图片说明。请点击进入图片说明红枣洗净用剪刀剪成小块。请点击图片说明将小米、红枣、山药放入锅中，加入适量的水。请点击进入图片描述。请点击进入图片描述。将多功能锅转到“粥”档，按下开始键。请点击输入图片描述6美味山药红枣小米粥就好了。好吃又有营养。

3、小米 山药 红枣粥的禁忌

老人煮粥的时候可以把小米和糯米混在一起，放一些红枣或者山药一起煮。红枣具有健脾和胃、滋补的作用。-1总的来说，这种粥适合胃口不好，脾胃虚弱的老年人。

4、 山药 红枣枸杞 小米粥怎么做

前言具有滋补强壮、助消化、敛虚汗、止泻的功效。主要用于治疗脾虚泄泻、肺虚咳嗽、糖尿病、小便短赤、遗精、妇女带下、消化不良等慢性肠炎，早上喝一碗粥，一天好心情。材质:200g小米；辅料:山药1、红枣10、枸杞适量、清水适量山药 红枣枸杞小米粥1、小米、红枣、山药和枸杞2，首先，去皮山药并切成小块。在3个锅中加入清水备用，将红枣和山药放入清水中煮沸10分钟。6 山药 红枣枸杞小米粥而且就这么做了，小贴士枸杞最后放入锅中，因为煮的时间太久会没有味道。

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