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1，黄连阿胶汤的方歌

黄连阿胶鸡子黄，黄芩白芍共成方，水亏火炽烦不卧，滋阴降火自然康。

黄连阿胶汤的方歌

2，每天睡觉整晚做梦怎么办

眠、多梦、主要是大脑细胞晚上没得到足够的休息，一直处于兴奋状态，也说明神经衰弱、压力过大、体内缺钙镁或头部血管压迫脑神经所致。这是体内亚健康的连锁反应，由多种因素组成。西医大部分是以麻醉药物麻醉脑神经使人进入睡眠，对身体有一定的伤害，副作用很大而且很可能造成对药物的依赖性，对身体造成长期赖药性。中医的在这方面要安全的多。建议你找个老中医看下，用中药调理，因该会有很好的效果。
放下心中所想之事，轻松入睡。

每天睡觉整晚做梦怎么办

3，黄连阿胶汤怎么服

是一天的药量，两升是二十合，日三服，每服为七合。“合”此汉代的容量，现在为一升的十分之一。
黄连、黄芩、白芍水煎2次，阿胶烊入（取阿胶砸碎后放入大瓷碗中，大约加入四小匙水和少量黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好)盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开，加入少量红糖），用生鸡子黄（即鸡蛋黄）调入药汁，分2次温服。黄连3克、阿胶9克、黄芩9克、鸡子黄2枚、白芍9克。反正按这个比例吧。煎法的话可以水加至刚好淹没药物为好，小火煎至一半左右吧。阿胶可以按你说的去做。

黄连阿胶汤怎么服

4，神经衰弱治疗方法

神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。 其治疗方法大多不外：1,睡觉前用热水泡脚15分钟 2,睡觉前喝牛奶一杯 3, 多运动,让自己疲惫4, 揉捏耳垂、按摩腹部、头面部15到25分钟5, 少喝或不喝汽水可乐等含咖啡因的食物 6. 养血安神片7..坚持练习太极拳。8.坚持按摩足三里,三阴交,涌泉穴,,太溪穴,内关穴 9.西医治疗。另外你还可以考虑使用一些简单的中药方剂如：药方： 1.合欢花茶∶ 配方 合欢花二至三钱，红糖适量。 制法与服法∶将合欢花洗净后放入茶杯，用沸水冲泡，加入红糖即可服用。 功效与主治∶养心健脾，解郁理气。用於神经衰弱、胸闷不舒，常饮可使身心愉快，头脑清晰。 2.绞股蓝茶∶ ·配方∶绞股蓝(又名七叶胆甘 茶蔓 五叶 仙草)五钱至一两。 ·制法与服法∶将洗净、 乾的绞股蓝 放入茶杯中，放入沸水，闷泡五至十分钟即可饮用。 ·功效与主治∶镇静、安眠、抗紧张作用。经验证明，连续服用此药没有不良反应，长期服用可以强身健美延年益寿，又因不含咖啡因及茶碱，对人体没有刺激，睡前饮用还有安神、调整失眠等效用。所以绞股蓝 又有「平民人参」之称。 3.玫瑰花茶∶ ·配方∶玫瑰花三至五钱。 ·制法与服法∶将玫瑰花瓣放进茶杯内，冲入沸水，加盖，稍待，即可服用。 ·功用与主治∶有养心安神，疏肝解郁的作用，对妇女月经过多，忧郁型之胃神经官能症(胁部闷痛、发胀或兼有泄泻及便秘)。 4.含羞草茶∶ ·配方∶含羞草(知羞草怕羞草)一般用五钱至二两。 ·制法与服法∶将含羞草全草，洗净后加水适量，文火浓煎，去渣饮用。 ·功用与主治∶宁心安神、镇静、清热利湿作用，用於失眠、神经衰弱。 5.心气益神汤∶ ·配方∶黑大豆一两、切红枣七枚、龙眼肉三钱。 ·制法与服法∶将上述三味药物同放入瓷锅，加水适量，煎沸后小火浓煎，去渣饮用。 ·功用与主治∶补益心脾、养血安神的功效。它有保肝和增加血清总蛋白和白蛋白的作用。尤其对老年人，为冬季进补佳品。 6.养神宁心酸枣仁汤∶ ·配方∶酸枣仁五钱至一两、柏子仁五钱、五味子二钱、远志二钱。 ·制法与服法∶将酸枣仁捣碎加入上述药材，同入瓷锅，加水适量，以慢火煎至，取汁饮用。 ·功用与主治∶养心神、镇静、摧眠、降血压及能润肠通便，它对阴虚血少的大便结燥，十分相宜。它是适用於老年性便秘或习惯性便秘、心悸、失眠健忘的佳品。 7.百合汁∶ ·配方∶百合三两、莲子二两、黄精一两。 ·制法与服法∶将上述三味药材，同入瓷锅，加水适量，以慢火煎，吃莲子喝热。 ·功用与主治∶除有润肺止咳的功效外，还能养心安神、益气调中，多用於脑神经衰弱的健忘症。 8.甘麦大枣汤∶ ·配方∶生甘草三钱、浮小麦一两、红枣七枚。 ·制法与服法∶将上述药材，放入瓷锅，加水适量，文火煎汁，取汁饮用。 ·功用与主治∶养心宁神，多用於《金匮要略》所谓的「脏躁症」，发於女子多虑、心神不宁、精神恍惚，悲忧善哭，不能自主。 9.黄连阿胶汤∶ ．配方∶黄连二钱、黄芩三钱、白芍药四钱、阿胶四钱、鸡子黄二枚(去蛋清取蛋黄)。 ·制法与服法∶先煎黄连黄芩白芍，再溶化阿胶入药汁内，分二次服用 ，服时每煎药加鸡子黄一枚。 ·功用与主治∶滋阴清心。适用於用脑过度、心烦不眠、口乾津少、口舌生疮、多梦健忘、脑神经衰弱。 10.玉竹黄精粥∶ ·配方∶玉竹五钱、黄精五钱、麦门冬五钱、红枣七枚，生 、瘦肉少许。 ·制法与服用∶将上述药材、生 、瘦肉捶成碎屑，同放入在半熟的粳米锅内，加水适量，置武火上沸腾，再用文火继续熬煮至熟。 ·功用与主治∶养心安神、健脾益气。用於思虑过度、多梦易惊、记忆力减退、心慌心悸之精神过度紧张神经衰弱症候。

5，睡觉总做梦怎么办

你试试练气功，看能不能帮助睡好： 仰卧平躺，双手分放两旁，眼轻闭，静心，把注意力集中在小腹，小腹部随呼吸起伏，轻呼慢吸。慢慢肚子会咕咕叫，有温热感，十指有麻胀感。边练边睡，睡眠质量会逐渐提高很多。
口服养血安神片
你是不是很少吃水果啊。。。。是不是很累了还睡不着。。
每天用热水烫脚 30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好 睡前用十指向后梳头5.。6下 从上往下推小肚子200次，以舒服为好 对你很有疗效，请试试祝你成功.
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经常做梦的治疗方法:作梦是睡眠的一种正常现象，但如果睡眠很浅，起床后觉得没睡熟，可睡觉就恶梦不断，就是神经衰弱了。也有人入睡困难，多梦易醒，夜间兴奋难眠，整天头昏脑胀、耳鸣健忘。此症可用食疗和药膳调治。 （1）玉竹猪心：猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克，料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许。猪心切成薄片，玉竹用水煮，提取浓汁20毫升，再配荸荠、韭黄、鸡汤，加入酱油、料酒、盐、胡椒、葱、姜适量煸炒，用水淀粉勾芡，淋入醋和麻油少许。每日1-2次。 此药膳鲜嫩可口，养阴益胃，养血安神，对心悸、失眠健忘、多梦有疗效。 （2）猪肉海参：海参725克、猪里脊肉200克、葱、姜、香菜、海米、味精、醋、盐各适量。海参切成片，温水泡开，里脊切成薄片，分别入清水氽过。姜、葱切末，香菜切小段、海米码入碗内再用鸡汤烧开，加入味精、醋、盐，随即倒入碗内，参肉软溜。每日1-2次。可随餐食用。 此药膳补肾益精，养血润燥。是多梦、滑精、头昏目眩、腰酸乏力等症的理想膳食。 （3）莲子冰糖：去芯鲜莲子300克、冰糖200克、白糖200克、金糕30克、桂花卤少许。先将莲子蒸50分钟，把冰糖、白糖、金糕、桂花和清水2000克，共熬成汁，浇入莲子中。可随意食用。 此药膳对多梦易醒、心烦失眠、心火尿亦、脾虚泄泻者有疗效。 （4）参圆猫肉：桂圆肉15克、党参30克、猫肉250克。将桂圆肉、党参、猫肉一起隔水炖熟服食。饮汁吃肉，一般2-3次显效。 此药膳补中益气、养心补血、安神利脾、补病后体虚。治神经衰弱、多梦等症。 （5）柏子仁猪心：柏子仁10克、猪心1具。将柏子仁放于猪心内，隔水炖熟服食。3天服1次，一般2-3次显效。 此药膳养心安神，补血润肠。可治心悸、失眠、多梦等症。 （6）干贝猪肉汤；干贝50克、瘦猪肉200克。将干贝和瘦猪肉加水煲汤，食盐调味佐餐。 此药膳滋阴养肾。对肾虚心烦、神经衰弱、失眠多梦、夜尿增多等症有良好的辅助疗效。 （7）莲子芡实猪肉汤：莲子肉50克、芡实50克、瘦猪肉200克、食盐适量。将莲子肉、芡实、瘦猪肉一起加水适量煲汤，食盐调味佐餐。 此药膳补脾固肾。可治疗肾虚腰痛、梦遗滑精等症。 （8）辣椒鸡串：鸡肉50克、辣椒、酱油、料酒等。将鸡肉切成小块串在竹签上，略烤后涂抹酱油和料酒等佐料，再烤至鸡肉放出光泽，加烤过的辣椒即成。可睡前服用。 此药膳温中益气，补精添髓、促进睡眠。 （9）金樱子蜜膏：金樱子200克、蜂蜜200克。金樱子剖开去核煎浓汁，后加蜂蜜制成蜜膏。每次用10-15克，温开水冲服，每日2次。 此药膳补肾益精、固精止带。对精经衰弱、失眠多梦等症疗效。 （10）莲子猪肉：去心的莲子、百合各30克，瘦猪肉250克。将莲子、百合、瘦猪肉一起加水煲熟，调味服食。每日二次。 此药膳有养心益肾、益气调中之功。可治多梦、淋浊、带下等症。 （11）党参猪心：党参、当归各100克，猪心1具，葱、姜、盐、料酒各适量。将党参、当归放入剖开的猪心内，加葱、姜、料酒、食盐和清水共煮至熟为止。食时去药，吃肉饮汤，早晚随餐用。 此药膳和血、养血、镇静、安神、可治疗失眠。 （12）牡蛎蛋黄羹：牡蛎20克、黄连3克，阿胶、白芍、炒枣仁、陈皮各9克，鸡蛋黄1个。先将牡蛎、黄连、阿胶、白芍、炒枣仁、陈皮一起水煎，去渣留汁，用药汁与蛋黄搅拌均匀，放锅中隔水蒸熟。每晚服1次。 此药膳可宁神益智、镇静安神、健脾益肾。对失眠、多梦等症有疗效。 （13）归参山药猪腰：猪腰500克，当归、党参、山药各10克。酱油、醋、姜、蒜末、香油各适量。猪腰切开剔去筋膜骚腺洗净，放铝锅内加入当归、党参、山药，加入水适量，清蒸至猪腰熟透，捞出猪腰，待冷切成薄片，放在平盘上浇酱油、醋、姜、蒜末、香油等调料即可食用。随餐服食即可。 此药膳可补益气血、壮肾、安神，主治失眠。 （14）参枣米饭：党参10克、大枣20个、糯米250克、白糖50克。将党参、大枣放铝锅内，加水适量，泡发后煎煮半小时。捞出党参、枣汤备用。糯米250克洗净加水，用大碗把米蒸熟后扣在盘中，把枣摆在上面，然后再把汤液加白糖煎成粘汁，浇在枣饭上即可。此可随餐食用。 此药膳可补气养血、镇静安神。可治失眠、多梦等症。 （15）乌灵参炖鸡：鸡1只、乌灵参100克，酒、姜、葱、盐各适量。乌灵参用温水浸泡4-8小时，洗净切片，放入鸡腹内，将鸡放入砂锅内，清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后改文炎清炖，待鸡熟后加盐少许即成。每日2次，食鸡肉饮汤。 此药膳可补气健脾、养心安神。用于各种神经衰弱症。

6，请各位懂中医的帮帮忙谢谢

上焦心肺,下焦肝肾所处位置,,你是标准的痰湿困脾,口渴喝水不多,饭后发困都证明了这一点,最适合的药方是二陈汤,但要煮比较麻烦,你可以用藿香正气胶囊代替或吃香砂六君丸
上焦通常是指我们的膈肌上方，一般是心和肺，下焦一般指的是肾所处于的位置。 胃胀的话，应该是气滞才对啊，如果是胃虚的话胃口应该不良才对。口渴但不欲饮得话一般是虚，寒地现象。 你可以吃点酸味的东西，可以打开食欲，或者吃些山楂，化食解郁。由于神经衰弱症状繁多，且病程迁延，得病后短期内能药到病除者甚少，现有治疗神经衰弱的方法不少，如药物治疗、心理治疗、康复治疗、物理治疗，中医治疗等等，每种治疗方法都各有所长，很难说其中的哪种方法效果子最好。选择治疗方法一般都因人而异。有的病人听人介绍说某药物或某种方法治神经衰弱有神奇效果，便放弃了原本已取得一定疗效的方法，盲目地更换成他人的方法，结果不仅不见有效，原先的疗效可能也因此一并丢失了。 因此，治疗神经衰弱正确的方法应该是，在专科医师的指导下，根据病情选择合适的方法，一旦方案既定，不宜随意更动，见效后仍需作适当巩固。以下是目前临床上几种常用的治疗方法： （1）药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。 （2）中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。 （3）心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。 （4）物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。 总之，治疗神经衰弱的方法不少，最好能综合使用，若能调动病人主观能动性，积极配合治疗，更能达到最佳治疗效果 神经衰弱，并非真正的诊断名词，它只是一般中西医用来沟通流传的名词，病因挟杂先天体质脑细胞功能脆弱与后天如心理、社会环境因素、一般民间尚保留「神经衰弱」之早期观念，精神分析学家Freud时代之想法，认为此病之发生，与性行为过度或手淫有关，与中国原有之「肾亏」或「败肾」观念有关。事实上，所谓的「神经衰弱」大部份指的是『精神官能症』。 『精神官能症』是一「文明病」，随著社会的工业化，人口向都市集中，大家庭制度转成小家庭，生活步骤加快，人际社会适应渐趋复杂化，再加上面临特殊的心理社会压力，譬如升学考试及事业压力增加、离婚、家人死亡、重病等，使得罹患该症的人口也递增，这种现象颇值得我们注意。有些病人在情绪不好时，也会合并自律神经失调，这就是一般所谓的『社会心身连系症候群』。 如下所述∶ 1.心悸、胸中窒、吸短∶ 胸骨下当心脏区如物压，如心脏无力，常须用力深吸一口气才转舒服。 2.喉中炙脔、梅核气∶ 咽中如塞，想吞亦吞不下，吐亦吐不出，或痒而欲咳，或火辣如肿而疼。 3.胸肋满胀∶ 最常发生在胃上脘胀痛，甚至连及横膈膜胸侧与背侧皆痛。 4.脐二侧结肠弯胀气∶ 女性常胀及脐下小腹全部，拍之有气响声。 5.频尿、里急后重、便秘或腹泻如大肠急躁症。 6.盗汗、月经不规则、性冷感、阳萎或早泄、腰酸背痛、头项强痛、失眠。 7.实际检查时却找不出生理的病变。故神经衰弱所表现的症状极为复杂，而必须经过详细的身体检查，化验及其他辅助检查，以排除器质性疾病后才能诊断为本病。 『神经衰弱症』的中医文献包括在「百合病」及「脏躁症」中。【东汉】张仲景《金匮要略》论曰∶「百合病者，百脉一宗，悉致其病也。」沈明宗曰∶「此治百合病之总要法也，微邪伏於荣卫，流行而病，表里当分阴阳，以施救治，可也。」而此症药膳，是用养心安神中药，配合适当的食物，经烹调而成的药膳食品。这类药膳具有养心神、补心气、安心神、益心智的作用、有镇静、止惊、增强记忆力、宁心等功效。药膳的性质平和，无论是气虚、血虚、阴虚、阳虚都适宜。养心安神常用药膳如下所述∶ 1.合欢花茶∶ 配方 合欢花二至三钱，红糖适量。 制法与服法∶将合欢花洗净后放入茶杯，用沸水冲泡，加入红糖即可服用。 功效与主治∶养心健脾，解郁理气。用於神经衰弱、胸闷不舒，常饮可使身心愉快，头脑清晰。 2.绞股蓝茶∶ ·配方∶绞股蓝(又名七叶胆甘 茶蔓 五叶 仙草)五钱至一两。 ·制法与服法∶将洗净、 乾的绞股蓝 放入茶杯中，放入沸水，闷泡五至十分钟即可饮用。 ·功效与主治∶镇静、安眠、抗紧张作用。经验证明，连续服用此药没有不良反应，长期服用可以强身健美延年益寿，又因不含咖啡因及茶碱，对人体没有刺激，睡前饮用还有安神、调整失眠等效用。所以绞股蓝 又有「平民人参」之称。 3.玫瑰花茶∶ ·配方∶玫瑰花三至五钱。 ·制法与服法∶将玫瑰花瓣放进茶杯内，冲入沸水，加盖，稍待，即可服用。 ·功用与主治∶有养心安神，疏肝解郁的作用，对妇女月经过多，忧郁型之胃神经官能症(胁部闷痛、发胀或兼有泄泻及便秘)。 4.含羞草茶∶ ·配方∶含羞草(知羞草怕羞草)一般用五钱至二两。 ·制法与服法∶将含羞草全草，洗净后加水适量，文火浓煎，去渣饮用。 ·功用与主治∶宁心安神、镇静、清热利湿作用，用於失眠、神经衰弱。 5.心气益神汤∶ ·配方∶黑大豆一两、切红枣七枚、龙眼肉三钱。 ·制法与服法∶将上述三味药物同放入瓷锅，加水适量，煎沸后小火浓煎，去渣饮用。 ·功用与主治∶补益心脾、养血安神的功效。它有保肝和增加血清总蛋白和白蛋白的作用。尤其对老年人，为冬季进补佳品。 6.养神宁心酸枣仁汤∶ ·配方∶酸枣仁五钱至一两、柏子仁五钱、五味子二钱、远志二钱。 ·制法与服法∶将酸枣仁捣碎加入上述药材，同入瓷锅，加水适量，以慢火煎至，取汁饮用。 ·功用与主治∶养心神、镇静、摧眠、降血压及能润肠通便，它对阴虚血少的大便结燥，十分相宜。它是适用於老年性便秘或习惯性便秘、心悸、失眠健忘的佳品。 7.百合汁∶ ·配方∶百合三两、莲子二两、黄精一两。 ·制法与服法∶将上述三味药材，同入瓷锅，加水适量，以慢火煎，吃莲子喝热。 ·功用与主治∶除有润肺止咳的功效外，还能养心安神、益气调中，多用於脑神经衰弱的健忘症。 8.甘麦大枣汤∶ ·配方∶生甘草三钱、浮小麦一两、红枣七枚。 ·制法与服法∶将上述药材，放入瓷锅，加水适量，文火煎汁，取汁饮用。 ·功用与主治∶养心宁神，多用於《金匮要略》所谓的「脏躁症」，发於女子多虑、心神不宁、精神恍惚，悲忧善哭，不能自主。 9.黄连阿胶汤∶ ．配方∶黄连二钱、黄芩三钱、白芍药四钱、阿胶四钱、鸡子黄二枚(去蛋清取蛋黄)。 ·制法与服法∶先煎黄连黄芩白芍，再溶化阿胶入药汁内，分二次服用 ，服时每煎药加鸡子黄一枚。 ·功用与主治∶滋阴清心。适用於用脑过度、心烦不眠、口乾津少、口舌生疮、多梦健忘、脑神经衰弱。 10.玉竹黄精粥∶ ·配方∶玉竹五钱、黄精五钱、麦门冬五钱、红枣七枚，生 、瘦肉少许。 ·制法与服用∶将上述药材、生 、瘦肉捶成碎屑，同放入在半熟的粳米锅内，加水适量，置武火上沸腾，再用文火继续熬煮至熟。 ·功用与主治∶养心安神、健脾益气。用於思虑过度、多梦易惊、记忆力减退、心慌心悸之精神过度紧张神经衰弱症候。 13

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