李子是蔷薇科李属植物，别名林逋嘉庆子，李子，鄯善玉皇里李子,李子感冒，所以肠胃消化不良的人要少吃，否则吃多了会引起轻度腹泻,吃多了李子会生痰，助湿，甚至会使人感到虚弱、燥热,李子吃多了会导致以下情况:一是伤脾胃,李子吃多了会胃不舒服，孕妇和小孩容易生疮疖子。
李子吃多了会导致以下情况:一是伤脾胃。李子食用过量会加重胃肠道负担，同时其果酸含量特别高，会引起腹胀、腹泻等症状，特别是胃肠功能不好的人应尽量少吃。二是造成虚热。李子食用过量容易上火，建议将李子与苦瓜、芹菜一起食用退烧。第三，引起龋齿。李子含有大量酸性物质。过量食用会腐蚀牙齿，导致龋齿。
李子味酸，能促进胃酸和消化酶的分泌，促进胃肠蠕动，从而改善食欲，促进消化，特别适用于胃酸缺乏、食后饱胀、便秘的患者。鲜梅肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷氨酰胺等氨基酸具有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗作用。李子含有多种营养成分，具有护肤、润滑皮肤的功效。李子含有数量惊人的抗氧化剂，堪称抗衰老防病的“超级水果”。李子对肝病有很好的保养作用，但要适量食用。李子感冒，所以肠胃消化不良的人要少吃，否则吃多了会引起轻度腹泻。苦梅不能吃，没淹死的有毒不能吃。《本草纲目》也说李灿不能用麻雀肉和蜂蜜一起吃。俗话说“桃子滋养人，杏子伤人，李子树底下抬死人”，就是这个道理。吃多了李子会生痰，助湿，甚至会使人感到虚弱、燥热。帮助脾胃的人要少吃。
吃李子具有刺激食欲、促进消化的优点。有泻痰之弊。食用李子可加速肠道蠕动，促进排便，缓解便秘。富含维生素C和花青素，具有抗氧化作用，不仅能美白祛斑、润滑肌肤，还能补血活血。但是，李子感冒，不要吃太多，脾胃虚弱或消化不良的人吃太多李子，会引起腹泻，产生痰，加重体内湿热。
4、 李子相比其他水果,吃多了更容易对身体带来伤害么?李子也有营养，但是吃多了容易对身体造成伤害，所以要适可而止。不要吃得太多，吃多了容易产生一些胃酸，对身体会有一些伤害。李子吃多了会胃不舒服，孕妇和小孩容易生疮疖子，同时，由于李子的强酸性，暴饮暴食不仅容易增加胃酸引起胃病，还容易腐蚀牙齿，诱发龋齿。李子是蔷薇科李属植物，别名林逋嘉庆子，李子，鄯善玉皇里李子，其果实在七八月份成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形美味甜，是人们喜爱的水果之一。大量食用李子会导致胃酸过多，刺激胃黏膜，破坏胃黏膜的保护作用，胃黏膜屏障功能的丧失，容易导致细菌入侵和感染，从而导致胃炎。胃酸过多还会消化胃黏膜本身，损害胃的神经、血管和肌肉，会导致胃溃疡、反酸、烧心、胃痛等症状的形成。
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