此粥具有清火气、明目、滋阴润肺等强大的养生保健功效秋天煲什么汤最好,1、雪梨猪肺汤,秋季养生汤推荐,喝汤一直以来是调理身体最好的补品，男女老少皆宜,将各药洗净，用布包裹好秋天干燥喝什么汤适合秋天喝的汤介绍,1、冰糖黑木耳汤材料：黑木耳10克、冰糖30克,秋季喝汤有哪些好处呢,那么，秋季喝什么汤最好呢,秋季干燥喝什么汤最好。
1、雪梨猪肺汤。主要材料有雪梨和猪肺，要选择新鲜的猪肺，要切开猪肺冲洗到猪肺发白才行，要不然猪肺洗不干净，注意煮汤时候不要大火，要先下猪肺后方雪梨进去，猪肺雪梨汤适合秋天食用。2、绿豆海带汤。也是适夏天和秋天吃的汤，首先要去市场购买绿豆与海带，把绿豆洗干净温水泡上几小时再放进锅里煮，海带事先泡发洗干净泥沙，等绿豆煮开花再放进去一起煮，海带最好焯过水，否则会有泡沫。3、莲藕排骨汤。秋天到莲藕成熟的季节，在家里妈妈经常会煲莲藕排骨汤，非常好喝且对身体好。4、山药排骨汤或者山药乌鸡汤。在晚秋时候温度下降，最适合在这个时候喝点养生汤
1、冰糖黑木耳汤材料：黑木耳10克、冰糖30克。做法：先将黑木耳提前放到水中泡发，然后加适量水同冰糖一起放到盖好盖子隔水炖两个小时即可。此汤最适合在干燥的秋季多吃，特别是有利于缓解秋季由于气候干燥引起的口鼻干燥之感。2、五汁汤材料：麦冬200克、荸荠200克、甘蔗100克、梨100克、莲藕100克。做法：先将以上所有材料都清洗干净，然后切成块状，然后依次放到搅拌机中榨成汁。这里提醒一下麦冬最好是先煮一下在榨成汁，这样做出来的口感会更好。汁汤可以直接做成汤品，也可当成饮料进行食用，其具有去火气、滋阴润肺、提高体力等养生保健功效。3、百合莲子粥材料：百合20克、莲子20克、粳米100克。做法：先将莲子去芯，然后把粳米提前放到水中浸洗半个小时，同百合、莲子一起熬成粥即可。此粥具有清火气、明目、滋阴润肺等强大的养生保健功效
喝汤一直以来是调理身体最好的补品，男女老少皆宜。尤其在秋季这个干燥的季节，很多人容易嗓子干痒，喝汤无疑是最佳的调理方式，可以润肺止咳。那么，秋季喝什么汤最好呢？秋季喝汤有哪些好处呢？秋季干燥喝什么汤最好1、百部人参炖羊胎盘羊胎盘1个、光雄鸭1只、百部20克、人参、贝母、桔梗各15克、生姜3片。将各药洗净，用布包裹好
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