那人张开双腿跪下，形成一个8字形,直立，垂目，平静，两脚离跪约五寸，两脚跟约两寸，脚尖约八寸,稽首，道士或道士拜佛时，双手合十成拳，眉不拢，膝不拢,稽首，一种古老的祭祀仪式，是“九拜”之一,所以我们要稽首皈依准提菩萨，要跪拜七佛母,"稽首折算成苏熙娣，七鞠躬头。
稽首，道士或道士拜佛时，双手合十成拳，眉不拢，膝不拢。直立，垂目，平静，两脚离跪约五寸，两脚跟约两寸，脚尖约八寸。那人张开双腿跪下，形成一个8字形。那个女人双腿并拢跪下。双手在腹部前方交叉。左手拇指轻轻捏住右手无名指根线后(子诀)，右手拇指轻轻捏住右手中指指尖(午诀)，左手其他四指握住右手，最终形成左手外裹右手，两指内交的虚拳。手肘自然微垂，拳头举于眉下，向下弯曲。敬礼时，拳头与鼻子持平，不能高于眉毛。同时，拳击动作变成了鞠躬。弯下腰继续下跪。最后，举起拳头，跪拜在地或拜垫。即将触地时，拳头保持左手外右手内的状态，伸出手指形成左手上右手下的折叠手掌。然后按在地上，你的头和肩膀会进一步弓下，完成一次跪拜。起身重复两次，完成三拜。
点头是磕头的意思，是古老的礼仪之一。把头磕在地上，不要停，抬起来。稽首，一种古老的祭祀仪式，是“九拜”之一。行礼时，施礼者双膝跪地，右手(掌心向内)压左手，向地面投降，缓缓低头至地面。头着地必须停留一段时间，双手放在膝盖前面，头放在双手后面。这是九位祭拜者中最隆重的祭拜仪式。两者的区别在于D头触地的时间不同。
3、“ 稽首皈依苏悉帝”中的“苏悉帝”是什么意思啊?请赐教"稽首折算成苏熙娣，七鞠躬头。这是什么意思？苏思迪是古梵语，在现在的语言中是“圆满”的意思，“善成”的含义是:提起菩萨的善，就能圆满完成修行者的一切世俗愿望，帮助修行者完成一切事业。所以我们要稽首皈依准提菩萨，要跪拜七佛母。
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