4.将牛肉放入有冷水的锅中,主料:黑胡椒,红椒,金针菇,牛肉,姜,买的牛肉用清水反复洗,5.锅没开的时候干净金针菇,Xuan牛肉金针菇煲汤方法:食材:牛肉300g左右,金针菇250g食材:橘子皮一小块,洋葱三根,8.牛肉炖透后,加入一些植物油,加入金针菇烧开至金针菇熟。

 牛肉 金针菇卷的做法

1、 牛肉 金针菇卷的做法

牛肉中的肌氨酸可以使训练持续更久,增长肌肉,增加力量。所以经常吃牛肉可以让你变得强壮,当然运动也要跟上。好了,开始今天的美食之旅吧。主料:黑胡椒,红椒,金针菇,牛肉,姜。辅料:盐、鸡精、蚝油、酱油。第一步:将牛肉切成十厘米宽、五厘米宽的块,然后用黑胡椒、白兰地、盐、鸡精腌制。第二步:把金针菇的尾部切掉然后分成小块,然后包好,用牙签固定好(如下图)。第三步:锅中倒入适量橄榄油,将牛肉卷煎至熟。第四步:锅中留少许底油,放入姜沫,红椒翻炒片刻,然后加入适量的水,加入生抽,黑胡椒,蚝油,少许糖和盐鸡精调味。煮沸后浇在牛肉卷上。

2、炝 牛肉 金针菇汤的做法

Xuan牛肉金针菇煲汤方法:食材:牛肉300g左右,金针菇250g食材:橘子皮一小块,洋葱三根。两片生姜,一个八角和适当的大蒜叶。调料:料酒、大豆油、盐,做法和步骤:1。Cut 牛肉,买的牛肉用清水反复洗。切的时候要用条纹切回去,沿着条纹拉,横切。2.准备好姜葱节,橘皮,八角,3.切大蒜叶。4.将牛肉放入有冷水的锅中,5.锅没开的时候干净金针菇。6.壶快开的时候,会有泡泡飘出来,这时候就要开始飘了。(这是一个快乐而漫长的过程,要有耐心,) 7.去除浮粉后,加入食材,滴一些料酒。小火炖一个小时左右,如果你想让它更糟糕,你可以再炖半个小时。8.牛肉炖透后,加入一些植物油,加入金针菇烧开至金针菇熟,9.加入蒜末和盐就成功了。


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