4、最后将煮好的南瓜汤熄火放入鲜奶油,盐和胡椒拌匀,盛入汤碗中再放上洋葱丝和南瓜子,即完成这道简单又充满风味的南瓜汤花生南瓜汤的家常做法,南瓜汤喝起来香甜，南瓜吃起来绵软，素煮的南瓜汤里，再加上些花生，更有嚼劲,当然，也可将南瓜汤舀到汤盆中再上桌花生南瓜汤的家常做法,南瓜汤喝起来香甜，南瓜吃起来绵软，素煮的南瓜汤里，再加上些花生，更有嚼劲。
南瓜汤喝起来香甜，南瓜吃起来绵软，素煮的南瓜汤里，再加上些花生，更有嚼劲。这道花生南瓜汤深受家人的喜爱。下面我就将这道汤的做法分享给大家。工具/材料南瓜、花生、盐01南瓜上覆盖的保鲜膜取下，挖出南瓜内瓤和南瓜籽。02将南瓜削皮后，清水洗净，切成小块。03花生清水洗净备用。04起锅烧水。水开后，将南瓜倒入沸水中。05再将花生倒入南瓜汤，与南瓜一起炖煮。大火煮开，小火熬煮。06待南瓜煮至软熟后，加适量盐起锅。07起锅上桌即可开动。当然，也可将南瓜汤舀到汤盆中再上桌
1、材料：半颗中型南瓜约500g，洋葱1/2颗，南瓜子适量，大蒜2瓣，盐适量，黑胡椒适量，鸡高汤500ml，鲜奶油1大匙，橄榄油1大匙。2、洋葱切丝,南瓜连皮切大块,大蒜连皮淋上橄榄油和盐再一起放入预热180度烤箱烤,洋葱约烤10分钟呈微焦就拿出烤箱,南瓜和大蒜续烤至变软约30分钟左右3、平底锅加一点橄榄油放入南瓜子将其煎至香脆，待南瓜稍凉后将瓜肉挖出,大蒜肉从皮里挤出一起放入汤锅中加入高汤烹煮,同时可用手持电动搅拌器将其打成浓汤状,若无手持搅拌器也可用果汁机打成浓汤再烹煮。4、最后将煮好的南瓜汤熄火放入鲜奶油,盐和胡椒拌匀,盛入汤碗中再放上洋葱丝和南瓜子,即完成这道简单又充满风味的南瓜汤
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