正手-1/练定位后,练习者可以练习斜线攻球,包括正手位置攻击斜线和侧身攻击斜线;也可以练习正手攻直线和侧身攻直线,3.击球:正手攻球击球时,将球拍面稍向下压,以降低回球的弧度,2.正手攻球又称近台快抽,是乒乓球的一种攻球,乒乓球正手攻球:(以右手反手为例)1。
1、 正手 攻球的动作要领乒乓球正手 攻球:(以右手反手为例)1。准备:全身放松,屈膝,肩膀自然放松。2.站姿:身体距离桌子约30至40厘米,两脚之间的幅度基本与肩宽相同,左脚略靠前。在此基础上,膝盖自然弯曲,上身微微前倾。此时全身放松,尤其是肩膀自然放松。3.击球:正手 攻球击球时,将球拍面稍向下压,以降低回球的弧度。球拍斜向上挥,可以使回弧的长度。初学者在练习中要有意识地保持球拍的角度,稳定挥拍动作,保证攻球的命中率
2、乒乓球 正手 攻球球拍和球的什么位置接触1,正手 攻球球心接触球拍中间一点点,外侧一点点。2.正手 攻球又称近台快抽,是乒乓球的一种攻球。3.其动作要点是:击球前,左脚微微前倾站立,身体距离球台约50厘米;当来球将要落到台面上时,前臂外展稍后将球拍引回到身体右侧;当来球弹离球台时,上臂带动小臂迅速向左前上方挥拍,配合小臂的内旋,使球拍前倾,在上升期击打球的中上部;击球过程中,身体重心从右脚移到左脚,腰部带动大臂,大臂带动小臂。击球后,球拍继续挥至头部高度,然后迅速回到击球前的准备姿势。特点是站位近,动作小,球速快。如果配合改变落点,可以创造更好的扣杀机会。
3、 正手 攻球常用的练习方法有哪几种方法如下:1。正手-1/练定位后,练习者可以练习斜线攻球,包括正手位置攻击斜线和侧身攻击斜线;也可以练习正手攻直线和侧身攻直线,这些练习可以有效地帮助我们掌握某个技术动作,使动作定型。2、走位正手攻位练习通常可以采取多打一点的形式,比如两点多打一点,陪练把球送到练习者的正手固定位置,练习者回到固定位置,陪练把球打到练习者中间,以此类推,为了稳定球,供体最好用反手推球。如果难度加大,可以把球从中路换到反手,重复反手-正手-中路-反手,以此类推,击球线也可以灵活变换。从反手到正手再到反手,可以用跨步和跳跃,这样可以最大限度的扩大动作范围,注意:1。步法上尽量用大步和跳跃,加快动作。2.完全让路,否则这个练习没有意义,特别是反手侧身时,要让位于力量,形成正确的动作并尽快恢复,养成良好的习惯。
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