”需要提醒的是新婚久别，远道探亲者，要待体力恢复后方可行房在养生保健理论中,中医养生为什么要强调“远房事”,远房事，就是说性生活应有节制，不可过多,所以在养生保健理论中，中医养生一般都强调“远房事”，是适度节制，而不是绝对的杜绝,,房事即性生活。
房事即性生活。远房事，就是说性生活应有节制，不可过多。中医认为：肾为先天之本。主宰着人的生长发育。过多的性生活。必然引起能量的过度消耗而致病。“病既因虚致邪。务宜坚城却寇。”从现代医学观点看，性生活过多。往往身体疲倦不堪，各脏器功能尤其是肾脏功能也会因虚弱而减退，给身体健康带来危害。所以在养生保健理论中，中医养生一般都强调“远房事”，是适度节制，而不是绝对的杜绝
古代帝王短命的一个重要原因就是荒淫无度，房事不节。明光宗朱常洛在未登基前身体就很虚弱，当上皇帝后，其父神宗的妃子郑贵妃为了讨他欢心，一次进献数名美女，朱常洛终因纵欲贪欢而一命呜呼，此时他刚刚登机一个月，死时才39岁。由此可见，节欲保精以求延寿是很有道理的。“欲不可强”就是说不要勉强或强力行房。男女同房要在双方身体状况良好，情欢意洽，配合默契的情况下进行，才有利于健康。在这里要特别指出：不能在疲劳的时候行房，唐王冰在注释《黄帝内经》时说：“强力入房则精耗，精耗则肾伤，肾伤则髓气内枯，腰痛不能俯仰。”《元延寿参赞书》也说：“远行疲乏入房为五劳虚损。”需要提醒的是新婚久别，远道探亲者，要待体力恢复后方可行房
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