切金针菇，用笋丝焯一下，倒出沥干,4.油热后，用金针菇青椒翻炒，加盐，炒至软身，再加入味精即可食用,炒几下就可以把火调大，然后把金针菇倒进去，大火翻炒,金针菇本身就是一种容易烹饪的食材，不能炒太久,金针菇这样煎很好吃:食材:金针菇适量，青椒1个,倒入金针菇翻炒均匀,怎么炒金针菇:1。
金针菇这样煎很好吃:食材:金针菇适量，青椒1个。辅料:葱花适量，盐1勺，味精1勺，油适量。步骤:1。将蔬菜洗净挑拣，撕成这种，用水冲洗干净，备用。2.青椒切丝，葱切末备用。3.将葱和蒜瓣放入油中加热，翻炒。4.油热后，用金针菇青椒翻炒，加盐，炒至软身，再加入味精即可食用。
准备材料；金针菇，肉末，辣椒，黑胡椒，盐，生抽。1.首先要做的是把整个金针菇清洗干净，洗完后放在盘子里。清洗后，需要将其切成一厘米长的切片。2.把切好的金针菇放一边备用，然后把猪肉剁成肉末。之后就可以把辣椒全部剁碎了。3.你需要往锅里倒油加热，然后把肉末全部倒入锅里。当我们把肉煎成金黄色时，你就可以把辣椒倒进去了。炒几下就可以把火调大，然后把金针菇倒进去，大火翻炒。金针菇本身就是一种容易烹饪的食材，不能炒太久。一般炒几下就可以放盐进去了。当它收缩到金针菇，你就可以释放它，抽它了。然后可以继续炒几下。
3、炒 金针菇的做法油炸金针菇:金针菇200g、黄瓜35g、竹笋35g、盐2g、黄酒15g、味精3g、香油7g、姜5g、色拉油30g。怎么炒金针菇: 1。切金针菇，用笋丝焯一下，倒出沥干。2.锅架火上放油，放入姜片，烧绍酒，放入味精和精盐，捞出姜片倒入金针菇，黄瓜丝，竹笋丝。3.翻炒均匀，撒上香油，出锅。食用价值:金针菇营养丰富，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、纤维素、钙、镁、钾等矿物质。金针菇富含赖氨酸和精氨酸，能刺激胃蛋白酶和胃酸的分泌，改善胃液分泌功能，刺激食欲，促进幼儿生长发育。金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治高脂血症，减少心脑血管疾病的发生。
4、炒 金针菇的家常做法食材:金针菇50g，鸡蛋2个，黑木耳30g。辅料:香葱4根，红椒25g，盐2g，做法如下:1。小葱4根切段，金针菇50g去根，黑木耳30g切丝，2.锅中倒入5ml食用油，然后倒入打好的蛋液，炒熟。3.倒入25g红剁椒，又辣又香，倒入金针菇翻炒均匀。4.倒入黑木耳，中火翻炒2分钟，倒入鸡蛋和2克盐，翻炒均匀，5、倒入香葱，翻炒均匀，出锅即可。
文章TAG：金针菇怎么炒 金针菇 好吃
