但是吃海鱼的时候，一定要把鱼做成鱼泥，然后添加到辅食里喂宝宝，而不是把整条鱼给宝宝,给宝宝准备好鱼后，要把鱼刺最少的鱼做成泥，让宝宝更好吃，当然也可以做成鱼丸，看起来会更有意思，让宝宝吃起来更有食欲,给他们宝宝的时候要特别注意，知道一岁吃什么鱼比较好宝宝之后要注意烹饪方法,鱼只有做成鱼酱才更适合宝宝胃，其营养才能更好的被宝宝胃消化吸收。
从安全角度考虑，妈咪应该给孩子选择鱼刺少的鱼。例如，黄花鱼、鲑鱼、带鱼、鲈鱼、罗非鱼、银鱼、鳕鱼、鲱鱼、鲶鱼、比目鱼、马面鱼和其他没有肌间棘的鱼。从污染源来说，深海鱼比淡水鱼好，当然淡水鱼也比养殖鱼好。深海鱼的污染相对是最少的，养殖的鱼给养殖加分不少，多给孩子吃深海鱼，少吃淡水鱼和养殖鱼。除了少数鱼，大部分都有刺。给他们宝宝的时候要特别注意，知道一岁吃什么鱼比较好宝宝之后要注意烹饪方法。一般来说，如果你炖或蒸鱼，你可以保持鱼的美味，保持其营养成分不流失。
鱼肉的特点是肉质细嫩，易被人体消化吸收，富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质，并含有丰富的卵磷脂、多种酶和矿物质，对补充机体营养价值很高。如果十个月大宝宝吃鱼的话，建议还是选择海鱼比较好，因为污染少，含有的独特营养成分也比较多。对婴儿大脑发育和神经发育非常有益。小宝宝可以选择龙利鱼、海鲈鱼、黄花鱼等。这几种鱼因为没有小刺，肉质细嫩，所以比较适合这个年龄。但是吃海鱼的时候，一定要把鱼做成鱼泥，然后添加到辅食里喂宝宝，而不是把整条鱼给宝宝。毕竟这个时候宝宝已经没有什么好的咀嚼能力了。鱼只有做成鱼酱才更适合宝宝胃，其营养才能更好的被宝宝胃消化吸收。
马面鱼、刺鱼等。这些鱼身上很少有小刺。吃带鱼的时候，先把两边的刺去掉，只留下中间和脊骨相连的大刺，也很容易去掉。吃鲈鱼、鲫鱼、鲢鱼、鲢鱼、武昌鱼的时候，可以让宝宝吃到鱼的肚子没有小刺。选购鱼时应注意:肉质要有弹性，鳃要淡红或鲜红色，眼球要略凸，黑白分明，外观要完整，鱼鳞不脱落，无腥味。
4、11个月能吃什么鱼1。给11个月的宝宝选鱼时，要选择那些营养丰富，刺少的鱼，如鲈鱼、鲤鱼、鳕鱼、黄花鱼等，给宝宝准备好鱼后，要把鱼刺最少的鱼做成泥，让宝宝更好吃，当然也可以做成鱼丸，看起来会更有意思，让宝宝吃起来更有食欲。2、做鱼的时候，最好选择清蒸的方式，不要放盐，但是可以放一点婴儿酱油或者香油，并且小心翼翼的把鱼刺去掉，最好是一点一点的，一块一块的，去掉鱼刺后，戴上手套给宝宝做鱼丸或鱼泥。3、同时要注意，不要让宝宝只吃肉，还要注意蔬菜的摄入，蔬菜可以做成菜糊、蔬菜汁，蔬菜汁也可以加面粉做成蔬菜包子、面条，会增加宝宝吃的兴趣，还可以多喝新鲜水果榨出来的果汁，让宝宝发育更好。
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