冬天来了要注意保暖，首先脚底要暖和脚底的穴位很多，要穿厚底棉鞋，每天坚持热水泡脚，去除一天的疲劳和寒冷，避免邪气儿从脚底进入鞋里要保持干爽，一旦脚出问题你就走不路健康受损；出门时戴好帽子，口罩，围巾，保持头部和脖子及耳朵的温暖，冻着了就容易生病，特别是老年人出门一定穿厚一点的棉裤，因为膝盖脂肪特别少容易受风寒袭击；还有腰和背都要保暖好，穿上棉马夹不受寒风侵袭，由其腰部要保暖好，腰不好你直不起来走道费劲，冬天您注意保暖哦。
1、冬天怎么注意保暖？
因为橘子树害怕寒冷，但在北方还是可以种植橘子树的，不过需要将它摆放在大棚中养护，将温度控制在10℃以上，并将其沐浴在阳光下才能防止冻伤、冻死橘子树，通常北方养殖橘子树的产量、质量等方面都没有南方的高，北方可以种橘子树橘子树在温暖湿润的气候中才能结出美味的果实，而它的耐阴性很强，但并不代表它耐寒，那么北方可以种橘子树吗，其实橘子树是可以在北方种植的，虽然它害怕寒冷的气候，但在北方冬季时控制好生长温度即可。
橘子树通常适合生长在15～35℃的温度下，如果温度低于10℃时，那么会影响橘子树正常生长，使其果期时产量减少，如果温度低于0℃时，那么很容易冻伤甚至可能冻死植株，所以在北方时最好放在大棚中养护，通常橘子树在充足的阳光下才能结出更多的果实，而北方的气候寒冷，如果橘子树在北方缺乏光照，很容易冻死植株，所以在北方时不仅需要控制好生长温度，还要将它沐浴在阳光下养护，可帮助它在北方越冬。
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