先把莲蓬掰开，然后把青粒拿出来莲子并在一起，然后用刀划一个小口子，这样比较容易剥，再把莲子上的白色纤维膜剥掉，剥完之后把莲蓬胚芽去掉,加入枸杞剥皮:直接用指甲把莲子的皮剥下来，或者用刀划个小口子再剥,莲子是莲花的干燥成熟的种子,用手剥去莲子的第二层硬壳，从莲子的发芽端剥开。
先把莲蓬掰开，然后把青粒拿出来莲子并在一起，然后用刀划一个小口子，这样比较容易剥，再把莲子上的白色纤维膜剥掉，剥完之后把莲蓬胚芽去掉。可以用刀柄。
Wash 莲子先放入刚烧开的热水中，加入一些碱，搅拌融化，小火煨一会儿，然后倒出莲子并用力揉搓，莲子的皮会很快脱落。莲子是莲花的干燥成熟的种子。睡莲科。裴景森位于中国的北部和南部省份。具有健脾止泻、止带、补肾、敛精、养心安神的功效。常用于脾虚泄泻，白带增多，遗精心悸，失眠。\r\n extended data \ r \ n莲子冰糖银耳汤的制法:\ r \ n材料:\ r \ n材料:莲子100g，银耳1个。\r\n辅料:冰糖1块\r\n1。莲子将银耳浸泡后的硬根去掉，撕成小朵，放入有水的锅中。\r\n3 .莲子泡好后拿出来。\r\n4。将莲子放入锅中。\r\n5。加入冰糖。大火煮沸后，转小火，用木头炖一小时，至软烂。\r\n7。加入枸杞
剥皮:直接用指甲把莲子的皮剥下来，或者用刀划个小口子再剥。\ r \ n \ r \重拔:莲子切成两半取出，或者用牙签轻轻推出。\r\n \r\n 莲子，别名莲藕、水之丹等。属于睡莲科莲属多年生水生草本植物的种子。椭圆形或卵圆形，长1.2-1.7厘米，种皮红色或白色。产于中国南北各省，原生或栽培于池塘或水田，分布于苏联、朝鲜、日本、印度、越南、南亚及大洋洲。
4、新鲜 莲子怎么去皮如果是嫩的莲子，用冷水浸泡莲子，在莲子膨胀后，在水中用刷柄刷掉表皮。\ r \也可以将莲子洗净，然后放入沸水中，加入适量的碱，焖五分钟左右，倒出莲子(不要用冷水冲洗)用力搓洗，莲子的皮会很快脱落。
5、晒干的 莲子怎么去壳1。用刀把晒干的莲子的两端切掉，然后用手把第一层壳剥掉，\r\n2。用手剥去莲子的第二层硬壳，从莲子的发芽端剥开，剥皮后可以看到很漂亮的白色莲子。\r\n3 .莲子心是苦的，必须去掉，方法是用棉签或短铁丝从底部用力向发芽端推，即可推出。\ r \ n将数据\ r \ nSoak 莲子放在冷水中浸泡一会儿，可以直接打开莲子 shell，速度稍慢，但不能直接用来炒菜，需要去掉里面的一层红色；你还必须去里面的莲子心，才能用它来做菜或煲汤，\r\n \r\n1。要去掉红皮，在锅里烧开水，加入食用碱，加入莲子仁，边煮边检查沸腾情况，直到红皮可以很容易地从莲子肉中分离出来，然后用水彻底冷却，彻底冷却时不断搅拌，彻底去掉皮，\r\n \r\n2。将去掉红脸的莲子放入热水中煮熟，待莲子微开时，取出稍微晾干，然后用竹签将莲子心从莲子底部弹出，即可直接入锅煮熟。
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