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1，黄瓜拌花生米的家常做法大全怎么做好吃

黄瓜拌花生米的家常做法2113主料：花生仁（生）300克5261,黄瓜200克调料：盐3克,味精2克,胡麻油10克,香油10克黄瓜拌花生米的特色：鲜清入味4102，味道可口。制作1.花生米1653洗净，煮熟，捞出后用冷水浸凉，沥尽水分。2.黄瓜洗净，切成回同花生米同样大小相同的丁块，同煮熟的花生米掺在一起装盘。3.加入适量的盐、味精、花椒油和香油拌匀答即可。

黄瓜拌花生米的家常做法大全怎么做好吃

2，黄瓜拌花生米怎么做

主料： 花生仁（生） 300克 黄瓜 200克 调料： 盐 3克 味精 2克 胡麻油 10克 香油 10克 各适量 黄瓜拌花生米的做法： 1.花生米洗净，煮熟，捞出后用冷水浸凉，沥尽水分。2.黄瓜洗净，切成同花生米同样大小相同的丁块，同煮熟的花生米掺在一起装盘。3.加入适量的盐、味精、花椒油和香油拌匀即可。 更多黄瓜拌花生米信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/huangguabanhuashengmi
菜系及功效：私家菜糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 痛风食谱 口味：清香味 工艺：拌黄瓜拌花生米的制作材料：主料：花生仁（生）300克,黄瓜200克调料：盐3克,味精2克,胡麻油10克,香油10克黄瓜拌花生米的特色：鲜清入味，味道可口。教您黄瓜拌花生米怎么做，如何做黄瓜拌花生米才好吃 1.花生米洗净，煮熟，捞出后用冷水浸凉，沥尽水分。2.黄瓜洗净，切成同花生米同样大小相同的丁块，同煮熟的花生米掺在一起装盘。3.加入适量的盐、味精、花椒油和香油拌匀即可。小帖士-食物相克： 花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

黄瓜拌花生米怎么做

3，花生米怎么做好吃黄瓜凉拌花生米的家常做法

对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。黄瓜拌花生米的制作材料：主料：花生仁（生）300克,黄瓜200克调料：盐3克,味精2克,胡麻油10克,香油10克黄瓜拌花生米的特色：鲜清入味，味道可口。黄瓜拌花生米的做法：1.花生米洗净，煮熟，捞出后用冷水浸凉，沥尽水分。2.黄瓜洗净，切成同花生米同样大小相同的丁块，同煮熟的花生米掺在一起装盘。3.加入适量的盐、味精、花椒油和香油拌匀即可。
花生米营养丰富，药用价值也比较高，但是吃法不同，人体对花生米的利用价值也不一样？那么，怎样吃花生米好呢？ 1、生食花生米易患病 花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其感染而患各种疾病。如果吃了被鼠类污染的生花生米，还会患流行性出血热。另外，花生米里含有大量脂肪，如果过多生食还会引起消化不良，腹痛腹泻。因此，不要生食花生米。 2、炒炸花生米营养差 花生米经过火炒或油炸以后，其所含的维生成素会被炒炸时的高温破坏掉，蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会部分碳化或全部碳化，这样其营养价值和药用价值也就很低了。因此，花生米不宜火炒或油炸。 3、水煮花米益处多 水煮花生米能完好地保存其营养成分和药用成分，而且味道非常鲜美，食后对人体健康有益处。所以，花生米最好用水煮的方法吃。

花生米怎么做好吃黄瓜凉拌花生米的家常做法

4，黄瓜拌花生米可以吗

可以的，黄瓜拌花生米的做法一主料：黄瓜1000克 花生仁(生)100克 胡萝卜200克辅料：白砂糖10克 醋10克 盐5克步骤1. 黄瓜、胡萝卜洗净切丁，花生米用清水煮熟装盘，然后用盐、醋、糖一起拌匀即可。黄瓜拌花生米的做法二主料：黄瓜2根 花生米适量辅料：糖1匙 陈醋2匙 盐 味精 橄榄油1匙 辣椒油1匙 香菜1根步骤：1. 先把花生米炒了，少放不点油就行，炒的时候用小火慢慢炒。炒熟后量凉了。2. 把洗干净的黄瓜拍了，切成小块，放在大碗里准备拌。把调料糖1匙，陈醋2匙，盐，味精，橄榄油1匙，辣椒油1匙，再放点香菜，把花生米也放里，一起拌均匀就好了。
你好，可以的，我也吃过很好吃的，里面放点醋，放点香油伴起来很好吃的
可以，黄瓜脆，所以花生米最好炸过。香脆可口，而且黄瓜生的凉配炸花生米又不会太热。
可以我觉得做陈醋味比较好吃
可以吧，外面卖的凉皮凉面里不就放黄瓜和花生米吗，面没多少这两样最多
黄瓜与花生能一起吃,黄瓜、花生搭配，易引起腹泻.　　黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。　　其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。　　是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

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