\r\n\r\喝凉茶或者自己的花茶去火，像长白野生亦舒蒲公英根茶，可以清热解毒,但如果是女性，最好不要长期喝，会让你感冒,平时要多运动，好好休息,没有什么比凉开水更好的了,湿毒其实是中医的一句话,最快就吃牛黄解毒片(丸)之类的,这是最好的,对于快速去火的方法，我个人认为食疗是好的。
湿毒其实是中医的一句话。因为气候湿热，人体会受到影响，皮肤上会形成瘙痒等症状。在体内，可能表现为食欲不佳，大便腐烂。首先，饮食要清淡。西医可以用药膏搽剂外用治疗表里之急，中医可以用清热祛湿治疗病根。这是最好的。
对于快速去火的方法，我个人认为食疗是好的。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如大白菜、芹菜、苦瓜、苦菜等。五谷杂粮:绿豆粥、莲子粥、百合粥。\ r \ n \ r \喝凉茶或者自己的花茶去火，像长白野生亦舒蒲公英根茶，可以清热解毒。一般喝了几天，火气就会逐渐降下来。
早上空腹喝一杯蜂蜜水或淡盐水，可以通便排毒。白天多喝水，利尿排毒。平时多喝牛奶可以消除体内的重金属，蛋清也有这种作用。
4、怎样快速去火?最快就吃牛黄解毒片(丸)之类的。是药，吃起来会有点苦。\n如果不急，慢慢来，喝点苦丁茶，菊花茶，胖大海之类的。这些都是凉的中药。没有副作用。但如果是女性，最好不要长期喝，会让你感冒。\n夏天除了吃苦味的食物，水果蔬菜比较多，要多吃香甜爽口的新鲜水果和新鲜蔬菜。专家指出，白菜、菜花、西瓜、山楂、苹果、葡萄含有丰富的矿物质，尤其是钙、镁、硅，具有安神降火的神奇功效。所以，夏天要多吃，经常吃这些食物。
5、上火了怎么办?如何降火最有效?能够好得快一点。希望能帮到你:\ r \ n \ r \ n降火的药物和饮料很多，我来介绍一些简单实用的方法:\ r \ n \ r \ n \ r \ n1。暑热:冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤，R\n3、罗汉果 金银花 菊花 冰糖泡茶\ r \ n \ r \ n \ r \最重要的是饮食合理，晚上时间少，夏天夏天多喝凉开水。没有什么比凉开水更好的了，平时要多运动，好好休息。
文章TAG：最快 热毒 凉茶 牛黄 花茶 去热毒最快的好方法
