月经后滋阴补血，可以适量服用一些阿胶炖一些滋补的汤，比如乌鸡配枸杞红枣汤，或者吃猪排、山药、莲藕,当然，最好吃能滋阴补血的中药,阿胶是可以活血止血的东西,这个时候不能吃阳气偏热的东西，比如红枣和阿胶,月经量大可以服用阿胶因为阿胶有补血止血的作用，但是最好不要服用经期,有人认为阿胶是温性的，可以在月间吃一些阿胶但是也有很多人认为经期不能吃。
1、月经来了可以吃 阿胶吗有人认为阿胶是温性的，可以在月间吃一些阿胶但是也有很多人认为经期不能吃。哪种观点是正确的？阿胶是可以活血止血的东西，月经量大可以服用阿胶因为阿胶有补血止血的作用，但是最好不要服用经期。这是因为at 经期，阴血外泄，阳气旺盛，这个时候不能吃阳气偏热的东西，比如红枣和阿胶。所以月经前要及时调整气血，不要吃热的食物，可以拿一点铁枫斗，猪排，山药(健脾和胃)，当归，莲藕(补铁)，海带(化痰利尿，通便解毒)。月经后滋阴补血，可以适量服用一些阿胶炖一些滋补的汤，比如乌鸡配枸杞红枣汤，或者吃猪排、山药、莲藕，当然，最好吃能滋阴补血的中药。同时也可以多吃一些“黑色”食物，如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅等。
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