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1,哪里学柔道上海市嘉定区

嘉定塔城路 牙防所边上嘉定博乐路金沙路 泰宸商务楼北面的楼里
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2,热血人物的其它学校

包括豪田所在的宝玲高校、五代的谷花高校、西村和沢口的白鹰工业、速水的隼商业学校等。 校服:深绿色总番长:豪田 刚3年级,生日是5月3日。血液型是A型。据说是不喜欢音乐的人,很多学弟学妹们崇拜的对象,热血物语、进行曲、新纪录、时代剧都有登场。雾岛 裕子2年级,是豪田兄妹同伴。紫 小次郎3年级,是一名剑道家。桜沢 吹雪3年级,进行曲中是啦啦队成员。 校服:深蓝色总番长:五代 奖3年级,生日是6月4日。血液型是B型。特点是眼睛很大,物语、时代剧、篮球、进行曲和新纪录中登场,游戏中的三号人物。 校服:灰色总番长:西村 成孝3年级,生日是9月8日。血液型是O型。物语、时代剧、进行曲、新纪录有登场。泽口 靖夫2年级,生日是4月17日。血液型是O型。物语、时代剧、进行曲、新纪录也有登场,白鹰工业的二号人物。根立 克行白鹰工业的学生。 校服:深紫色熊田 重蔵3年级,柔道家,热血物语、时代剧、进行曲、新纪录出场。火间田 翔3年级,生日是12月25日。血液型是A型。热血物语登场。 校服:绿色速水 武士2年级,新纪录和进行曲有出场。 校服:淡紫色总番长:上条、山本上条 恒男3年级,5月25日,O型。山本 宪之3年级,6月21日,A型。两人都是在物语和时代剧同时出场。 校服:淡蓝园川 熏2年级,2月14日,A型。物语中登场,时代剧是二号人物,棒球也有出场。 豪田 砂织1年级,生日是11月17日。血液型是A型。豪田刚的妹妹,物语登场。 校服:粉红色被白鹰工业控制的学校。 校服:浅绿色总番长:藤原 熊介被冷峰四大天王望月控制的学校。 校服:黄颜色总番长:榎田知治以前受过五代奖的帮助,听从谷花高校。 校服:茶色总番长:篠冢准次郎被冷峰高校控制。 校服:深青色总番长:风丘 四郎和影村高校是竞争对手。风丘 四郎3年级,控制透龟商业高校。 校服:藕荷色总番长:木城二号人物是梶十郎。 校服:深青色总番长:野原 茂树与花园、冷峰高校是不同地区。 总番长:鹤冈 伸二校服:褐色 校服:浅红色很少出面。 校服:金色藤堂财团经营的贵族高校。 服部龙一服部龙二的学校,忍者学校,足球有出场。柘植 雷児3年级,拥有比龙一龙二还要高明的忍术。望月 司1年级,望月骏的弟弟。

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4,柔道散打泰拳哪个校园防身好

首先,不鼓励、不建议在校园内,与同学发生肢体上的冲突,有问题找老师去解决比较好,如果学校解决不了,可以及时选择报警。 谈到防身,就柔道、散打和泰拳三个项目,我分条与大家讲解一下。 柔道,兴起于日本,起源于中国(大家可以查看一下资料)。作为奥运会项目,柔道在世界普及率很高,柔道教练也非常多,大多是从专业体工队退役的运动员。柔道对于身体力量和柔韧性要求相对较高,对于锻炼体能是一个不错的选择。柔道“杀伤性”技法就是“摔”,虽然技能看起来相对单一,但是杀伤力却不小。对于一些不会防身的人而言,如果你会柔道,身体素质相差不是很悬殊的话,基本上,你可以“完控”对手。当然柔道也有局限,对于一对多情形,可能多需要注意。前些年在视频中看到过:有一位柔道高手,在地下停车场与一位壮汉发生冲突,虽然高手体型与对手相差甚多,但是一个照面,过桥摔,挑衅者直接躺挺在地,动弹不得。 再说泰拳,泰拳号称“八臂拳”,打击立体,可以用双手、双肘、双腿、双膝去防守和打击对手。泰拳入手相对快,虽然看似进攻频率低,但是打击力量非常强。曾经有一位泰拳退役运动员,在曼谷街头遭遇挑衅者,一个膝法正顶在嘴上,一排牙被打落,挑事儿的人惨不忍睹,年纪轻轻,假牙镶上了。 最后说一下咱们中国的“国粹”武术散打。武术散打起源于中国传统武术,融合了中国一些武术拳种(中国跤、八极拳、通背拳、戳脚蹬)的打击技艺,借鉴了西洋拳法等外来武艺,集拳、腿、摔、膝(散打王等商业比赛开放了膝法),自成体系,远踢近打贴身摔,打击立体全面,崇尚快速、多变、技巧,是为中国人量身定制的防身术。相对于柔道,散打多了拳法和腿法;相对于泰拳,散打又多了一门摔技。曾经有一位内蒙古籍的散打运动员(曾参加过散打王比赛,成绩也不错,大家可以猜猜),曾在夜市遭遇八名街头小混混,结果几个照面下来,闹事者全部躺地。 最后需要指出的是,防身的根本目的是保存自己的生命安全,而不是击败对手。遭遇侵害,三十六计走为上,是绝对正确的选择。要提前预防和识别危险,远离危险,才是真正的智者之道。 都不好。最重要的是打不还手骂不还口的坚毅的性格。无欲则无敌!柔道第一,散打第二,泰拳第三。 不管是啥拳大师,街头实战时打到最后都像摔跤,因摔跤来源于人的本能反应。可以观察两个啥也没练过小朋友打闹,各种MMA的技术展现的玲离尽致,骑乘,过人,翻转。因柔道源于跤术,也就更接近于实战。 散打里面也有摔法,防身性也非常好,但现在已往 体育 技巧方面发展,追求得点,得分。相对于柔道的徒手摔法更强一点。 泰拳更适合擂台比赛,动作简单,势大力沉!需要常年累月刻苦训练,中国的孩子课多,压力大,训练时间不够。综合以上所述,在这三项目中,我推荐1.柔道,2.散打,三.泰拳。都可以防身,柔道适合一对一,散打,泰拳练的好可以一对多个。在防身层面使用柔道自己一旦倒地是很危险的。小朋友的话都可以练练,前期主要是兴趣培养和身体全面发展,不光可以练练武术,踢足球,打篮球都是可以促进身体全面发展,也会带动搏击水平的进步。希望能够帮助到你 柔道/散打/泰拳都可以,如果非要做一个选择,优先散打,后泰拳,最后柔道。 防身最好的办法就是远离危险,三十六计,走为上策,散打和泰拳都属于强调移动打法的站立式格斗。散打是远踢、近打、贴身摔,是它的总的技战术原则,在更多的比赛中,快速的击打对手,不失分,不让别人有得分的机会,简洁、快速、干脆是它的基本理念,这与散打在中国更多是强调一种擂台的运动项目。拳、腿、摔三种技法的组合应对防身已经够了,并且在国内散打这项运动也是很多 体育 院校的重点发展科目,有完善的技术体系和资料,教练和爱好者好找。泰拳的主要技术,是拳,肘,腿,膝,尤其是他的肘、膝是非常具有破坏力,如果用于防身好像破坏力太强了,并且泰拳在泰国的发展更多是一项目博彩运动,在技术上强调狠打,硬打,是减分制,就是击打到对手必须有一定的震动才会奖励得分,因此它的技术是强悍的。作为学生防身校园,我本人觉得太生硬了。 以上两种打法,最初的练习形式,大多是移动中寻找战机,在不被别人触碰时,击打对手,这是理想的战术布局。反应快,不被别人打中,打不过容易跑。柔道,是摔和锁控技术,不是说它不好,柔道非常适合一对一的单挑,并且一般人打斗最后都会纠缠贴身一起,柔道当然就能发挥它的技术特长,能很好的制服对手,如果力量控制好,不仅让对手恐惧,并能制服对手。但是也就是因为需要身体的接触才能使用出来动作,也是一种缺点,如果对手力量比你,或者想拼命的混乱纠缠也是容易被别人抓到。如果一对多,很危险,当你抓其中一个时,另外一个人冲过来,基本上防御的能力就是非常弱。当然我的理念是如此,如果有一个优秀的教练和团队,柔道散打泰拳都值得学习。另外就是取决于你的喜好,力量、身体的形态。如果你的力量很弱是不适合学柔道,更适合打游击。散打防身还是不错的,因为散打包括了,踢、打、摔,散打结合了各家的长处。 胖人练柔道 瘦人练泰拳 不肥不瘦的 练散打 都不如拳击实用 防身首选散打柔道为辅,泰拳动作单一,讲究重拳重腿,手脚膝肘都是攻击利器杀伤力大,但排练也很辛苦,不适合学生及一般人练习。 散打招式全面,远攻近摔,攻守兼备,以单对多游刃有余这就要看习者的水平了,柔道在一对一的情况下会很实用,缠斗中会柔道就处在有利地位,单对多人时,还是以散打为主,游走防守反击,各个击破。要想一击必杀,须苦练拳劲,掌握爆发力,劲达拳峰,才能重创对手,练拳不练功等于花架子,拳种各有优势,就看习者是否悟道及应用,不知招式的用途及对练破解,一般习都会打成王八拳,散打不但有摔法还有擒拿,但在比赛中因规则限制而减免,徒手散打搏击是有擒拿术的。 拳种没有好差之分,看练习者的个人资质能力,学以致用就是好。

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三十好几啦,70年生的本名:吴奇隆洋名:Nicky Wu/Nicholas Wu艺名:吴奇隆/霹雳虎 / 霹雳暴风昵称:奇、杮隆(粤语) 奇迷昵称:老大生日:1970年10月31日出生地:台湾省台北市家人:父、母、一兄一弟妻子:马雅舒(2006年12月13日登记结婚)身高:173cm体重:65 kg血型:O 型生肖:狗星座:天蝎座信仰:基督教座右铭:以诚待人演艺封号:「四小天王」之一(台湾)霹雳暴风(香港)镇国之宝(新加坡)吴三脚(韩国)广告新天王(大陆)学历:大学本科体育系毕业台湾省立体育专科学校 体育系学士(今国立台湾体育学院)台湾 天主教辅仁大学 体育学系学士(另拥有金融及企业管理、哲学等多种科目之专业学分)语言:国、台、粤、英、日乐器:吉他、钢琴、鼓嗜好:运动、阅读、看电影、上网专长:柔道(黑带二段/多项大型比赛金牌)跆拳道(黑带五段/多项大型比赛金牌及曾任宪兵队教官)潜水(持有国际认证潜水教练执照)体操、游泳、水底摄影曾获奖项目:书法、绘画、写生、演讲、作文、漫画、游泳、柔道、跆拳道、摔角、踢毽子演艺事业:影、视、歌三栖及制作人其他事业:泰式餐厅(柠檬叶子)、稻草熊动漫餐厅、戏剧制作公司、小型游艇出租、宠物美容对自己最有信心的地方:工作的态度最害怕的人:牙医最害怕的事:家人出事最讨厌的事:被人强迫做不想做的事最难忘的事:进入演艺圈最大的愿望:环游世界生气的方式:不说话理想男性形象:聪明、有学问、身体健康、事业家庭并重理想女性形象:孝顺、独立、体贴、理智、聪明官方网站:http://www.nickywu.net/经济公司:http://www.daocaoxiong.com个人博客:http://blog.sina.com.cn/wuqilong【音乐作品】[编辑本段]个人专辑1996年 有声有影1996年 找 我(粤语)1997年 英 雄2003年 吴奇隆2003国语影音全记录 1996年 霹雳暴风1999年 华纳我爱经典系列(国、粤语)2002年 萧十一郎(电视剧原声带)合辑单曲1998年 一起跳舞1999年 新春报喜1999年 其实我深深爱着你2000年 冲破万变(粤语)2000年 你不识爱我(粤语)2000年 手帕(粤语)未发行单曲1999年 我心不死《还我情心》插曲2000年 不愿分离《侠女闯天关》主题曲2002年 宁愿洒脱《名捕震关东》片尾曲2004年 做完梦《动感地带之铁拳浪子》主题曲2004年 候鸟《动感地带之铁拳浪子》片尾曲2006年 其实我爱你2007年 注定《你是我的梦》片尾曲2007年 You are the one for me《你是我的梦》主题曲【电影作品】[编辑本段]详细资料见《隆之影城》1990年 游侠儿 饰:小隆1992年 逃学歪传(逃学外传) 饰:吴奇隆1993年 新同居时代 饰:Steven1994年 梁 祝 饰:梁山伯1995年 花月佳期(电线杆有鬼) 饰:江继威1995年 哪有一天不想你(浪漫狂野恋) 饰:子奇1995年 逃学战警(新紥师兄追女仔) 饰:蒜头1995年 号角响起(四个不平凡的少年) 饰:队长1996年 新喋血双雄(狭路险情) 饰:吴志龙1996年 顽皮炸弹(漫画王) 饰:黑道少爷1996年 边缘青年(生日多恋事) 饰:小师傅1996年 狗蛋大兵(狗蛋奇兵) 饰:队长1996年 火烧岛之横行霸道 饰:林建儿1997年 天生绝配 饰:吴正英1997年 小 倩 (奇隆配音的卡通片) 配音:宁采臣1999年 男生女生配 (好孩子/流氓学生/逃学大帝) 饰:阿武1999年 还我情心(我心不死/灵异杀手) 饰:Leo1999年 缘 妙不可言(缘份2000/真心格格) 饰:Nicky2000年 新赌国仇城(新濠江风云/至尊雀圣) 饰:叶少龙2001年 有人说爱我 饰:高钊文2001年 初恋的故事 (百份百爱你) 饰:余波2005年 墨攻 客串 饰:子团2006年 新忠烈图 饰: 曹顶2007年 车票 饰:志轩【电视作品】[编辑本段]详细资料见《隆之剧》1991年 小侠龙旋风 饰:余自敏 (武侠科幻)1996年 偶像一级棒~追梦一族 饰:陈达威 (客串)1999年 I.T.档案 饰:电脑奇才1999年 创世纪 饰: 叶荣亨2000年 侠女闯天关 饰:水若寒 (古装)2001年 萧十一郎 饰:萧十一郎 (古装)2002年 追 梦 饰:邵彬2002年 冒险王卫斯理(少年王) 饰:卫斯理 (科幻)2002年 名捕震关东 饰:无情/ 伊藤正臣 (古装)2003年 丝路豪侠 饰:燕逍遥 (古装)2003年 六指琴魔 饰:傅云俊 (古装/客串演出)2003年 动感地带之铁拳浪子 饰:康杰 2004年 风满楼 饰:敖谢天 民初剧2004年 李后主与赵匡胤(又名:他爱江山我爱美人/问君能有几多愁/江山美人情) 饰:李煜 (古装)2004年 精卫填海 饰:刑天(古装神话/客串)2005年 大码头 饰: 文阿陆 (民初剧)2006年 十全十美之相聚北京 饰:李东俊2006年-2007年 聊斋奇女子 饰:乔生2007年 大约在冬季 饰:宫俊2007年 你是我的梦 饰:陶子亭/叶霆2008年 牵牛花之家【广告代言】[编辑本段]波司登康博羽绒服 欢鸟皮鞋 乔夫西服 U2(童装)鸭公爵茵佳妮鎏恒色月儿弯服饰 新一系服饰 健力宝 YAMAHA机车 雄风摩托车 德尔惠运动鞋 飘影洗发露歌林卡拉ok伴唱机统一咖啡广场义美鲜奶软糖义美巧克力【获奖情况】[编辑本段]曾获奖项目:书法、绘画、写生、演讲、作文、漫画 游泳、柔道、跆拳道、摔角、踢毽子 (入演艺圈后之得奖详情请看【隆之金榜】) 1993 新加坡金曲奖最佳新人 台湾十大偶像 无线劲歌金曲第三季季选歌曲《一天一天等下去》 1994 商业二台叱吒乐坛“过江”金奖 新城劲爆国语男歌手银奖 中文金曲最受欢迎前途奖金奖 无线十大劲歌金曲最受欢迎新人奖金奖 商业二台十大健康形象新人奖 新城电台十大靓人奖 无线十大衣着艺人奖 无线劲歌金曲 第二季季选歌曲《梁祝》 台湾十大偶像第四名 1995 商业二台叱吒乐坛“过江”金奖 商业二台十大健康形象 香港十大最高票房电影-新同居时代 台湾十大偶像第三名 1996 新加坡FM933十大最受欢迎歌曲-《快乐的感觉永远一样》 新加坡FM933十大最受欢迎男歌手 台湾十大偶像第三名 全球十大华语影星选举第九名 1997 台湾十大最高票房电影-漫画王 金曲龙虎榜86年春季总排行 第四名——英雄(台湾/民生报、金曲龙虎榜节目票选及唱片销售统计 1997.4)九九年男士健美潮流之星(香港/君子杂志、TLC Fitness Chain 合办 1999.6)十大「千禧才智型男士」(香港/君子杂志 主办 1999.11)十道光采名人(香港/明报周刊 主办 1999.12)「梦想公投」最受欢迎演员 第三名 台湾演员 第一名(台湾/梦想家媒体 主办 2000.12)小时候迷恋偶像 第一名——「小虎队」(台湾/「星贝达」网站 主办 2001.4)最受欢迎男演员 第一名(台湾/「梦想家」网站 主办 2001.4)江苏有线电视台互动式综艺节目 三等奖(大陆)九一年最佳大陆剧票选 第一名——「萧十一郎」(台湾/CIA-Mainland 主办 2003.1)九一年最佳首播大陆剧票选 第二名——「萧十一郎」(台湾/CIA-Mainland 主办 2003.1)九一年最佳非大陆籍演员票选 第二名(台湾/CIA-Mainland 主办 2003.1)「百首怀念金曲」 第十名——「新年快乐」(台湾/飞碟电台 主办 2003.5)「2003年中国最美丽50人」评选(网路票选) 第七名(大陆/搜狐网、人物周刊 主办 2003.11)E视娱乐人物周刊 娱乐人气榜(网路票选) 第三名(大陆/E视网 主办 2003.12)2004年第一届E视网娱乐光荣榜(网路票选) 最佳电视剧 第三名——「萧十一郎」(大陆/E视网 主办 2004.1)电视剧风云排行榜 最佳拍档 第八名——吴奇隆、马雅舒(大陆/CETV-3 主办 2004.1)未成年人(14岁以下)最喜欢的10部电视连续剧 第六名——「少年王」(大陆/上海《青年报》 主办 2004.11)2005年年度最佳电视男星 第二名(大陆/北京电视周刊 主办 2005.12)2005年年度人气偶像 第四名(大陆/北京电视周刊 主办 2005.12)电视剧风云排行榜 萤屏「变相怪杰」第九名(大陆/CETV-3 主办 2006.6)电视剧风云排行榜 体育剧星榜第五名 ——跆拳道运动员吴奇隆 (大陆/CETV-3 主办 2006.7)第一届CCTV中国文艺榜 第一次季榜 ——电影榜港台电影男演员 第五名 ——音乐榜港台男歌手 第一名(小虎队) ——音乐榜港台男歌手 第十三名 ——电视剧榜港台男演员 第十八名 (大陆/CCTV央视 主办 2006.10)第一届CCTV中国文艺榜 年度榜入围 ——电影榜港台电影男演员 ——音乐榜港台男歌手(大陆/CCTV央视 主办 2006.11)《墨攻》主演投票 第一名(大陆/新浪娱乐网 主办 2006.12)第二届中国(三亚)国际电视广告艺术节 ——国际广告明星诚信奖(大陆/中国电视艺术家协会、中国广告协会 、三亚市人民政府 主办 2006.12)第一届CCTV中国文艺榜 年度榜 ——电影榜港台电影男演员奖 冠军 ——电视榜港台电视剧人气奖 季军《萧十一郎》 (大陆/CCTV央视 主办 2007.2)【其他方面】[编辑本段]★造型追梦(专辑/1993年3月) 追梦(写真集/1993年3月) 蓦然回首(专辑/1993年10月) 水与砂(写真集/1993年12月/部分自理) 想找一个地方(专辑/1994年4月/部分自理) 真心作伴(写真集/1994年5月/小虎队自理) 放纵5957哩外的天空(写真集/1994年8月) 双飞(专辑/1994年9月/部分自理) 快乐的感觉永远一样(专辑/1994年12月/小虎队部分自理) 坚持(专辑/1995年5月) PASSION非常激情(写真集/1995年7月/部分自理) 孤星119(专辑/1995年10月) ★梳妆水与砂(写真集/1993年12月)★文案※ 详细内容请见【隆之文采】 ※ 追风少年(写真集/1992年9月) 追梦(写真集/1993年3月) 一天一天等下去(精选辑/1993年7月) 水与砂(写真集/1993年12月) 放纵5957哩外的天空(写真集/1994年8月) 孤星119(专辑/1995年10月) 英雄(专辑/1997年1月)★和声快乐的感觉永远一样 (【快乐的感觉永远一样】专辑/1994年12月) 最终的温柔(【坚持】专辑/1995年5月) 分一点梦给他们(【庸人自扰】专辑/1995年12月) 难得知心的朋友(【庸人自扰】专辑/1995年12月) ★MTV构思及剪接哪怕天愈来愈黑(【坚持】专辑/1995年5月) ★主持人第一届TVB8频道金曲榜颁奖典礼 (1999年9月/香港,以粤语主持) 第37届金马奖颁奖典礼(2000年12月/台湾) 香港凤凰台一带状节目 (2001年5月/香港,以粤语主持) ★导演《缘 妙不可言(真心格格/缘份2000)》(电影/1999年) 导演指定为副导演 《萧十一郎》部分桥段(电视剧/2001年) 《冒险王卫斯理(少年王)》部分桥段(电视剧/2002年) ★制作人2003年10底正式成立制作公司【奇迹影画】 11月1日开始拍摄首部自制自演的戏《动感地带之铁拳浪子》 ★演讲人「关怀受虐儿童讲座」主讲人(1992年11月/台湾) 「向罪恶说不」座谈会主讲人(1993年9月/美国洛杉矶) 「防制青少年犯罪」偶像座谈会(1994年7月/台湾) 「快乐新新人类」座谈会主讲人(1996年7月/台湾) ★影视配音拯救白鲸(1994年11月) (国际「MEMOTIME-SAVE THE SEA」公益活动动画短片) 幻海西游180(1996年/小虎队/香港动画电影) 小 倩(1997年/男主角「?采臣」之国语版) ★其他歌词:祝你一路顺风(1992年8月/【追风少年】专辑) 广播剧:让我爱你一个夏天(1994年/香港/粤语演出) 广播剧:四个? 一个肥(1999年10月/香港/粤语演出) 广播剧:那年那班(2000年6月/香港/长篇/全程粤语演出) 情境剧:「表」(2001年6月/迷你舞台剧/台湾)

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1.虹口区花园路水电路上海市体育运动学校 2.上海国王健身会所-杨浦-世界路149号2楼 3.上海体育学院业余柔道学习,每月160元. 有专业的柔道运动员陪练哦. 4.中山公园88路西交中学2楼,体校柔道馆,40人,日本教练训练!号称现在全上海最好的柔道训练馆,专业柔道比赛垫子俩个场地,人多气氛好,全实战!每周四晚7.00-9.00训练,可以试练,一个月150。

8,上海学柔道的地方

浦东大道苗圃路口有一个,在二楼的,是专业的跆拳道馆. ————————源深体育馆(最好的,质量不错) 上海市浦东大道1616-1620号2楼 一兆韦德 上海市浦东新区新溪路228号三楼 一兆韦德 ————————中山公园地铁站做88路,西郊中学2楼柔道馆,150一个月,每周四晚7.00,周日下午16,00训练,可报名。
上海闸北散打武馆 开设课程:散打拳击 柔道摔跤 传统武术 跆拳道 心意六合拳 查拳 少儿武术班 (以上课程均常年开班) 报名地点:共和新路2100号闸北体育场3号看台(地铁一号线马戏城站, 95路、114路、46路、912路均可到达)
兰溪路好像有

9,柔道上海哪有学

大学体育馆,市体育馆,少年宫,部分健身房会有相应培训班,成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打,跆拳道,空手道,截拳道等等项目都会有。假期班价格在800到1000左右一个月。日常班一般时间会安排在晚上5到8点之间。名师未必靠谱,很多时候都是挂个名字自己不教学让底下学生去教学员的,假期班无所谓的都是学个皮毛。
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10,上海浦东哪里有学柔道的

关键的你位置在那里,一般家附近是比较方便的浦东大道民生路口有学跆拳道和空手道.证大家园有跆拳道.浦东很多地方都有的.金桥也有好几家,大拇指广场有一家.
浦东游泳馆和源深体育中心
东方路有。
佰龙运动城!做公交783到东陆路下车,下车就能看到!!收费标准是按照你学什么的,你只要办一张卡,里面的任何课程都可以上,里面有健身的,也有上网的,一般课程都在下午或者晚上!!
浦东南路东方路口的浦东游泳馆上面有很多运动训练课的 浦东大道苗圃路口有一个,在二楼的,是专业的跆拳道馆
东方路八百号附近有个长航大厦,几楼我忘了有个健身中心,年卡一千来块钱还送个运动背包,里面有各种课,有跆拳道之类的,课程很多,是免费的,就是比方说周一早晨几点到几点是瑜伽,几点到几点是拳击这样\安排的,这个比较便宜,好就好在这个可以学很多东西而且收费还低,还有健身的地方,别的专业教的也是一周几节课,不过学费就贵的多了

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