3.准备汤料:玉竹、蜜枣、无花果、山药、枸杞,用干的无花果和猪骨，加一些玉竹和蜜枣，用枸杞做汤，香甜滋润，营养丰富,对于孕妇来说，经常吃适量的无花果,8.香甜可口"无花果骨头汤"水润醇厚，营养丰富,Yes无花果骨头汤无花果它能清热生津；健脾开胃；解毒消肿。
Yes 无花果骨头汤无花果它能清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉痛；干咳和声音嘶哑的治疗作用。用干的无花果和猪骨，加一些玉竹和蜜枣，用枸杞做汤，香甜滋润，营养丰富。对于孕妇来说，经常吃适量的无花果。不仅营养丰富，还有促进泌乳的作用。配料主料是猪骨500克；；无花果40g适量的辅助盐；蜜枣适量；玉竹适量；枸杞适量步骤1。把买来的猪骨清洗干净。2.将冷水放入沸腾的锅中，将猪骨煮熟。猪骨用污水洗净后放入冷水中煮沸。3.准备汤料:玉竹、蜜枣、无花果、山药、枸杞。4.将所有汤料浸泡一会儿。5.拿起汤，沥干。6.除枸杞外，其余汤料全部放入猪骨汤，然后中火煮一小时。7.最后加入枸杞和适量盐调味，小火炖十分钟。8.香甜可口"无花果骨头汤"水润醇厚，营养丰富。老少皆宜
2、 无花果加花生炖 排骨可以吗?是的，花生和花生肉味甘，性平，有健脾开胃、润肺利尿、通乳、调节血液循环的作用，而花生衣对各种出血、血友、血小板减少症有明显的作用排骨提供人体生理活动所必需的优质蛋白质和脂肪，特别是丰富的钙，能维持骨骼健康。相关的人普通人都能吃，1.适用于气血不足、阴虚的人群。2.湿热痰瘀者慎用；肥胖和高血脂者不宜多吃。
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