3.将山药和胡萝卜洗净,去皮,切块,1.选择这个铁棒山药有滋补作用,素食山药汤的具体做法如下:需要提前准备的食材包括:山药500g、水2000ml、葱少量、盐适量,4.剥开的山药容易氧化,6.在山药排骨汤出锅前几分钟加入适量的盐和鸡精,这碗甜甜的山药排骨汤就完成了。
1、材料:排骨、山药、胡萝卜分别。2.先把排骨洗干净,再焯一下,捞出备用。3.将山药和胡萝卜洗净,去皮,切块。4.炒锅放少许油,爆香葱姜蒜末,倒入排骨翻炒几分钟。排骨入味后,加入适量的水浸排骨,然后大火煮开,小火炖40分钟左右。5.排骨炖30分钟后,将山药慢慢加入锅中,再炖15分钟;然后加入胡萝卜继续炖5分钟。6.在山药排骨汤出锅前几分钟加入适量的盐和鸡精,这碗甜甜的山药排骨汤就完成了。
配料:山药 10g辅料:香菇(干)20g胡萝卜20g韭菜20g海带10g调料:酱油5g盐3g黄酒3g明矾1g山药汤做法:1。-0泡干香菇切丝;胡萝卜去皮,切成长方形切片;韭菜洗净,切段。2.海带洗净,切段,加水倒入锅中,放入胡萝卜和香菇丝,煮一会儿,加入绍酒、酱油和精盐调味。3.将捣碎的山药用筷子捣成一口大小,放入锅中,煮一会儿,最后放入韭菜,盛在汤碗中食用。
3、素 山药汤的几种做法素食山药汤的具体做法如下:需要提前准备的食材包括:山药500g、水2000ml、葱少量、盐适量。1.选择这个铁棒山药有滋补作用,2.拿一次性手套,用削皮器削皮。3.切成薄片,因为煮的时间不太长,山药是粉状的,所以不要切得太薄,4.剥开的山药容易氧化。切好后放入有水的砂锅里直接煮,5.煮好后加盐调味,小葱切成葱花撒上。
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