芸豆喜温暖，不耐霜冻,白芸豆:芸豆用途广泛，营养丰富，既是我国食品加工业的原料，也是出口创汇的优质农产品,white芸豆泛指芸豆(豆科)，其热量为315卡(每100克),1、形状不同:白色芸豆和白扁豆是同一科植物，但不是同一种蔬菜,白色芸豆原产美洲，中国栽培。
1、形状不同:白色芸豆和白扁豆是同一科植物，但不是同一种蔬菜。芸豆也叫四季豆，它的皮比较厚，籽比较小，炒过以后看起来有点面条的样子，但是白扁豆跟它不一样，它的样子越来越宽。2.营养不同:白芸豆主要由蛋白质和粗纤维组成，还含有氨基酸、维生素、钙、铁等微量元素。芸豆营养丰富，蛋白质含量比鸡肉高，钙含量7倍以上，铁含量4倍，B族维生素含量也比鸡肉高。白扁豆的蛋白质含有赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸和其他必需氨基酸。3、口感不同:需要注意的是，白芸豆属于那种口感细腻，吃起来清新自然的。但是白扁豆有很浓的豆腥味，尤其是生吃的时候，腥味更重。这是一种来自自身的味道。
2、白 芸豆热量是多少啊?white 芸豆泛指芸豆(豆科)，其热量为315卡(每100克)。白色芸豆原产美洲，中国栽培，它被广泛种植在热带到温带地区。芸豆喜温暖，不耐霜冻，White 芸豆是菜豆属中栽培最广泛的作物之一，其嫩荚用于蔬菜。品种有500多个，所以在株形、花色大小、荚果和种子形状颜色、不同风味上都有很大的变化，白芸豆:芸豆用途广泛，营养丰富，既是我国食品加工业的原料，也是出口创汇的优质农产品。云南、贵州、河北、黑龙江、北京等都有大量出口，豆子可以新鲜食用，也可以加工成脱水蔬菜或蔬菜罐头。鲜芸豆是露地和设施生产的主要蔬菜，因其色泽翠绿、肉荚饱满、味道鲜美、营养价值高而深受消费者喜爱。豆类可用于烹饪、炒菜、凉拌，也可经干燥、速冻加工，是一种色、香、味俱佳，营养丰富的新鲜美味蔬菜。
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