上篮遇到干扰或身体对抗时经常使用的上篮技术，就是投掷的变化,每队有五名球员，他们可以传球、投球、击球、滚球或向任何方向运球，目的是把篮球投进对方的篮球，阻止对方得分,调整到最高点时，轻轻挑篮投篮，球会直接或通过打板的方式进入篮筐,2.高手上篮,篮球是两队在一个长方形篮球场上进行的球类运动,低手上篮。
上篮突破时要掌握节奏，尽量推开防守队员，掌握节奏不要走，尽量打角球上缘。篮球是两队在一个长方形篮球场上进行的球类运动。每队有五名球员，他们可以传球、投球、击球、滚球或向任何方向运球，目的是把篮球投进对方的篮球，阻止对方得分。
2、 篮球 上篮分为哪几类?-0/分钟有三种基本类型，都是基于上篮人的正常攻击手(一般是右撇子)。以右撇子玩家为例，如下:1，低手上篮。球出手时，右手高高举起，一手将球握在掌心，手臂尽量伸展，调整到最高点时，轻轻挑篮投篮，球会直接或通过打板的方式进入篮筐。是上篮最基本最简单的方式，也是快攻上篮的最佳选择，命中率最高，2.高手上篮。一个类似跑位投篮的动作，三步上篮起跳后，跳投把球压到手腕，不同的是，因为球离篮筐很近，手臂可以尽量伸直，避免干扰。上篮遇到干扰或身体对抗时经常使用的上篮技术，就是投掷的变化，3、反手上篮，这里的反手，不是用左手，而是横过篮筐，类似于反勾把球挑进篮筐，很多高难度的拉杆动作都是由此发展而来。
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