2.熟食服用方法:可以直接用开水冲服，也可以用三七炖鸡汤粉、水煮三七粥、炖蛋汤等,2.另外，还可以用温水泡三七粉服用,1，三七粉可直接服用,3.三七粉是常见的保健品之一，平时使用方法很多三七粉每天服用少于5克熟的三七粉，要么一次服用要么多次服用对于很多想预防心脑血管疾病的中老年人来说，最好的办法就是服用一些三七。
1。生吃所谓的生食，并不是简单粗暴地将三七粉直接吞入口中，而是用常温水送服。记住。服用方法:温开水送服，每次3g，每日2次。适应症:跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、鼻出血等。活血化瘀，防治冠心病、脑梗塞、脑血栓、高血脂、高血压、高血糖。此外，还能保肝、抗肿瘤等。2.熟食服用方法:可以直接用开水冲服，也可以用三七炖鸡汤粉、水煮三七粥、炖蛋汤等。主治:能补血，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。，起到温补的作用。
1，三七粉可直接服用。每天可以服用一到两次，一次不要服用太多。2.另外，还可以用温水泡三七粉服用。平时如果能正确使用服用some三七powder，可以有效预防高血脂、高血压等。3.三七粉是常见的保健品之一，平时使用方法很多三七粉
3、 三七粉的正确吃法是什么?每天服用少于5克熟的三七粉，要么一次服用要么多次服用对于很多想预防心脑血管疾病的中老年人来说，最好的办法就是服用一些三七。建议每天食用少于5克熟的三七粉，一次服用或间断数次服用，尤其是在心脑血管疾病多发的冬季，吃三七粉可以起到很好的预防作用。煲汤的时候加点三七粉也能起到滋补的作用，对于部分心脑血管疾病患者来说，每天5克以下的剂量可能无法满足治疗需要。建议在医生指导下调整，扩展数据:适用人群三七 1。适合高强度脑力劳动者，因为三七具有活血和调血的双重作用，还有抗神经衰弱的作用，可以缓解压力，活血养颜。2.中老年人，因为三七有明显的降血脂降血压作用，3.心脏病患者，由于三七中的皂苷对心肌有很好的保护作用，可改善患者心肌缺血，调节心律失常。
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