地瓜怎么煮，怎样煮地瓜好吃又简单

1，怎样煮地瓜好吃又简单

红薯好吃很多人不会煮，这样煮红薯好吃又美味

方法买回来的地瓜，煮时，如果一次吃不完，就要挑选个头大小均衡的，熟的时间一样。仔细洗去地瓜表皮上的泥土，不要遗漏凹陷的小坑。放在高压锅内，添水，不要填多，只要水不至于干锅就行。如果地瓜大也可以切开，和其它的一起煮，才能一起熟。放在高压锅里煮，时间在25分钟，煮好后闷着，等自然冷却再开锅。把地瓜从锅里检出来，去皮，看，美味的地瓜做成了。

煮地瓜的做法1.地瓜有很多红土，开水一边冲，一边用钢丝来刷洗，洗成这样就算干净了2.锅内加水3.由于锅矮，把地瓜切两半，放进锅里4.加点盐，加碘盐5.盖上盖子，煮6.煮熟的时候，开锅盖，用筷子搓一下，软进去，就熟了，可以出锅了

怎样煮地瓜好吃又简单

2，在家煮地瓜怎么做啊

要是有微波炉的话可以先将地瓜洗净然后将地瓜分别用保鲜膜包好放入微波炉中用大火加热5分钟即可.还有一种家常做法就是在锅中加入适量(大概500毫升)的水,加入地瓜,加热直至瓜香四溢,锅中的水差不多要煮干.再用筷子挫,要是能搓透的话就OK了

主料：地瓜200g辅料：清水400g做法：1.锅中放入适量清水2.把洗干净的地瓜放入锅中3.盖上锅盖煮开4.锅中煮好的地瓜水也变了颜色5.捞出地瓜放入盘中凉一会就可以吃了

锅里放水，放入地瓜，加热，直到煮熟。用筷子扎一下，轻松扎透就是熟啦！

用微波炉烤着吃，如果用水煮的话没那么甜的

用高压锅比普通锅要快，首先在锅里放入500毫升水（可以稍多一点，但不要太多），放入锅屉（要高于水面），然后放入地瓜。高压锅冒气后10分钟就可以了。块大的可以切开或延长一些时间（3-5分钟）。

要放锅里蒸，大概20分钟足够了，但是不要太大了，打得你可以把它切削一点。放在水里煮本来很面的也被你煮的水了巴查了。还有我觉得晾凉了吃更面哦！其实你可以煮饭的时候放在上面（用电饭锅），饭熟了地瓜也熟了哦

在家煮地瓜怎么做啊

3，番薯怎么煮

主料：番薯490克辅料：蒸锅1个步骤：1、准备食材：两个番薯2、将番薯洗净，不用去皮，多洗几遍。3、放在案板上切开，切成一个个的小块，因为这样更容易熟。4、然后，放入蒸锅中，先用大火把水烧开，水开后中火开始蒸红薯。5、盖上盖，、开锅蒸30分钟关火即可。6、开盖取出，这是红薯已经熟了。

主料：番薯1个、红糖50g辅料：姜1块步骤一：先把食材准备好。步骤二：、把番薯和生姜都去皮洗净切成小块。步骤三：把所有食材放入锅中，倒入适量清水，将红糖也一起放入。步骤四：开大火煮十分钟左右。步骤五：即可出锅享用。

番薯的四种吃法，快来get吧~

直接放进锅里，水没过番薯本身1厘米就好了，煮到用筷子很容易就戳破就行了。其实用蒸，会更好一点，营养成分保存得更多。

糕烧番薯的做法(潮州菜) 菜名：糕烧番薯主料：红肉甜番薯配料：白糖做法：取潮州本土出产的红肉甜番薯，洗净去皮后切块，放入白糖浆中用中小火烧煮。也有人将洗净切块的红番薯先用白糖腌制，再炸熟后放入白糖浆中文火烧煮，这样做的目的，是使番薯口感更具韧性。特点：十分香滑浓甜。名家点评： “糕烧”是潮州菜中烹制甜的一种常用烹调方法，有点类北方的“蜜浸”具体做法是先原料作初步熟加工，然后再将原料放入糖浆中文火烧煮。“糕”在潮州话中含有液体浓度高的意思如潮州话中的“糕糕洋”就是这个意思，故糕烧的特点应该是糖浆的浓度比蜜汁高。番薯即地瓜、红薯，“糕烧番薯”便是一款采用“糕烧”的方法烹制的潮州传小食，具有十分悠久的历史。 http://www.fm360.com/index.php/viewthread-42361.html?fr=web3还有一些做法，因为比较多，所以你就自己去看看了。呵呵！做出来都很不错，就连我这个不是很喜欢吃番薯的人都会忍并不主要吃的，所以你自己试试看了！

1.番薯洗净。 2.洗净的番薯去皮。 3.然后切块。 4.锅中放适量的水和几片生姜。 5.等到水煮开了，倒入番薯一起煮。 6.煮熟后加点糖，出锅。小贴士加点生姜片是为了暖胃，也可以不加的。

番薯怎么煮

4，地瓜块怎么煮的做法

粉皮传统手工加工工艺流程：调糊-上旋蒸糊-冷却-漂白-干燥-成品。 (1)调糊：先将红薯淀粉用冷水拌好，再慢慢加水调成稀糊，用水量约为淀粉量的2.5-3倍。然后把事先配好的明矾水加入，不断搅拌均匀，调至无粒块为止。每100千克淀粉加明矾 300克。 (2)上旋蒸糊：用粉勺取调成的粉糊60克左右，放入旋盘内，旋盘为铜或白铁皮制的直径约20 厘米的浅圆盘，底部略微外凸。将粉糊加入后，即将盘浮于锅中的开水上面，并拨动使之旋转，使粉糊受到离心力的作用随之由底盘中心向四周均匀地摊开，同时受热而按旋盘底部的形状和大小糊化成型。待粉糊中心没有白点时，即连盘取出，放人清水中冷却。在蒸糊操作时，调粉缸中的粉糊需要时时搅动，使稀稠均匀。此道工序是制做粉皮的关键，必须动作敏捷，熟练，浇糊量稳定，...粉皮传统手工加工工艺流程：调糊-上旋蒸糊-冷却-漂白-干燥-成品。 (1)调糊：先将红薯淀粉用冷水拌好，再慢慢加水调成稀糊，用水量约为淀粉量的2.5-3倍。然后把事先配好的明矾水加入，不断搅拌均匀，调至无粒块为止。每100千克淀粉加明矾 300克。 (2)上旋蒸糊：用粉勺取调成的粉糊60克左右，放入旋盘内，旋盘为铜或白铁皮制的直径约20 厘米的浅圆盘，底部略微外凸。将粉糊加入后，即将盘浮于锅中的开水上面，并拨动使之旋转，使粉糊受到离心力的作用随之由底盘中心向四周均匀地摊开，同时受热而按旋盘底部的形状和大小糊化成型。待粉糊中心没有白点时，即连盘取出，放人清水中冷却。在蒸糊操作时，调粉缸中的粉糊需要时时搅动，使稀稠均匀。此道工序是制做粉皮的关键，必须动作敏捷，熟练，浇糊量稳定，旋转用力均匀，才能保证粉皮厚薄一致。 (3)冷却：将烫熟的粉皮，投入冷水中片刻，捞出沥干水分。 (4)漂白：将制成的湿粉皮，放人酸浆中漂白，漂白后捞出，再用清水漂洗干净。 (5)干燥：把漂白、洗净的粉皮摊到竹匾上或贴在预先准备好的高粱箔上晒干，待干透取下剪边包装。干燥后的粉皮，要求其水分含量不超过重2%，干燥无湿块，完整不碎。

地瓜的做法材料地瓜2只，排骨250克，蒸肉米粉半包做法1.地瓜洗净，去皮，切成方块形状，铺于碗底。2.排骨斩成一指长的一块，用生抽（或淡酱油）腌半个小时。3.把腌过的排骨均匀裹上一层米粉。4.炒锅烧热，倒少许清油，油热后倒入裹好米粉的排骨，不停翻炒三至五钟（米粉排骨炒过以后，蒸出来会更香）。5.把炒好的米粉排骨码在地瓜上，上锅蒸两个小时左右(如果是用的高压锅，则大火上气后，再转小火蒸半个小时)，即可。

5，红薯怎么煮熟

看个人喜欢，蒸的红薯比煮的红薯口感好，煮的太水。蒸的红薯比煮的红薯口感好，营养也相对的流失的要少。如果家里有蒸锅的话，选择蒸地瓜是很不错的，把地瓜用水洗净放进蒸锅，看数量多少一般5--10块的话，30分钟就足够了。一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。蒸着吃会比烤着吃更有营养，因为蒸煮的红薯对表皮营养无损害，扒掉外皮即可食用。吃红薯一定要适量，一次不要吃过多，以免会加重消化负担。食疗价值块根常除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精，也可制取淀粉、提取果胶等，制取的淀粉可以制作粉条和粉皮，可以制作美味的菜肴。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。红薯是一种理想的减肥食品，它的热量只有大米的1/3，而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。参考资料食品.健康[引用时间2017-12-30]

要隔水蒸20分钟左右即可。

薯怎么吃更营养？一是忌生吃。南方不少地方时兴生吃红薯。红薯淀粉含量多，生吃的话消化较困难，最好煮熟吃。高温加热还能使可溶性纤维易消化(消化食品)，使其糖链变短，增加红薯甜味。二是忌单吃。吃红薯时应当配合其他的谷类(谷类食品)食物。单吃的话，由于蛋白质(蛋白质食品)含量较低，会导致营养摄入不均衡。所以，传统的将红薯切成块，和大米一起熬成粥其实是更科学的。吃多了会排气是不少人对红薯“敬而远之”的原因。每次吃200克左右的红薯一般不会有排气尴尬。和米、面搭配着吃，并配以咸菜或喝点菜汤也可避免。与白瓤的相比，红瓤的营养价值较高。在买红薯时，应挑选红瓤的、颜色较深的，这类红薯含有比较丰富的胡萝卜素。红薯叶是红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种，称其为“蔬菜(蔬菜食品)皇后”。近年在日本、欧美等国家和地区掀起一股“红薯叶热”。红薯叶的吃法主要有两种：第一种是选取鲜嫩的叶尖，用开水烫熟后，配以香油、酱油(油食品)、醋、辣椒油、姜汁等调料，制成凉拌菜，外观嫩绿，使人胃口大开; 第二种是像油麦菜、空心菜等蔬菜一样清炒着吃，清香甘甜，别有风味。她推测，红薯叶在我国没有被开发出来，可能与人们的观念和保存的技术水平有关。在国外，一般是采用冷冻干燥技术，而这会增加蔬菜的成本。

都可以我都是直接加点水放碗里放微波炉里大概10分钟就好了大个点就久点

1.地瓜有很多红土，开水一边冲，一边用钢丝来刷洗，洗成这样就算干净了　　2.锅内加水　　3.由于锅矮，把地瓜切两半，放进锅里　　4.加点盐，加碘盐　　5.盖上盖子，煮　　6.煮熟的时候，开锅盖，用筷子搓一下，软进去，就熟了，可以出锅了

放在锅里放水，以没过地瓜为好，开锅后再煮10分钟就好了。

6，怎样煮红薯

先把锅中的水煮开，将红薯放入，使红薯的表皮在短时间内煮成半熟，然后改用文火煮，使锅中的水不沸腾。10分钟后，再改用旺火煮，这样煮出的红薯香、甜、软。

红薯糖水的做法详细介绍菜系及功效：便秘食谱延缓衰老食谱防癌抗癌食谱口味：甜味工艺：煮红薯糖水的制作材料：主料：甘薯400克辅料：赤砂糖25克,姜5克教您红薯糖水怎么做，如何做红薯糖水才好吃 1. 将红薯洗净，去皮，切小块，放入砂锅；2. 加适量清水，煮至红薯熟透；3. 加入红糖和生姜，再煮片刻即可服食。小帖士-健康提示：1. 本品具有宽肠胃、通便之功效；2. 适于肠燥便秘及妇女产后便秘患者食用。小帖士-食物相克：甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。红薯粥的做法详细介绍菜系及功效：脾调养食谱便秘食谱胃调养食谱通乳食谱防癌抗癌食谱口味：甜味工艺：煮红薯粥的制作材料：主料：甘薯250克,粳米100克调料：白砂糖30克教您红薯粥怎么做，如何做红薯粥才好吃1. 将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。3. 将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味的酌量加入白糖，再煮一二沸即可。小帖士-健康提示：健脾养胃，益气通乳，适用于维生素a 缺乏症，夜盲症，大便带血，便秘，湿热黄疸。小帖士-食物相克：甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”蜜烧红薯羹的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱甜品/点心口味：甜味工艺：烧蜜烧红薯羹的制作材料：主料：甘薯500克,枣（干）100克调料：蜂蜜100克,植物油15克,冰糖30克教您蜜烧红薯羹怎么做，如何做蜜烧红薯羹才好吃1.　红薯洗净，去皮，先切成长方块，再分别削成鸽蛋形；2.　红枣洗净去核，切成碎末；3.　炒锅上火，放油烧热，下红薯炸熟，捞出沥油；4.　炒锅去油置旺火上，加入适量清水，用放冰糖熬化；5.　放入过油的红薯，煮至汁黏，加入蜂蜜，撒入红枣末推匀；6.　再煮5分钟，盛入盘内即可。小帖士-食物相克：甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。美乳红薯饮的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱便秘食谱胃调养食谱消化不良食谱防癌抗癌食谱口味：甜味工艺：煮美乳红薯饮的制作材料：主料：甘薯100克,土豆（黄皮）80克调料：青葱2克教您美乳红薯饮怎么做，如何做美乳红薯饮才好吃1.　将红薯、土豆均去皮切成小丁；2.　青葱洗净切末备用；3.　锅内倒水烧开，放入红薯、土豆煮20分钟至熟；4.　盛入杯中，最后撒入青葱末即可。小帖士-食物相克：甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。百合红薯粥的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤百合红薯粥的制作材料：主料：百合,红薯,青豆,大米,冰糖百合红薯粥的特色：色泽艳丽，味美香醇。教您百合红薯粥怎么做，如何做百合红薯粥才好吃1、将红薯去皮切成菱形块，大米清洗干净待用； 2、取出压力锅的内锅，放入百合、冰糖、青豆、红薯块，压力锅调到“煮饭档”，调好后保压时间为40分钟，待“浮子阀”回位后即可食用。红薯姜汤的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤红薯姜汤的制作材料：主料：红薯300克,姜100克。白糖10克,盐5克。教您红薯姜汤怎么做，如何做红薯姜汤才好吃①将红薯去皮、洗净，切大块；姜去皮、洗净，切块；备用。 ②锅置火上，放入足量清水烧开，放入红薯、姜块；大火煮开后，转小火煮约30分钟。 ③最后加入盐、白糖搅匀，待白糖溶化即可。糖水红薯圆子的做法详细介绍菜系及功效：美味糕点糖水红薯圆子的制作材料：主料：红薯,糯米粉,白糖教您糖水红薯圆子怎么做，如何做糖水红薯圆子才好吃第一步，把一个红薯去皮，洗净，切成片。第二步，把切成片的红薯，放到盘子里。蒸锅里加水，把盘子放在屉上，蒸熟了以后，关火。蒸熟的红薯片拿出，放到一个小盆里，趁热用勺子完全碾碎，这时候，是有点像稀泥的感觉。然后，往里面一边倒糯米粉，一边用筷子搅拌（用手的话，会很烫），觉得差不多可以和成面团的时候，就停止倒糯米粉。再然后，把盆子里的混合物，用手和成一个面团，软硬程度跟平时做一般面食的程度差不多就行了。关于蒸的时间，大概是20分钟左右就好了。第三步，把和好的红薯面团，在案板上，搓成细长条，然后，用刀切成小块儿。这时，可以看到红薯本身的纤维比较明显的，会有一些些小的细丝。把面搓成长条的时候，注意不要使很大的力气，因为，这个面团，不同于我们平时包饺子的面，没有很好的弹性，用力大的话，会比较容易搓碎。最后一步，锅里加水，上火烧开。然后，往烧开的水里，放入刚才切好的小小面团儿，像煮汤圆一样，用铲子搅一搅，等浮上来的时候，就是好了。很容易熟的，因为，红薯已经是熟的了，就只是要煮熟刚刚和面时候加的那一点糯米粉而已。把煮熟的红薯圆子分别捞到小碗里，拌点白糖或者蜂蜜，加点汤，一碗亮晶晶甜蜜蜜的糖水红薯圆子就好啦，喜欢的话，可以加点切小的水果一起吃。

7，煮地瓜的方法

地瓜以淀粉为主，有多种维生素。红薯又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。于是，红薯这一不起眼的食品身价陡增，令人刮目相看。下面介绍几种简单新颖的烹调红薯方法：　　红薯发糕　　取红薯粉1000克，面粉300克，白糖300克，苏打8克及适量温开水调拌均匀，发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟。离火晾至温热程度时，在其表面适当涂抹香油，撒上青红丝、芝麻，切块食用。若配料时适量增加些食用色素、红枣等，则成为花色发糕，或红枣发糕，其色好看，松软可口。　　红薯葱饼　　将红薯洗净蒸熟，去皮后捣成糊状，加等量的面粉和适量的温水、葱、花椒面、食盐等拌匀，成手掌大小圆饼，放进平底锅，用油烙熟即成。该饼色泽金黄，葱香扑鼻，口感甜美。　　红薯烧饼　　用发酵好的红薯面团，撒上少许油，做成饼状，面上刷上饴糖水，沾上芝麻后置烘炉或炒锅内烤熟即可。　　红薯丁汤　　红薯适量洗净，去粗皮切成小丁块，锅热淋入植物油稍炒，倾入丁块爆炒后，加水煮熟红薯。起锅前加入盐、味精、少量猪油，撒上葱花、淋上麻油即可。　　油炸薯条　　将红薯洗净，去皮放入清水浸泡1-2分钟，接着切成小薯条，再入沸水内烫1分钟，沥干后在油锅内炸1分钟左右，待薯条浸足炸透，捞起沥干，冷却至室温后迅即送冰箱冷冻，经冷冻处理便得到速冻油炸薯条，脆嫩爽口，清香黼闰。　　红薯鸡蛋饭　　大米、红薯250克、鸡蛋4只，素盐、素油各适量。先将大米一起放入锅内，加入适量的水烧沸后改用文火焖熟，再将鸡蛋打入锅内加入少许精盐，倒入热油锅内翻炒成块，后将焖好的红薯米饭拌均匀，即可食用。地瓜的几种吃法哦。 1.生吃--清甜可口,但易拉肚子,不宜多吃 2.整个煮,或是蒸--又香又甜,可清肠胃,又可减肥 3.切成块煮地瓜汤--效果同上 4.切成块跟米一起煮成地瓜粥---同上 5.削皮,整个煮,加糖,加西米--这就是地瓜西米露了,冰着更可口 6.做地瓜糊:洗净去皮,切片晒干,碾成粉或磨成粉,然后象煮玉米粥一样煮就可以了 7.蒸了切成丝或成片晒干--越嚼越香,可以锻炼脸部肌肉,减肥又美容 8.烤着吃--好香的,但易上火 9.去野外玩的时候可以做地瓜窑:挖一个小坑,用大块的泥土把小坑围起来,做成窑,,记住要留一个洞口以便生火,再通过洞口在窑里生火,等到泥土被火烧得发红发烫时就可以熄火了,然后往窑里放地瓜,用木棍把窑破坏掉,把泥土敲碎用发烫的泥土把地瓜埋起来,再等上十几分钟就可以挖出来吃了---既好玩又好吃哦 10.做地瓜粽子:把地瓜洗净削皮,尽量剁碎;用水把糯米泡好滤干;把剁得碎碎的地瓜和糯米搅拌,用粽叶把它们包好(可多包几个),放到锅里煮到用手压下去软软的就可以了,也可以蒸哦 11.还可以煎,或者是炸:去皮,切成厚厚的一片,直接放到油里炸,或者把面粉和得稀稀的,沾在地瓜上再诈.不过这种吃法易使人发胖哦

马铃薯及红萝卜连皮放进滚水里煮约半小时，煮好捞起去皮捣碎，鸡蛋去壳，切碎，小黄瓜切圆形薄片后，以少许盐抓一下，挤掉水分，将所有材料连同调味料放进大碗里拌匀，将拌好的马铃薯泥分两份，将每一份放在烤酥的土司上，吃的时候酥酥的土司配上柔软顺口的马铃薯沙拉，相当好吃。炸薯条。法国国民美食，这在我家是老法的绝活，而且自己去市集挑选「最适合的马铃薯」，而且非常敝帚自珍的不肯告诉我到底是何品种马铃薯，我也知道如何报复小气鬼老法，只要告诉他「我还是觉得麦当劳薯条较佳」，就足够他吐血，呵呵。这道是百搭，配鱼肉炖菜均不妨，老法喜欢沾美乃滋或是酸瓜酱，小法喜欢蕃茄酱，妈妈本人拒吃。煎薯片。用鸭油或是鹅油煎得金黄逬脆，把多余的油份去除，洒上盐花及混合香草，单吃已经很不错，也是肉类主食极佳的搭配，我们吃油封鸭或是橘子鸭时常常配这个。《汤》马铃薯冷汤。材料：马铃薯，蒜苗〈Leek〉，芹菜〈只用白色的部份〉，大蒜，青葱，洋葱，鲜奶油，胡椒，盐，高汤，奶油。做法：马铃薯去皮切小块〈别沾水〉，其他蔬菜切薄片。加热奶油，炒香蒜苗至软，加入马铃薯与其他蔬菜同炒。加入高汤，大火煮沸后转中火将所有材料煮烂。让汤凉一下再放入果汁机打成糊状。倒入鲜奶油，用盐、胡椒调味，放进冰箱冰。上桌前用葱花装饰。罗宋汤。材料：牛腩，高丽菜，红萝卜，马铃薯，洋葱，蕃茄，芹菜，月桂叶，胡椒，盐，奶油，高汤，红酒。做法；牛腩切块川烫去血水。加热奶油炒香洋葱芹菜红萝卜〈请切成自己喜欢的尺寸〉，然后放下高丽菜蕃茄牛腩，加入高汤红酒月桂叶同炖至少3小时，马铃薯可以晚点放免得煮散了。其实高丽菜也可以晚些下锅，看你喜欢蔬菜的软度，我们台湾人喜欢仍然青脆的口感，老法则非煮烂不吃，所以看自己喜好斟酌啦。高丽菜煮马铃薯汤。这亦是老法之名菜，高丽菜红萝卜马铃薯洋葱洗净切粗块，加水调味熬煮3-4小时即可，我刚刚生完小法，出院回家第一天，他端出来给爱妻吃的晚餐就是这个，一锅子清清如水，我讶异之余不禁悲从中来，没有麻油鸡没有腰子猪肝，没得休息没得做月子，还得吃这个，忽然觉得委曲得半死，於是记恨良久，至今仍然闻到味道就讨厌。可是他们父子俩吃得不知道多高兴，也许味觉也会遗传，这个小孩不只长相神情像爸爸，连看女人的角度与对车子的爱好均相同，食性还一模一样，爱马铃薯爱啤酒爱肉食，再次证明，孩子果然不能偷生啊。《配》马铃薯红烧肉。马铃薯切粗块先煎过〈可以避免整个煮散掉〉，红烧肉时丢几块进去，像做芋头烧肉那样，很简单。粉蒸肉/排骨垫底。做粉蒸肉或是粉蒸排骨时垫底不放几块地瓜，吃起来好像少了点什麼似的，不过换成马铃薯或是芋头也可以。马铃薯沙拉。材料是马铃薯红萝卜红苹果青瓜洋葱火腿鸡蛋美乃滋，很容易取得，做法也简单，全部煮熟切块倒在一起用美乃滋拌匀即可。不过要好吃有诀窍，马铃薯红萝卜切粗块先煮熟，要记得加盐，而且不要把马铃薯煮太烂，30分钟差不多。洋葱火腿切丁用少许奶油炒过，苹果不要削皮，我喜欢那颜色，切小块先过过盐水，才不会氧化发黑，可是水份要拭乾再去拌。鸡蛋煮熟剥壳。青瓜……我用大黄瓜，因为我家常常有，削皮切成跟苹果块一般大小，也不去籽，做了3年家庭主妇，日子有功，觉得可吃之物不宜浪费。好啦，找个大碗大盆子的，所有分开煮烫炒熟的材料都扔下去，鸡蛋略加切碎〈其实你不切也无所谓，等一下搅拌途中还是会碎的，只是切过可以使蛋白尺寸比较整齐而已〉倒美乃滋下去拌匀，尝一尝，我通常会加一小匙糖使得味道微甜，这样小孩会比较喜欢。基本上这就是我家的马铃薯沙拉，也可以加上鸡胸肉青葱绿或黄苹果，使之更加豪华，鸡胸肉青葱切成适当尺寸跟洋葱火腿丁一起先用奶油炒过，大体上来说，所有材料都以一为单位，一个马铃薯一颗苹果一根红萝卜……以此类推，因为加在一起份量非常多，请客人很方便，用玻璃大盆子盛出来，里面红黄白绿彩色缤纷，中看也中吃。

把地瓜洗干净后，用牙签在上面戳一戳，放入加水的锅中开大火煮至水开再转小火煮，直到用筷子轻轻就能戳透，就好了

地瓜就是煮着吃的,因为用蒸的方法时间长,不过煮的时候最好是用农村的大锅,小火,等地瓜好了的时候水也干了,这样煮出来的地瓜好吃,不过,不是农村的大锅就要多加些水了,因为水少了没等地瓜熟了水就干了.煮的时候把地瓜洗干净直接煮就可以了!那要看您的地瓜是多大的了呀,一般的时候都是小火,时间稍稍长一点的好,不过您要是不知道是否煮熟了可以用筷子扎一下的,熟了的很轻易的就扎进去了,没熟的你扎的时候感觉里面有"硬芯"的啊!!!

文章TAG：地瓜怎么煮地瓜怎么怎样