1，寿司海草含碘量高吗

任务占坑
碘现在又不是什么缺乏品，平时你吃的盐里都含碘的，没有必要特地去摄入。

寿司海草含碘量高吗

2，海草是否要煮过才能用来做寿司

如果是市场买的没有味道的海草当然要买，如果是超市买的，包装好的海草，已经调味了的，不用煮，直接食用
生牛奶一定要煮过才能喝，一般煮到70℃用3分钟，煮到60℃用6分钟，牛奶中的营养成分才不会流失。

海草是否要煮过才能用来做寿司

3，怎么做寿司的海草和八爪鱼

大至有两种做法，一炒：锅里烧开水，把八爪鱼，也叫八代烧，掏净内脹洗净。放入锅里澨一下，捞出用冷水冲凉。炒锅里放油，八成热时放入葱花，姜末，干辣椒翻炒一下。把八代倒入锅里爆炒，将下水时浇点醋，再放点胡萝卜，青椒翻炒。边炒边放盐，鸡精，起锅。要点是要不停的炒，速度快，否则就成八代汤了。二蒸，把八代切段放入蒸盘，蒸锅烧开水把蒸盘放入，旺火大约五分钟，拿出倒净水，炒锅放油与花椒粒葱段，爆香后把花椒葱段捞出，油浇入八代上，取一小碗放入姜末香醋蘸着吃即可。 海草水产市场有卖现成的~

怎么做寿司的海草和八爪鱼

4，寿司海草被我放冰箱冻硬了我后天才做寿司我现在拿出来让它放

应该不会吧只是冻住了还保持了新鲜程度不是活的肉什么的又不会冻坏
寿司的做法详细介绍 菜系及功效： 日本料理 精品主食 甜品/点心 青少年食谱 口味： 酸甜味 工艺： 其他 寿司的制作材料： 主料： 稻米300克,鸡蛋70克,猪肉(瘦)125克,丝瓜50克,胡萝卜50克,紫菜(干)300克 调料： 白砂糖60克,白醋60克,酱油50克,葫芦50克,姜2克 教您寿司怎么做，如何做寿司才好吃1. 米洗净，装器皿中，用2杯水浸泡1小时； 2. 瓠瓜丝用热水浸泡30分钟捞出，另加糖15克以及酱油半杯，覆上微波薄膜； 3. 与米一起放入炉内，用高火煮10分钟后，再用中火加热12分钟； 4. 把饭取出，静放3分钟后，趁热拌入白糖、醋； 5. 瓠瓜丝切成段，姜及黄萝卜也切成条丝状备用； 6. 取一张紫菜皮摆平，铺上饭，再铺适量的肉松（猪肉剁细）、姜丝、瓠瓜丝、黄萝卜丝、蛋（鸡蛋打散煎成饼皮）皮，卷成筒形，再切块即可食用。 小帖士-食物相克： 稻米：唐61孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清61王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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