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1，请问太极拳的双峰贯耳实战怎样用

........往对方身上用!

请问太极拳的双峰贯耳实战怎样用

2，简化二十四式太极拳的双峰贯耳动作力点在哪

小动作叫金顶奎牛。引领六条阳经运行。
“上打正胸肋下用，双峰贯耳着法灵”，其意思是说双峰贯耳是以双拳由下向上兜打，方向是对手的正胸而最有效的击中部位是对手的肋下；其双峰贯耳的耳是文言虚词，并不是指人的耳朵。

简化二十四式太极拳的双峰贯耳动作力点在哪

3，双风贯耳 和 双峰贯耳 哪个叫法对

通假使用，正确与否无定论记得早在八十年代的时候，因为这个动作和词的定性，学术界就曾经进行过争论因为缺乏有力佐证来支持所以谁也没有说服谁，最后不了了之不过按照我们练武的理解和书写习惯，更认可双峰贯耳注规范辞书【新华词典】和【现代汉语词典】里面没有这个词组
双峰贯耳
双峰贯耳双峰贯耳为太极二十四式第十四式。（1）右腿收回，屈膝平举，左手由后向上、向前下落至体前，两手心均翻转向上，两手同时向下划弧分落于右膝两侧；眼看前方。（2）右脚向右前方落下，身体重心渐渐前移，成右弓步，面向 右前方；同时两手下落，慢慢变拳，分别从两侧向上、向前划弧至面部前方，成钳形状，两拳相对，高与耳齐，拳眼都斜向下（两拳中间距离约10-20厘米）；眼看右拳。

双风贯耳 和 双峰贯耳 哪个叫法对

4，求24式简化太极拳口令

一、起势：开步；掤手；屈膝下按；二、左右野马分鬃（左右三动）：重心移到左腿扣右脚；重心移到右腿收脚抱球；转腰移胯；下沉出步；弓步分掌；后坐翘脚；摆手摆脚；收脚抱球；下沉出步；弓步分掌；三、白鹤亮翅：下沉；跟半步左转腰抱球； 右转腰挑掌；左转腰虚步亮掌；四、左右搂膝拗步（左右三动）：左转腰右手面前过；右转腰掤掌；右转腰左手面前过，收脚举掌；转腰转胯；下沉出步；搂膝推掌；后坐翘脚；摆手摆脚；收脚举掌；转腰转胯；下沉出步；搂膝推掌；五、手挥琵琶：下沉，跟半步按掌；后坐，右转腰平抹；左转腰合肘虚步外推；六、倒卷肱（左右四动）：右手旋转走下弧举掌；旋转向前看；收手收脚撤步推掌；左手走下弧举掌；旋转向前看；七、八、左右揽雀尾(两动)：收脚抱球；转腰转胯；下沉出步；弓步掤掌；两手展臂；后坐打捋；转腰搭手；弓步前挤；穿抹打开；后坐翘脚；手带胸高，下沉到腰高，向下向上向前推掌；后坐翘脚；转腰扣脚；重复-2动；九、单鞭：后坐扣右脚，左手掤右手按同时左转腰；右转腰换掌；收脚旋臂外推抓钩；转腰转胯，下沉出步；弓步推掌；注意：腰领先，都是先走腰再走手，可以同时，不可以手领腰。十、云手：后坐按掌；右转腰扣脚旋转外推；跟步左云；撤步右云；跟步左云；撤步右云；跟步左云；注意：以腰带手；不要出现“八字脚”或并步两脚间距过窄；十一、单鞭：右转腰外推抓勾（抬左脚跟）；转腰转胯；下沉出步；弓步旋转推掌；十二、高探马：跟半步；松勾看掌；左转腰虚步推掌；十三、右蹬脚：右转腰上插掌：左转腰调步；弓步按掌；提膝蹬脚；十四、双峰贯耳：收脚；两手旋转到膝盖两侧；支撑腿下沉；下沉出步；收手握拳；弓步贯拳；十五、转身左蹬脚：后坐翘脚；转身扣脚；后坐碾脚；提膝合抱；蹬脚分手；十六、左下势独立：收脚，左手面前过，右手抓勾勾尖向下；先下沉后撤步继续看勾；转腰仆步穿掌；弓步上挑掌；独立挑掌微微外推（肘膝相合）；十七、右下势独立：下沉转身落右脚掌（脚掌内扣）；落右脚跟右手面前过，提左脚跟碾左脚左手抓勾；先下沉后撤步，弓步继续看勾；仆步转腰穿掌；弓步挑掌； 独立挑掌，微微外推（肘膝相含）；十八、左右穿梭：下沉出步；收脚抱球；转腰转球；下沉出步；弓步推架；后坐翘脚；转腰微微摆脚；收脚抱球；转腰转球；下沉出步；弓步推架；十九、海底针：下沉跟半步（右手旋转在腰间掌心向上）；后坐右手提到耳侧（左手按在右腹前）；左转腰虚步插掌；二十、闪通臂：收手收脚（右手上举左手指根搭在右手脉搏处）；下沉出步；弓步推架；二十一、转身搬拦捶：后坐翘脚，左手穿右手按；后坐收脚握拳（拳眼冲向左腹）；上步搬拳； 摆拳摆脚、两手抡摆；上步拦掌；坐胯弓步旋转打捶；二十二、如封似闭：两手穿抹打开；后坐翘脚；手带胸高，下沉到腰高，向下向上向前推掌；二十三、十字手：后坐翘脚；转腰扣左脚摆右脚；两手打开；重心移到左腿扣右脚； 收脚开立步抱十字手；二十四、收势：立身外掤旋转两掌下按；收左脚还原。
一、起势①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。B.①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。C.①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出步，④弓步分手。三、白鹤亮翅①跟半步胸前抱球，②后坐举臂，③虚步分手。四、搂膝拗步A.①左转落手，②右转收脚举臂，③出步屈肘， ④弓步搂推。B.①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。C.①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。五、手挥琵琶①跟步展手，②后坐挑掌，③虚步合臂。六、倒卷肱①两手展开，②提膝屈肘，③撤步错手，④后坐推掌。(重复三次)七、左揽雀尾①右转收脚抱球，②左转出步，③弓步棚臂，④左转随臂展掌，⑤后坐右转下捋，⑥左转出步搭腕，⑦弓步前挤，⑧后坐分手屈肘收掌，⑨弓步按掌。八、右揽雀尾①后坐扣脚、右转分手，②回体重收脚抱球，③右转出步，④弓步棚臂，⑤右转随臂展掌，⑥后坐左转下捋，⑦右转出步搭手，⑧弓步前挤，⑨后坐分手屈肘收掌，⑩弓步推掌。九、单鞭①左转扣脚，②右转收脚展臂，③出步勾手，④弓步推举。十、云手①右转落手，②左转云手，③并步按掌，④右转云手、⑤出步按掌。(注：重复两次)十一、单鞭①斜落步右转举臂，②出步勾手，③弓步按掌。十二、高探马①跟步后坐展手，②虚步推掌。十三、右蹬脚①收脚收手，②左转出步，③弓步划弧，④合抱提膝，⑤分手蹬脚。十四、双峰贯耳①收脚落手，②出步收手，③弓步贯拳。十五、转身左蹬脚①后坐扣脚，②左转展手，③回体重合抱提膝，④分手蹬脚。十六、左下势独立①收脚勾手，②蹲身仆步，③穿掌下势，④撇脚弓腿，⑤扣脚转身，⑥提膝挑掌。十七、右下势独立①落脚左转勾手，②蹲身仆步，③穿掌下势，④撇脚弓腿，⑤扣脚转身，⑥提膝挑掌。十八、左右穿梭①落步落手，②跟步抱球，③右转出步，④弓步推架。⑤后坐落手，⑥跟步抱球，⑦左转出步，⑧弓步推架。十九、海底针①跟步落手，②后坐提手，③虚步插掌二十、闪通臂①收脚举臂，②出步翻掌，③弓步推架。二十一、转身搬拦捶①后坐扣脚右转摆掌，②收脚握拳，③垫步搬捶，④跟步旋臂，⑤出步裹拳拦掌，⑥弓步打拳。二十二、如封似闭①穿臂翻掌，②后坐收掌，③弓步推掌。二十三、十字手①后坐扣脚，②右转撇脚分手，③移重心扣脚划弧。二十四、收势①收脚合抱，②旋臂分手，③下落收势。
转身搬拦捶
一、起势 二、左右野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、左右搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、左右倒卷肱 七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手 十一、单鞭 十二、高探马 十三、右蹬脚 十四、双峰贯耳 十五、转身左蹬脚 十六、左下势独立 十七、右下势独立 十八、左右穿梭 十九、海底针 二十、闪通背 二十一、转身搬拦捶 二十二、如封似闭 二十三、十字手 二十四、收势
24式简化太极拳带口令：第一组：1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅第二组：4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱第三组：7、左揽雀尾 8、右揽雀尾第四组：9、单鞭 10、云手 11、单鞭第五组：12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳、15、转身左蹬脚第六组16、左下势独立 17、右下势独立第七组18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通臂第八组21、转身搬拦捶 22、如封似闭23、十字手 24、收势
不

5，太极二十四式口诀

简化太极拳 (太极拳24式) (1) 起势: 1.并脚直立. 2.开步站立. 3.两臂前举. 4.屈膝下按. (2A) 左野马分鬃: 1.抱球收脚. 2.转体迈步. 3.弓步分手. (2B) 右野马分鬃: 1.抱球收脚. 2.抱球跟脚. 3.转体迈步. 4.弓步分手. (2C) 左野马分鬃: 1.後坐翘脚. 2.抱球跟脚. 3.转体迈步. 4.弓步分手. (3) 白鹤亮翅: 1.跟步抱球. 2.後坐转体. 3.虚步分手.(4A) 左搂膝抝步: 1.转体落手. 2.转体收脚. 3.迈步屈肘. 4.弓步推搂. (4B) 右搂膝抝步: 1. 後坐翘脚. 2. 转体跟脚. 3.迈步屈肘. 4.弓步推搂. (4C)左搂膝抝步: 1. 转体跟脚. 2.迈步屈肘. 3.弓步推搂.(5) 手挥琵琶: 1.跟步松手. 2.後坐挑掌. 3.虚步合臂. (6A) 左倒卷肱: 1.转体撤手. 2.提膝屈肘. 3.退步错手. 4.虚步推掌. (6B) 右倒卷肱: 1.转体撤手. 2.提膝屈肘. 3.退步错手. 4.虚步推掌. (6C) 左倒卷肱: 1.转体撤手. 2.提膝屈肘. 3.退步错手. 4.虚步推掌. (6D) 右倒卷肱: 1.转体撤手. 2.提膝屈肘. 3.退步错手. 4.虚步推掌. (7) 左揽雀尾: 1.转体撤手. 2.抱球收脚. 3.迈步分手. 4.弓腿掤臂. 5.转体伸臂. 6.转体後捋. 7.转体搭手. 8.弓腿前挤. 9.後坐收掌. 10.弓步按掌. (8) 右揽雀尾: 1.转体扣脚. 2.抱球收脚. 3.迈步分手. 4.弓腿掤臂. 5.转体伸臂. 6.转体後捋. 7.转体搭手. 8.弓腿前挤. 9.後坐收掌. 10.弓步按掌. (9) 单鞭: 1.转体扣脚. 2.勾手收脚. 3.转体迈步. 4.弓步推掌. (10A) 云手一: 1.转体扣脚. 2.转体撑掌. 3.转体云手. 4.撑掌收步. (10B) 云手二: 1.转体云手. 2.撑掌出步. 3.转体云手. 4.撑掌收步. (10C) 云手三: 1.转体云手. 2.撑掌出步. 3.转体云手. 4.撑掌收步. (11) 单鞭: 1.转体勾手. 2.转体迈步. 3.弓步推掌. (12) 高探马: 1.後坐翻掌. 2.虚步推掌. (13) 右蹬脚: 1.穿掌提脚. 2.迈步分手. 3.弓步抱手. 4.跟步合抱. 5.提膝分手. 6.蹬脚撑臂. (14) 双峰贯耳: 1.收腿落手. 2.迈步分手. 3.弓步贯拳. (15) 转身左蹬脚: 1.转体扣脚. 2.收脚合抱. 3.提膝分手. 4.蹬脚撑臂. (16) 左下势独立: 1.收腿勾手. 2.蹲身仆步. 3.转体穿掌. 4.弓腿起身. 5.提膝挑掌. (17) 右下势独立: 1.落脚勾手. 2.蹲身仆步. 3.转体穿掌. 4.弓腿起身. 5.提膝挑掌. (18A) 左穿梭: 1.落脚坐盤. 2.抱球跟脚. 3.迈步滚球. 4.弓步推架. (18B) 右穿梭: 1.後坐翘脚. 2.抱球跟脚. 3.迈步滚球. 4.弓步推架. (19) 海底针: 1.跟步松手. 2.後坐提手. 3.虚步插掌. (20) 闪通背: 1.提手收脚. 2.迈步分手. 3.弓步推撑. (21) 转身搬拦捶: 1.转体扣脚. 2.坐身握拳. 3.踩脚搬拳. 4.转体旋臂. 5.上步拦掌. 6.弓步打拳. (22) 如封似闭: 1.穿掌翻手. 2.後坐收掌. 3.弓步按掌. (23) 十字手: 1.转体扣脚. 2.弓腿分手. 3.坐腿扣脚. 4.收脚合抱. (24) 收势: 1.翻掌前撑. 2.分手下落. 3.收脚还原.
但是是简易太极拳口诀。
1虚灵顶劲 2沉肩坠肘， 3，坐腕舒指，4含胸拔背，5松腰敛臀 6 圆裆松胯7气沉丹田 8运动如抽丝，迈步如猫行，
无用
第一段 1．起势 混沌初开法为先， 气贴背走沉丹田， 心静体松精神注， 平腕坠肘势自然。 2．右揽雀尾 初运鸿蒙阴阳现， 起落开合太极圈， 掤捋挤按为总手， 雀尾动作技法全。 3．左单鞭 单鞭多用可防攻， 左像箭来右似弓， 体正松腰勾屈下， 翻掌前推转腰行。 4．提手 胸部被击用提手， 截合断封妙无穷， 上提虚步相一致， 身势含蓄合手肘。 5．白鹤亮翅 白鹤亮翅立鸡群， 左采右掤两臂分， 沉气落胯腰拔起， 开中寓合须用心。 6．搂膝拗步（二） 起肩过胯膝外搂， 拗步推掌沉腕肘， 搂推弓步相一致， 头领身正左右走。 7．撇身捶 横截压带闪正中， 翻拳按掌劲宜整， 手眼身步要协调， 双臂翻转随腰动。 8．捋挤势（二） 捋势变挤圆又连， 手随腰动劲不断， 劲从根起形于梢， 节节贯串一气连。 9．进步搬拦捶 太极五捶此为先， 搬拳之后立掌拦， 拦掌过后捶急进， 上下相随劲不断。 10．如风似闭 臂下穿手十字封， 后坐分掌闭于胸， 两臂推按腹前下， 跟步助劲显奇功。 第二段 11．开合手 两手开合于胸前， 开吸合呼法自然， 沉肩坠肘掌相对， 意念存在两掌间。 12．右单鞭 右脚横开体微转， 两掌侧分一条鞭， 沉肩坠肘虎口对， 侧弓步子裆宜圆。 13．肘底捶 扣脚掩掌接抱球， 迈步跟脚连摆手， 捶居肘下前劈掌， 三尖相照合要求。 14．转身推掌（二） 撤步碾脚把体转， 搂按举掌转体间， 上脚跟步掌前推， 左右式子紧相连。 15．玉女穿梭（二） 捋后搭手于胸前， 跟步转体掌平摆， 弓步上架前推掌， 左右式子紧相连。 16．右左蹬脚 转体穿掌两臂展， 两掌交叉抱胸前， 分撑两掌勾脚蹬， 左右蹬腿紧相连。 17．掩手肱捶 两掌掩合于面前， 开步叠掌外分展， 外旋两臂合拳肘， 护腹弓步前打拳。 18．野马分鬃（二） 转身旋臂横挒掌， 翻掌托于膝上方， 上步弓腿前穿靠， 左右式子紧接上。 第三段 19．云手（三） 两手交替环形转， 势如行云圆连绵。 腰领手转目随视， 步子横行轻灵缓。 20．独立打虎 撤步翻掌向前穿， 双掌左摆握成拳， 提膝架拳打虎式， 身正稳立似如山。 21．右分脚 两掌叠抱于胸前，右上摆踢臂分展， 单腿支撑微弯屈， 劲力通顺达脚尖。 22．双峰贯耳 屈腿收掌于膝上， 落脚上步分两掌， 重心前移成弓步， 力贯双拳取太阳。 23．左分脚 转体叉掌抱胸前， 左上摆踢臂分展， 单腿支撑微弯屈， 劲力通顺达脚尖。 24．转身拍脚 扣步落脚随势转， 两掌交叉抱胸前， 右脚绷平向上踢， 右掌拍击右脚面。 25．进步栽捶 落脚转体右掌翻， 进步搂手要当先， 重心前移成弓步， 前下栽打出右拳。 26．斜飞势 后坐左转两掌分， 两臂叉抱右脚跟， 右脚上成侧弓步， 斜展双臂似鸟飞。 27．单鞭下势 重心偏移左腿弓， 左勾侧举下屈腕， 屈膝仆步成下势， 右掌顺腿向前穿。 28．金鸡独立（二） 左腿蹬直右腿弓， 落勾挑掌似斜行， 提膝上挑同侧掌， 左右式子皆相同。 29．退步穿掌 撤步弓腿后闪让， 右掌下按左穿掌， 横掌下按胸前护， 穿掌取喉人难防。 第四段 30．虚步压掌 左脚内扣体右转， 左掌上举右掌按， 提转落成右虚步， 横压按掌于膝前。 31．独立托掌 左腿独立右膝提， 身正直立似如松， 右掌翻转向上托， 左掌体侧横向撑。 32．马步靠 下落右脚体右转， 右捋摆掌劲不断， 左前上成半马步， 左臂挤靠向内旋。 33．转身大捋 后坐带掌向上翻， 绕上右脚体左转， 右掌侧托提左掌， 撤步平捋一周圈。 34．歇步擒打 重心右移体右转， 右肘上撑右拳穿， 回身盖步下屈蹲， 左拳背上打右拳。 35．穿掌下势 收脚提掌向右摆， 左脚侧出体右转， 右腿全蹲成仆步， 两掌顺腿向前穿。 36．上步七星 重心前移左腿弓， 左掌前挑与肩平， 右腿前上成虚步， 两拳叉架成七星 。 37．退步跨虎 撤步撑掌体右转， 收脚挎虎连又圆， 左腿前举立站稳， 右掌左勾一条鞭。 38．转身摆莲 扣脚转体掌平摆， 空掌平抹势不断， 左转身体右摆脚， 两掌依次拍脚面。 39．弯弓射虎 捋掌屈落右腿弓， 重心前移似挽弓， 右提左拂随转体， 炮架当头左拳冲。 40．左揽雀尾 收脚抱球体自然， 迈步分掌臂捧圆， 捋掌搭手前挤出， 后坐按推掌向前。 41．十字手 上体右移扣脚转， 两掌外分似挑担， 合抱胸前十字手， 收脚直立庭前站。 42．收势 翻掌前撑同肩宽， 徐徐下落腿外边， 左脚收至右脚旁， 收式并立身自然。

6，武术中的手型有什么作用

楼上讲的是国家标准套路中的手型。其实各派武术都有自己的手型，这些手型都是从基于实战出发逐渐形成的，一般来讲都各有各的用处，比如勾手，一般是用于叼拿对方的手腕之类，八字手等一般用于点穴突袭，等等。但是，现在许多手型虽然还存在，但其用法已经失传，或者大部分人都不知道，只是成为了一种表现形式而已。比如国家标准套路，基本上都是些花架子，那些手型只是好看。民间的武术中保留的手型和搏斗技术还是比较多的。手型在练武术中是很重要的，必须严格按照老师的要求去做，这就象是练武术要把动作练标准，是同样的道理。如果一开始就不标准，容易养成坏习惯而且难改，不利于以后的发展。记得我六岁的时候老师开始教我散手，其中一招我被摔倒，把舌头咬破了。老师让我记住，在对打时一定要闭住嘴，而且要牙齿咬住，否则很容易受伤。这种习惯如果不养成，以后会不知不觉中张开嘴，再改就难了。这和手型是一样的道理。
手型有 拳掌勾，步型有 弓马仆虚歇
你是学的什么套路？如果是现代套路手型就是和舞蹈的兰花指一样白痴！讲究的是空灵的美观，实际意义是那帮编套路的也不知道，他们说：这样很美！其他他就不清楚了！把武术发展成了舞术，我不知道现在的这帮所谓的宗师，大家将来有何颜面去见地下的列祖列宗，将来有何颜面去面对我们子子孙孙！把原本博大精深的遗物变成了一个只剩下他们所认为的美感空壳！
手型的作用简单的理解就是组成武术动作的基本动作。就像吃饭一样，中国讲究拿筷子吃，第一步就要学会拿筷子。虽然俗但是就是这样。相关的知识；手法是上肢技击方法的总称。包括拳法、掌法、勾法、爪法、指法、肘法六种。 1.拳法 (1)冲拳 冲拳是一种以拳面为力点，拳由里向外直线伸出的拳法。其方法是：两脚开立，与肩同宽，双手握拳，收抱于腰间，双肘向后夹紧。头正、挺胸、收腹、塌腰、腰胯稍向右拧转同时左拳内旋直线向前冲出，拳心向下，高与肩平；右拳冲击的同时左拳外旋收回。双眼平视前方。冲拳分为前冲、侧冲、上冲等。 冲拳主要用于快速打击对方。其特点是力量大、速度快、应用范围广。 青少年练习时应注意：①冲出和收回时，肘部一定要靠紧身体，擦肋而行。②冲拳时手臂要放松，拳要冲到顶点的瞬间快速发力，同时拳握紧。③收和冲要一拉一打配合用力，同时完成。应避免先收后冲。④左右冲拳应打在一个点上。 (2)架拳 架拳是拳臂从下向上横加于头侧上方的技法。其动作规格是：并步抱拳，右拳经腹前向上翻转，上架在头右上方。拳心斜向上。左拳上架时，右拳回收，抱于腰间。 架拳主要用于架挡从前、侧方向击来的进攻。 青少年练习时应注意：以拳和小臂为力点，上架要到顶点的瞬间快速翻转拳和小臂。 (3)劈拳 劈拳是从上直臂弧形向下劈击的拳法。其动作方法是:两脚开立抱拳，身体稍向左转，同时右臂向左下伸直，当身体向右回转的同时，右臂在体前沿顺时针方向抡拳至右侧平举，拳心向前，拳眼向上，成立拳。右拳收回，左拳同法，方向相反。 劈拳用于劈击对方头、肩和向握进攻的手、脚等。 青少年练习时应注意：①手臂在抡动过程中肩臂要放松，同时体会以腰带动抡臂协调用力。②拳劈至水平时拳头握紧，同时发力。 (4)撩拳 撩拳是直臂由下向前上弧形撩击的拳法。其动作方法是：左脚向前迈，步成一定步型；同时，右拳直臂经下向前撩击，拳与腹部等高。撩拳根据撩击方向分为前撩击、侧撩击和后撩击。 撩拳主要用于攻击对方档、腹等部位。 青少年练习时应注意：①撩击时手臂要直，高不超过肩，低不过腹。②正撩拳力达拳眼和拳心，反撩拳力达拳轮或拳背或拳心。 (5)砸拳 砸拳是以拳背或拳轮为力点从上向下屈伸性砸击的拳法。其动作方法是：右臂直臂上举，以拳背或拳轮为力点从上向下屈臂砸击。根据砸击方向，分为前砸拳，侧砸拳和配合抡臂进行的抡砸拳，以及配合震脚击响的砸拳震脚。 砸拳在实战中主要用于砸击对方进攻的手、足或砸击对方身体某部位。 青少年练习时应注意：①砸击时要沉肩，翻转手臂要快速有力。②配合震脚时要拳脚同时完成。 (6)贯拳 贯拳是以拳眼为力点，自下而上斜弧形横击的拳法。其动作方法是：并步抱拳，左脚向上迈步成一定的步型；同时，右拳经后向外向体前斜上方横击。臂微曲或伸直。拳心斜向下。高于头平。左势方法相同。另外两手同时贯击为双贯拳，又称双峰贯耳。 贯拳主要用于从侧面攻击对方头侧部(耳、太阳穴)。 青少年练习时应注意：①以拳眼为力点。②以转腰带动臂发力。 6楼 (7)抄拳(又称勾拳) 抄拳是以拳面为力点，从下向上屈臂弧形抄击的拳法。其动作方法是：左脚向外迈出，成一定的步型；同时，右拳直臂向下，再屈臂向体前斜上方抄击。拳面向上，拳心向内，高与胸平，眼看右拳。左势动作方法相同。 抄拳主要用于攻击对方下颚、胸、腹等部位。 青少年练习时应注意：①肩臂要松活。②注意运用蹬地转腰的力量。 (8)栽拳 栽拳是以拳面为力点，从上向下，屈伸旋臂栽击的拳法。其动作方法是：左脚向外迈出，成一定的步型；同时，右拳屈臂上举，从头侧向前下方有力栽击，手臂伸直，拳面向下。左势动作方法相同。 栽拳主要用于攻击跌扑在地的对方的头、胸、腹等部位。 青少年练习时应注意：①先屈肘提拳，再借助转腰之力向下栽击。2.掌法 (1)推掌 推掌是以掌轮或掌根为力点由内向外伸出推击的掌法。其动作方法是：两脚开立与肩同宽，双手成掌收于腰间，掌指向下，掌心朝前；微向左转腰转胯的同时右拳翻转旋臂直线向前推击成立掌，左掌推出。推掌根据方向分为前推掌、侧推掌。双手同时为双推掌，其两掌根相对时为蝴蝶掌。 推掌主要用于攻击对方头面、胸等部位。 青少年练习时应注意①掌接近顶点时再翻转手臂发力。②借助拧腰转胯之力。③肘不要外翻，肘臂要擦肋而行。④回收和前推要协同用力，同时完成。 (2)亮掌 亮掌是掌臂自下摆至上，抖腕翻掌成亮架势的掌法。其动作方法是：两脚开立与肩同宽，双手叉腰式抱拳。右手上举至左肩成立掌，然后在体前沿逆时针方向摆至头右上方时迅速抖腕翻掌，臂微屈，掌心斜向上方，掌指向左。头向左看，眼看左方。 亮掌主要用于挡驾前、侧方向来的进攻。 青少年练习时应注意：①掌臂绕摆要快、脆，抖腕翻掌和转头要同时完成。②眼随手动。 (3)穿掌 穿掌是以掌尖为力点，从下向上或协商，屈伸性穿击的掌法。其动作方法是：两脚开立与肩同宽，两掌收于腰间，掌指向前，掌心向上。稍向左拧腰转体，右掌直线向前穿出，掌心斜向左上，掌指向前，高于头齐。稍右转体从右掌上面穿出左掌，同时右掌收回。根据穿击方向分为前穿掌、左右穿掌。 穿掌主要用于穿击对方眼、喉等要害部位。 青少年练习时应注意：①掌指要用力挺绷。②穿击要快速有力。③穿掌与回收同时完成，应避免先收后穿。 (4)撩掌 撩掌是以掌根为力点，从下向上直臂弧形摆动撩击的掌法。其动作方法、作用及注意事项均与撩拳相同，只将拳变为掌。 (5)挑掌 挑掌是以掌拇指侧为力点，由下向上弧形摆动，撩击的掌法。其动作方法是：并步站立，双手成掌垂于体侧。左脚向外迈步成一定的步型；同时，右掌以拇指侧朝向体前、向上挑击；左臂后摆至体后，拇指侧向下。眼看右掌。重复练习时，右掌向前，左掌向后，立圆轮摆后，再做右挑掌。左势动作方法相同，动作相反。 挑掌主要用于跳开对方进攻的手或脚，或用于挑击对方的档和上体。 青少年练习时应注意：①两臂成一直线抡动。②两臂抡动要圆活，借助转腰之力使挑击迅速有力。③注意协调连贯。(6)劈掌 劈掌是以掌根，掌刃为力点，由上向下直臂弧形下摆劈击的掌法。其动作方法是：两脚开立，双手叉腰；右手变掌直臂经左侧，向上向右弧形劈击；掌刃向下，掌心向前，高与肩平，跟随右掌。左势动作方法相同，只方向相反。根据劈击的方向不同，劈击可分为正劈掌、侧劈掌、斜劈掌和轮劈掌。 青少年练习时应注意：①肩臂要圆活。②要借助腰腹的力量加快、加大劈击的速度和力量。 (7)按掌 按掌是以掌心掌根为力点由上向下或斜向下屈伸性按击的掌法。其动作方法是：并步抱拳，左脚向外迈步，成一定步型，同时右掌变拳，向左膝前横掌按压，掌心向下，小指侧向外，高与左膝平，眼看右掌。左势动作相同，方向相反。根据按击方向可分为前按掌、侧按掌、斜压掌等。 按掌主要用于攻击对方腹部或挡开对方向握攻击的肢体。 青少年练习时应注意：①掌法和步法变换要连贯、协调。②借助转腰之力加大按击力量。 (8)插掌 插掌是以掌根为力点，从上向下(或斜下)屈伸性插击的掌法。其动作方法是：并步抱拳，左脚向外迈步，成一定步型；左拳变掌，在左脚迈步的同时向体前平穿，掌心向上，掌指朝前，高与肩平；成步型同时，右拳变掌，向体前下方插击；左掌翻转下按于右臂窝处。左势动作方法相同，方向相反。根据插去的方向不同可分为前插掌、侧插掌、斜插掌、下插掌、倒插掌等。 青少年练习时应注意：①掌臂要挺直，防止屈腕和翘腕。②借助转腰之力进行插击。3.勾法 (1)撩勾 撩勾是以钩尖为力点，由下向上或由前向后撩击的勾法。其动作方法及作用与撩拳相同，只将拳改为勾。参见撩拳。 青少年练习时应注意：①肩要松，臂要直。②在撩臂过程中应翘腕，档撩到位时应屈腕发力。 (2)撞勾 撞勾是以勾背为力点从内向外冲撞性的勾法。其动作方法是：两脚开立，与肩同宽，双手抱拳于腰间；左拳变勾，以勾背向前直臂撞击，高与肩平，勾尖向下；左勾收回的同时右勾向前撞击。 撞勾主要用于攻击对方头、胸、腹等部位。 青少年练习时应注意：①勾体要紧，屈腕要用力。②其余注意事项与冲拳相同，参加“冲拳”。

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