这种抛弃感的根本原因是“自我抛弃”，对自己的不自信、不欣赏，会导致“别人都会抛弃我”的自动思维,,被男朋友抛弃了不要紧，我们不要放弃自己就可以,,被男朋友抛弃了不要紧，我们不要放弃自己就可以,,被男朋友抛弃了不要紧，我们不要放弃自己就可以,,常常感觉被抛弃的人，往往就是内心先抛弃别人的人,“被抛弃感”是如何产生的。
被男朋友抛弃了不要紧，我们不要放弃自己就可以。离开他，我们可以找到更好的，是他没有眼光。以后，我们会让他后悔的从现在开始，你要把所有的精力都放在自己身上，打扮自己
为什么这样说，什么叫抛弃？如果是那种会被抛弃的友谊，那还不如不要！我相信，友谊可以长久，并不是说天天黏在一起的那种友谊会很长久，而是，在开心的时候，你会想和她一起分享，伤心的时候，想和她诉苦，却又不想她为自己担心。朋友是种安慰，没有朋友的人是很孤独的。你真心的对她，她会知道的
常常感觉被抛弃的人，往往就是内心先抛弃别人的人。这种抛弃感的根本原因是“自我抛弃”，对自己的不自信、不欣赏，会导致“别人都会抛弃我”的自动思维。于是对身边的世界总会不由自主的怀疑与防卫。唯一解决的方法，就是先学会爱现实的自己亲爱的心灵安全岛：我想我是需要咨询下心理问题的
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