排骨炖藕,排骨莲藕汤怎么做?

6.倒入排骨快速翻炒至表面微硬,排骨莲藕汤的制作是先准备排骨、莲藕、海带结、葱姜、枸杞及辅料，将莲藕切片，中国水烧开，加入莲藕煮沸30分钟，注意加四碗水，再加入排骨和,配料:莲藕，排骨适量,排骨莲藕汤是人们生活中经常吃的汤，那么怎么做呢排骨莲藕汤是用排骨和莲藕做成的汤。

1、藕炖 排骨的家常做法藕炖 排骨怎么做

1。配料:莲藕，排骨适量。2.辅料:八角2个，桂皮2小块，生姜一小块。3.配料:酱油、盐、油。4.将莲藕切成三角块。5.炒锅加适量油，加热。加入姜片翻炒。6.倒入排骨快速翻炒至表面微硬。加入酱油翻炒几下，再加入足够的盐翻炒几下。7.倒入一小碗开水，转小火。8.汤锅加足量水烧开，倒入炒锅at 排骨烧开，倒入莲藕，再次烧开，转中火煨至莲藕软嫩，关火。

2、藕和 排骨怎么炖

生活中有很多好吃的东西，人们往往可以选择各种食物一起做成好吃的，而做汤更受人们的欢迎。往往做汤能很好的保留食物的营养成分，喝起来往往很香。排骨莲藕汤是人们生活中经常吃的汤，那么怎么做呢 排骨莲藕汤是用排骨和莲藕做成的汤。常吃起来油腻清香，很能吃。排骨含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养成分，而莲藕含有丰富的蛋白质、粗纤维和胡萝卜素。排骨莲藕汤的制作是先准备排骨、莲藕、海带结、葱姜、枸杞及辅料，将莲藕切片，中国水烧开，加入莲藕煮沸30分钟，注意加四碗水，再加入排骨和。

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