跳投主要考验的是腰腹力量，至于你说的转身后仰，那对腰腹力量要求更好，首先你要有稳定的投篮姿势，就是不管怎么干扰你都不会改变手型和节奏，后仰和转身都是为了躲避干扰，如果你为了躲避干扰而改变了手型和节奏，那转身和后仰就显得多余了NBA后仰跳投怎么练,具体如下：想要练习如此高难度的投篮动作，身体素质那是必须的，尤其是腰腹力量的练习；平时要注意身体协调性的练习，不然你的后仰动作将会非常别扭；后仰跳投的投篮时机选择，最好是在跳到最高点并准备开始下落时投篮，手臂随着身体后仰的幅度自然摆动，找到自己最舒服的姿势出手投篮；对于后仰跳投来说，肩部的假动作也非常关键，首先面向你的防守人，突然将投篮手一侧的肩膀下沉，用另一侧肩膀靠向对手并产生身体接触，佯装突破，对方的重心势必向后移动，这样你就为自己的后仰跳投创造了投篮空间篮球怎样练后仰跳投,推荐你去看乔丹的视频,祝你好运转身后仰跳投,怎么练,篮球怎么后仰跳投汉语讲解,关键是跳的高度，而不是往后跳的距离，只要身体适当向后移动就好了,后仰跳投一般伴随着转身的动作,你首先要学会并且学好怎么跳投，然后再慢慢的练习后仰。
呵呵，没听说过身高低就不能干拔的。我以前有个朋友只有1米68，三分都能干拔！爆发力很好，摸高可以摸正规框。我觉得这点是错的。只要你想打篮球，想打好篮球，肯下功夫去练！一定可以打好不过关键还是看你的心态吧！我打篮球十多年了，一开始打的时候，学会的跳投，我觉得这个跳投是关键吧。你首先要学会并且学好怎么跳投，然后再慢慢的练习后仰。自己精心去练练吧，跳投其实不难，但是一定要标准，要有自己的节奏。一开始先要练习跳投的感觉吧，有那种感觉了再练习怎么投的进球。跳投很实用，很简单，而且比较常用。祝你好运吧
推荐你去看乔丹的视频。后仰挑投最厉害的还是迈克尔。乔丹因为是乔丹发明的后仰挑投。后仰首先要求你的滞空能力和后仰幅度（身体素质，腰部力量），然后跳投要求你的手感和手臂手腕力量
具体如下：想要练习如此高难度的投篮动作，身体素质那是必须的，尤其是腰腹力量的练习；平时要注意身体协调性的练习，不然你的后仰动作将会非常别扭；后仰跳投的投篮时机选择，最好是在跳到最高点并准备开始下落时投篮，手臂随着身体后仰的幅度自然摆动，找到自己最舒服的姿势出手投篮；对于后仰跳投来说，肩部的假动作也非常关键，首先面向你的防守人，突然将投篮手一侧的肩膀下沉，用另一侧肩膀靠向对手并产生身体接触，佯装突破，对方的重心势必向后移动，这样你就为自己的后仰跳投创造了投篮空间
4、转身后仰跳投,怎么练?跳投主要考验的是腰腹力量，至于你说的转身后仰，那对腰腹力量要求更好，首先你要有稳定的投篮姿势，就是不管怎么干扰你都不会改变手型和节奏，后仰和转身都是为了躲避干扰，如果你为了躲避干扰而改变了手型和节奏，那转身和后仰就显得多余了
5、篮球怎么后仰跳投汉语讲解关键是跳的高度，而不是往后跳的距离，只要身体适当向后移动就好了。向后移动的距离过大会导致手部力量不足，无法很好的投篮，后仰跳投一般伴随着转身的动作。乔丹的经典后仰跳投动作，一般是背对篮筐，双手持球，以向右转身为例：左脚向右前方迈出一小步，身体顺势右转，起跳，出手，向左传的动作跟向右转反过来就好了。关键要多练习，找好感觉就得心应手了，祝你好。
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