当然，来例假的时候可以喝红糖水,如果月经量少，血块下不来，可以喝红糖水,如果最近月经状况不舒服，可以喝红糖水调理,所以经期喝温水或热水可以用温水泡脚,很多女性朋友在经期的时候都喜欢喝红糖水，因为红糖水可以改善血液循环，在一定程度上缓解痛经和小腹不适,经期可以喝红糖水红糖有活血补血的功效。
经期可以喝红糖水红糖有活血补血的功效。如果月经量少，血块下不来，可以喝红糖水。如果经期月经正常，也可以适当饮用，但不能过量；如果过量，红糖有活血补血的作用；如果月经量正常，经期没有痛经，没有其他不适，可以少喝；但是如果你有出血和血块，你可以喝一些红糖水。经期不能喝冷饮，不能吃生冷的食物，容易导致寒宫。所以经期喝温水或热水可以用温水泡脚。经期注意避寒保暖。如果最近月经状况不舒服，可以喝红糖水调理。喝酒前最好先看看自己的月经情况如何。如果月经量特别多，血块特别大，暂时不建议喝，因为红糖有活血的作用。
2、女人来月经可以喝 红糖水吗当然，来例假的时候可以喝红糖水。很多女性朋友在经期的时候都喜欢喝红糖水，因为红糖水可以改善血液循环，在一定程度上缓解痛经和小腹不适，而且在月经期，因为会有一定的失血量，喝同样的红糖水可以起到补充血容量的作用。其实红糖水中含有葡萄糖，葡萄糖释放能量更快，吸收率更高，可以帮助女性朋友快速恢复体力。如果喝一些温的红糖姜茶或者姜汁，可以起到散寒预防感冒的作用。
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